Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » మహిళ » ఆహారం

పొద్దున్నే తింటే బరువు పెరిగిపోరు.. అల్పాహారం తీసుకోకపోతే?

పొద్దున్నే తింటే బరువు పెరిగిపోరు.. బరువు తగ్గుతారు. హడావుడిలో అల్పాహారం మానేస్తే అనారోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చుకున్నట్లవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు ...

ఎముకల బలం కోసం.. రొయ్యలు, చేపలు తీసుకోండి.. ...

మహిళల్లో 30 దాటితే ఎముకల బలం తగ్గిపోతూ వస్తుంది. ఇందుకు ఎముకల్లోని క్యాల్షియం శక్తి ...

వేసవిలో గర్భిణీ మహిళలు జాగ్రత్త.. పాలు, పండ్లు, ...

గర్భిణీగా ఉన్నప్పుడు, అధిక రక్తపోటుకు గురికాకూడదు. లెమన్ జ్యూస్ త్రాగడం వల్ల హైబిపి ...

Widgets Magazine

గర్భిణీ మహిళల బీపీ తగ్గాలంటే.. డార్క్ చాక్లెట్స్ ...

గర్భిణీలకు సాధారణ మహిళలతో పోలిస్తే రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. అలాంటప్పుడు డార్క్ కలర్ ...

తీరిక లేని పని... ఉద్యోగం చేసే మహిళలు ...

ఒకవైపు వృత్తి బాధ్యతలు, మరోవైపు గృహిణి బాధ్యతలు... ఉద్యోగం చేసే మగువలు రోజువారీ జీవితంలో ...

గర్భంతో ఉన్నప్పుడు మహిళలు ఒత్తిడికి గురైతే.. ఆ ...

గర్భంతో ఉన్న మహిళలు పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ఒత్తిడికి గురికాకూడదు. ప్రశాంతంగా ఉండాలంటూ ...

మహిళలూ గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు చెక్ పెట్టాలా? బాదం, ...

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌‌కు అధిక రక్తస్రావం, నెలసరి సమయాల్లో కడుపునొప్పి, నెలసరి ముగిసినా శరీర ...

గర్భం ధరించాలా? బాదం, అరటితో పాటు ఫుల్ ఫ్యాట్ ...

సంతాన సాఫల్యం కోసం మహిళలు, పురుషులు జీవన విధానం మార్పులు చేసుకోవాలి. ఇంకా ఆహార విషయంలో ...

ఫేషియల్ తర్వాత గ్రీన్ టీ తీసుకోవాలి.. అరటి పండు ...

ఫేషియల్ తర్వాత గ్రీన్‌ టీ లేక గోరు వెచ్చని నిమ్మరసం, తేనె తీసుకోవాలి. వీటివల్ల చర్మంపై ...

ఉడికించిన గుడ్డును రోజుకొకటి తీసుకోండి.. ...

మహిళలు ఉడికించిన కోడిగుడ్డును రోజులో అల్పాహారంగా తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గుతారు. ఉదయం ...

మహిళలూ.. నిద్రలేచి వంటింట్లోకి పరుగులు ...

మహిళలూ... ఆఫీసులకు వెళ్తే కంప్యూటర్ ముందు... ఇంట్లో వంటపని చేస్తూ.. ఇంటి గదులకే ...

గర్భిణీ మహిళలు ప్రసవానికి 4వారాల ముందు ఎండు ...

గర్భిణీలు మహిళలు ప్రసవానికి నాలుగు వారాల ముందు రోజుకు నాలుగు ఖర్జూరాలు తింటే ప్రసవం ...

జుట్టు నిగనిగలాడాలంటే.. స్వీట్ పొటాటో తినండి..

జుట్టు నిగనిగలాడాలంటే.. స్వీట్ పొటాటో తినండి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. నిగనిగలాడే ...

మహిళలూ 30 పదులు దాటేశారా? సోయపాలుతో ఆరోగ్యం + ...

వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మహిళల్లో ఎముకలకు సంబంధించిన వ్యాధులు తొంగిచూస్తాయి. ముఖ్యంగా 30 ...

ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ తినండి.. ముడతలకు చెక్ ...

ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ తీసుకోవడం ద్వారా ముడతలకు చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు ...

జీడిపప్పులో ఉన్న మేలెంత.. 30 దాటిన మహిళలు తప్పక ...

జీడిపప్పులో పిండిపదార్థాలు, పంచదార, పీచు ప్రోటీన్లతో పాటు కాపర్‌, మాంగనీస్‌, మెగ్నీషియం, ...

నాజుగ్గా.. గ్లామర్‌గా ఉండాలంటే.. వారానికి రెండు ...

చేపలు తినాలంటేనే.. అమ్మాయిలు వద్దు వద్దు అంటుంటారు. స్టైల్ పేరిట ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ...

శరీర బరువు తగ్గాలంటే బాదం, తేనె, దాల్చిన చెక్క ...

బాదం, తేనె, దాల్చిన చెక్క, స్వచ్ఛమైన నీరు, సముద్రపు ఉప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ...

మహిళలూ ఎముకల బలం కోసం.. సోయా మిల్క్ తాగండి.. ...

బరువు తగ్గాలంటే సోయాపాలే బెస్ట్ అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. సోయాపాలును రోజువారీ డైట్‌లో ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

మారనున్న తెలంగాణ పొలిటికల్ ముఖచిత్రం : టీడీపీ - కాంగ్రెస్ దోస్తానా? చంద్రబాబు ఏమన్నారు?

తెలంగాణాలో రాజకీయ ముఖచిత్రం మారనుంది. ఆ రాష్ట్రంలో అధికార తెరాస కారు స్పీడుకు విపక్ష పార్టీలు ...

37 యేళ్ల ఐపీఎస్ సర్వీస్.. సంపాదన 3 గదుల ఇల్లు… 2 ఎకరాల పొలం… దటీజ్ యూపీ డీజీపీ నిజాయితీ

sulkhan singh  - yogi

ప్చ్… ఎందుకొస్తారండీ… ఖాకీ బట్టలేసుకుని..? పేరుకు ఐపీఎస్… 37 యేళ్ల సర్వీసు… ఏం సంపాదించాడు..? ...

లేటెస్ట్

అప్పుడు సెక్సీ స్వామీజీ... ఇలా అస్తమించాడు... వినోద్ ఖన్నా రజనీష్ ఆశ్రమంలో...?

క్యాన్సర్‌తో పోరాడి ఓడిన అలనాటి మేటి బాలీవుడ్ నటుడు వినోద్ ఖన్నా అప్పట్లో సూపర్‌స్టార్ అమితాబ్‌తో ...

బెంగళూరు చాలా కాస్ట్‌లీ... అందుకే జక్కన్న, సత్యరాజ్ గిజగిజ...

బాహుబలి ది కంక్లూజన్ సినిమా రేపే విడుదలవుతోంది. ఈ నేపధ్యంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎలాగైనా సరే ఈ వారాంతమే ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

నా అమ్మ పేరు జయలలిత- నాన్న పేరు ఎంజీఆర్.. సీన్లోకి వచ్చిన ప్రియా మహాలక్ష్మీ

దివంగత ముఖ్యమంత్రి జయలలిత మరణానికి అనంతరం అన్నాడీఎంకే రాజకీయాలు దిగజారిపోయాయి. ఓపీఎస్, పళని స్వామి, ...

సప్తముఖ రుద్రాక్ష : భాగస్వామిపై ప్రేమను పెంచుతుంది-ఏలినాటి శనిదోషాన్ని తొలగొస్తుంది

సప్తముఖంలో ఉండే రుద్రాక్షమాలను ధరిస్తే శుభ ఫలితాలు చేకూరుతాయి. వైష్ణవ సంప్రదాయం ప్రకారం ఈ ...

ఓరీ జాత్యహంకారీ ట్రంప్.. అనాథలా కుక్క చావు చస్తావు...: సిద్ధాంతి ములుగు శాపం

mulugu

అమెరికా అధ్యక్షుడు డోనాల్డ్ ట్రంప్‌ను పంచాంగకర్త, ప్రముఖ సిద్ధాంతి ములుగు రామలింగేశ్వర ప్రసాద్ ...