బాడీ పెయిన్స్‌కు ఇంగ్లీష్ మందులొద్దు.. ఆలివ్ ఆయిల్, ఉప్పే ముద్దు!
అరకప్పు ఆలివ్ ఆయిల్‌ను తీసుకుని అందులో రెండు స్పూన్ల ఉప్పు వేసి బాగా క‌ల‌పాలి. దీంతో మెత్త‌ని పేస్ట్ తయారవుతుంది. ఈ పేస్ట్‌ను శ‌రీరంపై నొప్పి ఉన్న చోటంతా రాయాలి. దీంతో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఇదేంటి.. బాడీ పెయిన్స్‌ను ఆలివ్ ఆయిల్, ఉప్పు తగ్గిస్తాయా? అనేగా మీ డౌట్‌. అవునండి నిజమే.. బాడీ పెయిన్స్‌ను త‌గ్గించుకునేందుకు చాలామంది ఇంగ్లీష్ మందులు వాడుతారు. నొప్పుల నుంచి తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం పెయిన్ కిల్లర్లు వాడుతారు. అయితే వాటివ‌ల్ల అనేక సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తప్పట్లేదు. తద్వారా నొప్పి తగ్గి మరో ఆరోగ్య సమస్యను కొనితెచ్చుకుంటారు. అయితే ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా పూర్తిగా స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌ద్ధ‌తిలో బాడీ పెయిన్స్‌ను త‌గ్గించుకునేందుకు సూపర్ చిట్కా వుంది.. అదేమిటో చూద్దాం..
అరకప్పు ఆలివ్ ఆయిల్‌ను తీసుకుని అందులో రెండు స్పూన్ల ఉప్పు వేసి బాగా క‌ల‌పాలి. దీంతో మెత్త‌ని పేస్ట్ తయారవుతుంది. ఈ పేస్ట్‌ను శ‌రీరంపై నొప్పి ఉన్న చోటంతా రాయాలి. దీంతో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వెన్నునొప్పి, కీళ్ల నొప్పి, భుజాల నొప్పి వంటి వివిధ ర‌కాల నొప్పులను కూడా ఈ మిశ్ర‌మంతో త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు.
ఆలివ్ ఆయిల్, ఉప్పుల‌లో ఉండే స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ఔష‌ధ గుణాలున్నాయని.. ఈ మందు చాలా ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుందని.. ఈ మిశ్రమాన్ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగిస్తే.. నొప్పులకు చెక్ పెట్టవచ్చుని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
