నైట్ డ్యూటీలతో ప్రాణాలకు ముప్పు...

రాత్రిపూట విధులు నిర్వహించే ఉద్యోగుల ఆరోగ్యానికి ముప్పు పొంచివుంది. నైట్ షిప్టుల్లో విధులు నిర్వహించే వారిలో ఎక్కువ మంది గుండెపోటులకు గురై ప్రాణాలు కోల్పోతున్నట్టు తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఇలా జరగడానిక

night shift
pnr| Last Updated: గురువారం, 12 జులై 2018 (11:44 IST)
రాత్రిపూట విధులు నిర్వహించే ఉద్యోగుల ఆరోగ్యానికి ముప్పు పొంచివుంది. నైట్ షిప్టుల్లో విధులు నిర్వహించే వారిలో ఎక్కువ మంది గుండెపోటులకు గురై ప్రాణాలు కోల్పోతున్నట్టు తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఇలా జరగడానికిగల కారణాలను కూడా ఈ పరిశోధన విశ్లేషించింది.
 
* నైట్ షిఫ్టుల్లో విధులు నిర్వహించడం వల్ల ఊబకాయం, గుండెపోటు, గుండె జబ్బులు వస్తాయట. 
* శరీర కణజాలం నిద్రాణమైన సమయంలో పనిచేయడంతో శరీర జీవక్రియల్లో రసాయన ప్రక్రియలు అస్తవ్యస్తమై జీవగడియారాల్లో పెను మార్పులకు దారితీస్తుందట. 
* నైట్‌ షిఫ్ట్‌ల్లో పనిచేయడం ద్వారా మెదడులోని ప్రధాన గడియారం కాకుండా శరీరంలో ఉండే జీవ గడియారాలన్నీ ప్రభావితమవుతాయట. 
* రాత్రి వేళల్లో పనిచేయడానికి, తీవ్ర కిడ్నీ వ్యాధులకూ గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్నట్టు ఈ అధ్యయనం వెల్లడించింది. 
* శరీరంలోని కాలేయం, ప్రాంకియాస్‌, జీర్ణవ్యవస్థల్లో ఉండే గడియారాలు సైతం షిఫ్ట్‌ వేళలకు అనుగుణంగా మారిన నిద్ర, ఆహారపు అలవాట్లకు స్పందిస్తాయట.
* దీనివల్ల శరీరంలోని ఇతర గడియారాలు, మెదడులో ఉండే మాస్టర్‌ క్లాక్‌కు మధ్య సమతూకం దెబ్బతింటుందని అధ్యయనం తెలిపింది.
* ఈ అధ్యయనం రాత్రి, పగటి వేళల్లో పనిచేసే ఉద్యోగులపై చేపట్టారు. ఇందుకోసం రక్త నమూనాలను సేకరించి పరీక్షించారు. 
* నైట్‌ షిఫ్ట్‌ల్లో నెలల తరబడి కొనసాగినట్టయితే కేన్సర్‌, ఒబెసిటీ, కిడ్నీ సహా పలు వ్యాధులు చుట్టుముట్టే ముప్పు ఉందని వైద్యుల హెచ్చరిక. 
* పైగా, రాత్రివేళల్లో పనిచేసేవారు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలట. 
* ఇలాంటివారి సాయంత్రం వేళ్లల్లో ఆహారం తీసుకోవద్దని, పగటి కంటే సాయంత్ర సమయాల్లో నిద్రించడం మేలని సూచించారు.
* ఈ పరిశోధనను వాషింగ్టన్‌ స్టేట్‌ యూనివర్సిటీ, యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ సర్రేలు సంయుక్తంగా నిర్వహించాయి. 


దీనిపై మరింత చదవండి :