మధుమేహం వున్నవారు పసుపు ''టీ'' తీసుకుంటే?

సోమవారం, 10 సెప్టెంబరు 2018 (10:36 IST)

పసుపులో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్స్, ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్ వంటి పోషకాలు పసుపు ద్వారా లభిస్తాయి. ఈ పసుపుతో టీ తీసుకోవడం వలన ఎలాంటి ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసుకుందాం. దానిని ముందుగా పసుపు టీ ఎలా తయారుచేయాలో చూద్దాం.
 
ఒక పాత్రలో కొద్దిగా నీళ్లను పోసుకుని అందులో చిటికెడు పసుపు వేసి ఆ నీటిని బాగా మరిగించుకోవాలి. ఆ తరువాత పుదీనా ఆకులు, దాల్చిన చెక్క పొడి, తేనె, అల్లం రసం వీటిల్లో ఏదైనా ఒక పదార్థాన్ని ఆ నీటిలో వేసుకుని మరికాసేపు మరిగించుకోవాలి.  
 
పసుపు టీ తీసుకోవడం వలన పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు సులభంగా కరిగిపోతుంది. తద్వారా అధిక బరువు తగ్గుతారు. పసుపు టీ తాగడం వలన రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలు కంట్రోల్‌లో ఉంటాయి. ఇన్‌ఫెక్షన్స్ నుండి కాపాడుతుంది. రక్తసరఫరా మెరుగుపడుతుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దరిచేరవు. శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. మధుమేహం వ్యాధి గల వారు పసుపు టీ తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.  



దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ తీసుకుంటే?

ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్‌లో విటమిన్ ఎ, సి ప్రోటీన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, కెరోటినాయిడ్స్ ...

news

అధిక రక్తపోటుకు దారితీసే ఆహార పదార్థాలేంటి?

హైటెక్ ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరూ తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ కారణంగా అనేక రకాలైన ...

news

శృంగారం తరువాత ఆ పని చేయాలట.. లేకుంటే?

శృంగారమనేది జీవితంలో అతి ముఖ్యమైనది. దంపతుల దాంపత్య జీవితంలో ఇదే ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ...

news

గ్రీన్ టీ తాగితే గుండె జబ్బులు... మతిమరుపులు దూరం...

సాధారణంగా చాలా మందికి గ్రీన్ టీ త్రాగే అలవాటు ఉంటుంది. గ్రీన్ టీ అనగానే అందరికి సాధారణంగా ...