{"@context":"https://schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":"http://telugu.webdunia.com/article/yoga-asanas/%E0%B0%A6%E0%B1%83%E0%B0%A2%E0%B0%AE%E0%B1%88%E0%B0%A8-%E0%B0%B6%E0%B0%B0%E0%B1%80%E0%B0%B0%E0%B0%82-%E0%B0%95%E0%B1%8B%E0%B0%B8%E0%B0%82-%E0%B0%B5%E0%B0%BF%E0%B0%AA%E0%B0%B0%E0%B1%80%E0%B0%A4-%E0%B0%A8%E0%B1%8C%E0%B0%95%E0%B0%BE%E0%B0%B8%E0%B0%A8%E0%B0%82-108070300004_1.htm","headline":"viparita Naukasana | దృఢమైన శరీరం కోసం విపరీత నౌకాసనం","alternativeHeadline":"viparita Naukasana | దృఢమైన శరీరం కోసం విపరీత నౌకాసనం","datePublished":"May 08 2010 14:42:14 +0530","dateModified":"May 08 2010 14:40:58 +0530","description":"నౌకాసనం వేసే వారు చదునైన నేలపై సాధన చేయాలి. ఈ ఆసనంలో శరీరం నౌక ఆకారంలో తయారవుతుంది. అందుకే దీనిని నౌకాసనం అంటారు. దీనినే విపరీత నౌకాసనం అని కూడా అంటారు.","keywords":["దృఢమైన శరీరం కోసం విపరీత నౌకాసనం , viparita Naukasana"],"articleSection":"NATIONAL","inLanguage":"en","publisher": {"@type": "Organization","logo": {"@type": "ImageObject","url": "//media.webdunia.com/include/_mod/site/common-images/logo.png"},"name": "webdunia"},"copyrightHolder":{"@id":"https://telugu.webdunia.com"},"sourceOrganization":{"@id":"https://www.webdunia.com/#publisher"}, "image":[{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":600,"height":400},{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":600,"height":400},{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":600,"height":400},{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":1800,"height":1800}],"video":{"@id":"https://telugu.webdunia.com/videos"},"author":[{"@type":"Person","name":"వెంకటేశ్వర రావు యిమ్మడిశెట్టి, CPFC, NIFT","url":"http://telugu.webdunia.com/article/yoga-asanas/%E0%B0%A6%E0%B1%83%E0%B0%A2%E0%B0%AE%E0%B1%88%E0%B0%A8-%E0%B0%B6%E0%B0%B0%E0%B1%80%E0%B0%B0%E0%B0%82-%E0%B0%95%E0%B1%8B%E0%B0%B8%E0%B0%82-%E0%B0%B5%E0%B0%BF%E0%B0%AA%E0%B0%B0%E0%B1%80%E0%B0%A4-%E0%B0%A8%E0%B1%8C%E0%B0%95%E0%B0%BE%E0%B0%B8%E0%B0%A8%E0%B0%82-108070300004_1.htm"}]}