శుక్రవారం, 29 మార్చి 2024
  1. ఇతరాలు
  2. ఆరోగ్యం
  3. చిట్కాలు
Written By ivr
Last Modified: శనివారం, 20 మే 2017 (14:21 IST)

ఎలాంటి ఆహారం తినకూడదో తెలుసా?

చాలామంది ఎలాబడితే అలా ఆహారాన్ని లాగించేస్తుంటారు. కానీ ఆహారం తినడానికి ముందు మనం తింటున్న ఆహారం ఎలాంటిదో తెలుసుకోవాలి. కొన్ని పాయింట్లు.... * ఒకసారి వండిన ఆహారం చల్లారిన తర్వాత మళ్లీ దానిని వేడిచేసి ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినరాదు. * ఒకరు తినగా వదిలేసి

చాలామంది ఎలాబడితే అలా ఆహారాన్ని లాగించేస్తుంటారు. కానీ ఆహారం తినడానికి ముందు మనం తింటున్న ఆహారం ఎలాంటిదో తెలుసుకోవాలి. కొన్ని పాయింట్లు....
 
* ఒకసారి వండిన ఆహారం చల్లారిన తర్వాత మళ్లీ దానిని వేడిచేసి ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినరాదు.
 
* ఒకరు తినగా వదిలేసిన ఆహారం తినకూడదు.
 
* మాడిపోయినటువంటి లేదా నిలువ వుంచి, పైన ఉప్పు తేలిన ఆహారాన్ని ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినకూడదని గుర్తుంచుకోండి.
 
* తేనె తాగిన తర్వాత వెంటనే నిమ్మరసం తాగకూడదు. 
 
* తేనె, నెయ్యి సమపాళ్లలో కలిసి తీసుకోరాదు. 
 
* తేనెను చాలామంది తాగుతుంటారు. ఐతే దానిని చల్లటి నీళ్లలో కలుపుకుని తాగకూడదు. 
 
* బచ్చలి కూర నువ్వుల నూనెలో వండి తినరాదు.
 
* ముల్లంగి తిన్న తర్వాత పాలు తాగకూడదు.