శుక్రవారం, 19 ఏప్రియల్ 2024
  • Follow us
  1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. కథనాలు
Written By selvi
Last Updated : ఆదివారం, 3 జూన్ 2018 (13:52 IST)

నల్లని ద్రాక్షల్ని తింటే.. వృద్ధాప్య ఛాయలు మటాష్..

నల్లని ద్రాక్షల్ని తినేందుకు ఇష్టపడకపోతే.. అనారోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చుకున్నట్లేనని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అజీర్తి, కంటి సమస్యలను నల్లని ద్రాక్షలు దూరం చేస్తాయి. నల్లటి ద్రాక్షలో సి-విటమిన్‌,

నల్లని ద్రాక్షల్ని తినేందుకు ఇష్టపడకపోతే.. అనారోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చుకున్నట్లేనని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అజీర్తి, కంటి సమస్యలను నల్లని ద్రాక్షలు దూరం చేస్తాయి.


నల్లటి ద్రాక్షలో సి-విటమిన్‌, విటమిన్‌-ఏ, బీ6, ఫోలిక్‌ ఆమ్లంకూడా వీటిలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. పొటాషియం, కాల్షియం, ఇనుము, ఫాస్పరస్‌, మెగ్నీషియం, సెలీనియంలాంటి ఎన్నోరకాల ఖనిజలవణాలు ద్రాక్షలో సమృద్ధిగా వున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 
 
ద్రాక్షలో ప్లేవనాయిడ్స్‌లాంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు వృద్ధాప్య ఛాయలను తొలగిస్తాయి. నిత్యయవ్వనులుగా వుంచుతుంది. అంతేకాకుండా నల్లటి ద్రాక్షలు రక్తంలో నైట్రిన్‌ ఆక్సైడ్‌ మోతాదును పెంచుతాయి, నైట్రిక్‌ ఆక్సైడ్‌ రక్తం గడ్డలుగా ఏర్పడకుండా నివారిస్తాయి, గుండెపోటు నివారణకు దోహదపడుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ప్రశాంతంగా సాగుతున్న లోక్‌సభ ఎన్నికల పోలింగ్!

ప్రశాంతంగా సాగుతున్న లోక్‌సభ ఎన్నికల పోలింగ్!దేశ వ్యాప్తంగా సార్వత్రిక ఎన్నికల సమరంలో తొలి విడత పోలింగ్‌ శుక్రవారం ప్రశాంతంగా కొనసాగుతోంది. కొన్ని రాష్ట్రాల్లో అల్లర్ల వంటి చెదురుమదురు ఘటనలు చోటు చేసుకున్నాయి. మొదటివిడతలో 21 రాష్ట్రాలు / కేంద్రపాలిత ప్రాంతాల్లోని 102 స్థానాల్లో ఓటర్లు తమ ఓటు హక్కును వినియోగించుకుంటున్నారు. ఈ ఎన్నికల్లో మధ్యాహ్నం 3 గంటల వరకు 49.78 శాతం పోలింగ్‌ నమోదైనట్లు ఎన్నికల కమిషన్‌ వెల్లడించింది. అత్యధికంగా ఈశాన్య రాష్ట్రం త్రిపురలో 68.35 శాతం పోలింగ్‌ నమోదైంది. ఆ తర్వాత మణిపూర్‌ 63 శాతం, మేఘాలయలో 61 శాతం, అస్సాంలో 60 శాతం మంది ఓటర్లు ఇప్పటివరకు తమ ఓటు హక్కును వినియోగించుకున్నారు. అత్యల్పంగా బీహార్‌లో 39.78 శాతం పోలింగ్‌ నమోదైంది. లోక్‌సభ స్థానాలతో పాటు అరుణాచల్‌ ప్రదేశ్‌, సిక్కింలోని శాసనసభ స్థానాలకు నేడు ఎన్నికలు జరుగుతున్నాయి. సాయంత్రం 5 గంటల వరకు పోలింగ్‌ కొనసాగనుంది.

23 ఏళ్ల మహిళపై పొరుగింటి వ్యక్తి అత్యాచారం.. గాయంపై కారం పొడిని..?

