చలికాలంలో ధనియాలతో మేలెంతో..

సోమవారం, 22 జనవరి 2018 (12:20 IST)

చలికాలంలో ధనియాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ధనియాలతో కషాయం జలుబును నయం చేస్తుంది. ధనియాలను గ్లాసు నీటిలో మరిగించి తీసుకుంటే జలుబు, జ్వరం, వేడి తగ్గిపోతుంది. ధనియాలను రోజువారీ ఆహారంగా తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర శాతాన్ని కంట్రోల్ చేస్తుంది. మధుమేహం రాకుండా అడ్డుకోవడంలో ధనియాలు అద్బుతంగా పనిచేస్తాయి. 
 
టైఫాయిడ్‌కు ధనియాలు విరుగుడిగా పనిచేస్తుంది. సాల్మోనెల్లా అనే బ్యాక్టీరియాతో ఏర్పడే టైఫాయిడ్‌ను ధనియాలు దూరం చేస్తాయి. ధనియాల పొడి, పసుపును పేస్టులా చేసుకుని ముఖానికి రాసుకుంటే మొటిమలు, మచ్చలు తొలగిపోతాయి.
 
ఇంకా ఒబిసిటీని ధనియాలు దూరం చేస్తాయి. రక్తనాళల్లో కొవ్వు పెరుకుపోవడాన్ని, గుండెకు మేలు చేయడాన్ని ఈ కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా గుండెకు రక్తసరఫరా సరిగా జరగదు. దీనికి ధనియాలతో చెక్ పెట్టొచ్చు. రెండు చెంచాల ధనియాలను తీసుకొని పొడర్ గా చేసి, ఒక గ్లాస్ నీటిలో కలపాలి. ఆ నీటిని వేడి చేసి తీసుకుంటే శరీరంలో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్ అవుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.



దీనిపై మరింత చదవండి :  
Health Cholestrol Typhoid Obesity Coriander Seeds

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

పురిటి నొప్పుల సమయంలో డ్యాన్స్...

సాధారణంగా మహిళలు గర్భధారణను నవమాసాలు మోయటం ఒక ఎత్తు అయితే.. పిల్లల్ని ప్రసవించడం మరో ...

news

గర్భిణీ మహిళలు జంక్ ఫుడ్‌ను పక్కనబెట్టకపోతే...

గర్భధారణకు ముందు.. తర్వాత బరువు తగ్గడం చాలా మేలు. అధిక బరువు ఉండటం వల్ల గర్భం ధరించే ...

news

గర్భనిరోధక మాత్రలు : ఎలుకలపై ప్రయోగం సక్సెస్.. ఇక పురుషులపై...

ఇంతవరకు స్త్రీలకు మాత్రమే పరిమితమైన గర్భనిరోధక మాత్రలు ఇపుడు పురుషులకు కూడా అందుబాటులోకి ...

news

చిప్స్ తిన్నారో అంతే సంగతులు..

రోజూ చిప్స్ తీసుకుంటే వాటిలోని హైఫ్యాట్ కెలోరీల ద్వారా బరువు పెరుగుతారు. ఒబిసిటీ తప్పదు. ...

Widgets Magazine