23 ఏళ్ల మహిళపై పొరుగింటి వ్యక్తి అత్యాచారం.. గాయంపై కారం పొడిని..?మధ్యప్రదేశ్‌లోని గుణాలో 23 ఏళ్ల మహిళపై ఆమె పొరుగింటి వ్యక్తి అత్యాచారానికి పాల్పడ్డాడు. నిందితులు తనను ఒక నెలపాటు బలవంతంగా బందీగా ఉంచి లైంగిక వేధింపులకు పాల్పడ్డారని బాధితురాలు పేర్కొంది. వీరిద్దరూ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నారని, బాధితురాలి తల్లి పేరు మీద నమోదైన ఆస్తిపై నిందితుడికి కన్ను ఉందని పోలీసులు తెలిపారు. నిందితుడు తనను పెళ్లి చేసుకోమని బలవంతపెట్టాడని, తన తల్లిదండ్రుల ఆస్తిని తన పేరు మీదకి మార్చుకున్నాడని బాధితురాలు పేర్కొంది.

వైకాపాకు ఓటు వేస్తే డ్రైనేజీలో వేసినట్టే : వైఎస్ షర్మిల

వైకాపాకు ఓటు వేస్తే డ్రైనేజీలో వేసినట్టే : వైఎస్ షర్మిలతన అన్న, ఏపీ ముఖ్యమంత్రి వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి పాలను ఏపీ పీసీసీ చీఫ్ వైఎస్ షర్మిల మరోమారు తూర్పారబట్టారు. తీవ్రస్థాయిలో విమర్శలు గుప్పించారు. ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా వైకాపా మాఫియా రాజ్యమేలుతుందని ఆమె ఆరోపించారు. వైకాపాకు ఓటు వేస్తే డ్రైనేజీలో వేసినట్టేనని ఆమె పేర్కొన్నారు. తన ఎన్నికల ప్రచారంలో భాగంగా, కర్నూలు జిల్లా ఆలూరు నియోజకవర్గంలో నిర్వహించిన ఎన్నికల ప్రచారంలో ఆమె పాల్గొని ప్రసంగించారు. ఎక్కడ చూసినా మద్యం మాఫియా, మట్టి మాఫియా, ఇసుక మాఫియా చెలరేగిపోతోందన్నారు. 'వేదవతి ప్రాజెక్టును పూర్తి చేస్తానని జగన్‌ హామీ ఇచ్చారు. ఐదేళ్లలో ఒక్క అడుగు కూడా ముందుకు కదల్లేదు. 2008లో వైఎస్‌ఆర్‌ శిలాఫలకం వేస్తే.. అదే ప్రాజెక్టుకు జగన్‌ మరో శిలాఫలకం వేశారు. ఈ ప్రభుత్వం శిలాఫలకాల ప్రభుత్వం. ప్రాజెక్టు కట్టి ఉంటే 80వేల ఎకరాలకు సాగునీరు వచ్చి ఉండేది. రైతుల కోసం ఫుడ్‌ ప్రాసెసింగ్‌ యూనిట్‌ అన్నారు.. కట్టలేదు. ధరల స్థిరీకరణ నిధి అని చెప్పి మోసం చేశారు. రైతును వైఎస్‌ఆర్‌ రాజును చేస్తే.. వైకాపా హయాంలో రైతు అప్పుల పాలయ్యారు. మూర్ఖులకు, అహంకారులకు ఓటు వేయొద్దు. మీ ఓటు వృథా కానివ్వొద్దు.. వైకాపాకి ఓటు వ

న్యాయం కోసం పోరాడుతున్నాం.. షర్మిలను గెలిపించండి : సునీత

న్యాయం కోసం పోరాడుతున్నాం.. షర్మిలను గెలిపించండి : సునీతతన తండ్రి, మాజీ మంత్రి వైఎస్ వివేకానంద రెడ్డిని వారిని దోషులుగా నిలబెట్టాలని, మా తండ్రి హత్య కేసులో న్యాయం కోసం పోరాటం చేస్తున్నామని వివేకానంద రెడ్డి కుమార్తె సునీతా తెలిపారు. పైగా, కడప లోక్‌సభ బరిలో నిలిచిన వైఎస్ షర్మిలను గెలిపించాలని ఆమె కడప జిల్లా ఓటర్లకు విజ్ఞప్తి చేశారు. ఎన్నికల ప్రచారంలో మాజీ మంత్రి వివేకా హత్య కేసుపై వ్యాఖ్యలు చేయొద్దని కడప జిల్లా కోర్టు ఇచ్చిన ఉత్తర్వులపై ఆమె స్పందించారు. దీన్ని సవాల్‌ చేస్తూ హైకోర్టును ఆశ్రయించనున్నట్లు తెలిపారు. 'న్యాయం కోసం ప్రజాతీర్పు కోరుతుంటే వైకాపా అడ్డుపడుతోంది. పులివెందులలో నేను ప్రచారం చేయకుండా కేసులు వేస్తున్నారు. వివేకా హత్య అంశంపై వైకాపా నేతలు చాలాసార్లు మాట్లాడారు. మీ ఇళ్ల వద్దకు నేను రాలేకపోతే మన్నించండి. ఎన్నికల్లో షర్మిలను గెలిపించే బాధ్యత ప్రజలదే' అని ఆమె పేర్కొన్నారు.

ప్రియురాలు దూరం పెడుతోందని కత్తితో పలుమార్లు పొడిచి దారుణ హత్య చేసిన యువకుడు

ప్రియురాలు దూరం పెడుతోందని కత్తితో పలుమార్లు పొడిచి దారుణ హత్య చేసిన యువకుడుకర్నాటకలో దారుణ ఘటన జరిగింది. పట్టపగలే కాలేజీ క్యాంపస్‌లో అందరూ చూస్తుండగానే యువతిని కత్తితో విచక్షణారహితంగా పొడిచి హతమార్చాడు ఆమె మాజీ క్లాస్‌మేట్. హుబ్బళ్లిలోని బీవీబీ కాలేజీ (కేఎల్‌ఈ టెక్నలాజికల్ యూనివర్శిటీ)లో చదువుతున్న యువతి నేహా హిరేమత్ మెడ, పొట్ట, శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై నిందితుడు ఫయాజ్ కత్తితో పలుమార్లు పొడిచి అత్యంత దారుణంగా హతమార్చాడు. ఈ ఘటన క్యాంపస్‌లోని సీసీటీవీ కెమెరాల్లో రికార్డైంది. దురదృష్టవశాత్తు నేహాను కత్తితో నిందితుడు పొడుస్తున్న సమయంలో ప్రత్యక్ష సాక్షులు ఎవరూ ఆమెకు సహాయం చేయడానికి ముందుకు రాలేదు.

Watch More Videos

కార్తికేయ గుమ్మకొండ నటిస్తున్న భజే వాయు వేగం విడుదలకు సిద్ధం

కార్తికేయ గుమ్మకొండ నటిస్తున్న భజే వాయు వేగం విడుదలకు సిద్ధంయూవీ కాన్సెప్ట్స్ బ్యానర్ మీద హీరో కార్తికేయ గుమ్మకొండ నటిస్తున్న సినిమా "భజే వాయు వేగం". ఈ చిత్రంలో ఐశ్వర్య మీనన్ హీరోయిన్ గా నటిస్తోంది. హ్యాపీ డేస్ ఫేమ్ రాహుల్ టైసన్ ఓ ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తున్నాడు. ఈ సినిమాకు ప్రశాంత్ రెడ్డి దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. అజయ్ కుమార్ రాజు.పి. కో ప్రొడ్యూసర్ గా వ్యవహరిస్తున్నారు.

పొట్టెల్ లాంటి చిన్న, రూరల్ సినిమాలని ప్రోత్సహించండి : డైరెక్టర్ సందీప్ రెడ్డి వంగా

పొట్టెల్ లాంటి చిన్న, రూరల్ సినిమాలని ప్రోత్సహించండి : డైరెక్టర్ సందీప్ రెడ్డి వంగాయువ చంద్ర కృష్ణ, అనన్య నాగెళ్ల ప్రధాన పాత్రలలో నటిస్తున్న చిత్రం పొట్టెల్. సాహిత్ మోత్ఖూరి దర్శకుడు. సురేష్ కుమార్ సడిగే నిర్మించిన ఈ చిత్రం ఆకర్షణీయమైన పోస్టర్ లు మరియు చార్ట్బస్టర్ పాటలతో తగినంత బజ్ని సృష్టించింది. ఈరోజు ఈ సినిమా టీజర్ ని విడుదల చేశారు మేకర్స్. ఈ కార్యక్రమానికి విచ్చేసిన బ్లాక్ బస్టర్ డైరెక్టర్ సందీప్ రెడ్డి వంగా టీజర్ ను విడుదల చేశారు.

మ్యాడ్ స్క్వేర్ తో నవ్వుల సునామీకి సిద్దమవుతున్న నార్నే నితిన్, సంగీత్ శోభన్, రామ్ నితిన్

మ్యాడ్ స్క్వేర్ తో నవ్వుల సునామీకి సిద్దమవుతున్న నార్నే నితిన్, సంగీత్ శోభన్, రామ్ నితిన్'డీజే టిల్లు', 'మ్యాడ్', 'జెర్సీ', 'టిల్లు స్క్వేర్' వంటి అద్భుతమైన చిత్రాలను తీస్తూ, యువ ప్రతిభను ప్రోత్సహిస్తున్న ప్రముఖ నిర్మాణ సంస్థ సితార ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్ తాజాగా 'మ్యాడ్ స్క్వేర్' కు శ్రీకారం చుట్టింది. 'మ్యాడ్' చిత్రం 2023 అక్టోబరులో విడుదలై ఎంతటి విజయాన్ని సాధించిందో తెలిసిందే. ఇప్పుడు ఆ బ్లాక్‌బస్టర్‌ చిత్రానికి సీక్వెల్ గా 'మ్యాడ్ స్క్వేర్‌'ని రూపొందిస్తున్నారు.

ఓటుకు 5000 లక్ష్మీ కటాక్షం కురిపిస్తున్న సాయి కుమార్

ఓటుకు 5000 లక్ష్మీ కటాక్షం కురిపిస్తున్న సాయి కుమార్ప్రముఖ నటుడు డైలాగ్ కింగ్ సాయి కుమార్ తన పాతికేళ్ళ పొలిటికల్ కెరీర్ ను నిలబెట్టుకోవడం కోసం రాబోయే ఎలక్షన్ ను చాలా ప్రశ్టేజ్ గా తీసుకుంటాడు, మరో పక్క పోలీస్ ఆఫీసర్ ఎలాగైనా ఈ ఎలక్షన్ లో ఒక్క రూపాయి కూడా పంచకుండా చూసుకుంటూ ఉంటాడు. ఇప్పుడు ఆ పోలీస్ బందోబస్త్ నుండి, తక్కువ టైంలో 100 కోట్లని, రెండు లక్షల మంది ఓటర్లకు, ఓటుకు 5000 చొప్పున ఎలా పంచుతారు అనే నేపధ్యంలో లక్ష్మీ కటాక్షం సినిమా రూపొందుతోంది.

మహేష్ బాబు, రాజమౌళి కలయికతో ఎయిర్ పోర్ట్ లో హల్ చల్

మహేష్ బాబు, రాజమౌళి కలయికతో ఎయిర్ పోర్ట్ లో హల్ చల్మహేష్ బాబు తన కొత్త సినిమా రాజమౌళితో చేయనున్నవిషయం తెలిసిందే. ఈ సినిమా సందర్భంగా మహేష్ బాబు ఎక్కడ కనిపించినా ఆయన ఆహార్యాన్ని ఫొటోగ్రాఫర్లు ఫొన్ లతోబంధిస్తుంటారు. అలా ఈరోజు హైదరాబాద్ ఎయిర్ పోర్ట్ లో వారికి ఆ ఛాన్స్ వచ్చింది. ఇటీవలే దుబాయ్ వెళ్ళిన రాజమౌళి, మహేష్ బాబు ఇద్దరూ దుబాయ్ నుంచి తిరుగు ప్రయాణం అవుతూ హైదరాబాద్ ఎయిర్ పోర్ట్ లో దర్శనమిచ్చారు.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

వార్తలు

తెలుగు సినిమా

ఆరోగ్యం

ప్రేమాయణం

ఆధ్యాత్మికం

యోగా

హాస్యం

భవిష్యవాణి

Copyright 2024, Webdunia.com