Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » మహిళ » ఆహారం

రోజూ ఒక కప్పు పెరుగు తీసుకోండి.. ఊబకాయాన్ని దూరం చేసుకోండి... టిప్స్

ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసిన తర్వాతే మెడిసిన్స్ తీసుకోవాలి. ఖాళీ కడుపుతో మెడిసిన్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఎసిడిటీ, పొట్టలో గ్యాస్, మంట వంటి సమస్యలు ...

గర్భిణీ మహిళల బీపీ తగ్గాలంటే.. డార్క్ చాక్లెట్స్ ...

గర్భిణీలకు సాధారణ మహిళలతో పోలిస్తే రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. అలాంటప్పుడు డార్క్ కలర్ ...

తీరిక లేని పని... ఉద్యోగం చేసే మహిళలు ...

ఒకవైపు వృత్తి బాధ్యతలు, మరోవైపు గృహిణి బాధ్యతలు... ఉద్యోగం చేసే మగువలు రోజువారీ జీవితంలో ...

Widgets Magazine

గర్భంతో ఉన్నప్పుడు మహిళలు ఒత్తిడికి గురైతే.. ఆ ...

గర్భంతో ఉన్న మహిళలు పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ఒత్తిడికి గురికాకూడదు. ప్రశాంతంగా ఉండాలంటూ ...

మహిళలూ గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు చెక్ పెట్టాలా? బాదం, ...

గర్భాశయ క్యాన్సర్‌‌కు అధిక రక్తస్రావం, నెలసరి సమయాల్లో కడుపునొప్పి, నెలసరి ముగిసినా శరీర ...

గర్భం ధరించాలా? బాదం, అరటితో పాటు ఫుల్ ఫ్యాట్ ...

సంతాన సాఫల్యం కోసం మహిళలు, పురుషులు జీవన విధానం మార్పులు చేసుకోవాలి. ఇంకా ఆహార విషయంలో ...

ఫేషియల్ తర్వాత గ్రీన్ టీ తీసుకోవాలి.. అరటి పండు ...

ఫేషియల్ తర్వాత గ్రీన్‌ టీ లేక గోరు వెచ్చని నిమ్మరసం, తేనె తీసుకోవాలి. వీటివల్ల చర్మంపై ...

ఉడికించిన గుడ్డును రోజుకొకటి తీసుకోండి.. ...

మహిళలు ఉడికించిన కోడిగుడ్డును రోజులో అల్పాహారంగా తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గుతారు. ఉదయం ...

మహిళలూ.. నిద్రలేచి వంటింట్లోకి పరుగులు ...

మహిళలూ... ఆఫీసులకు వెళ్తే కంప్యూటర్ ముందు... ఇంట్లో వంటపని చేస్తూ.. ఇంటి గదులకే ...

గర్భిణీ మహిళలు ప్రసవానికి 4వారాల ముందు ఎండు ...

గర్భిణీలు మహిళలు ప్రసవానికి నాలుగు వారాల ముందు రోజుకు నాలుగు ఖర్జూరాలు తింటే ప్రసవం ...

జుట్టు నిగనిగలాడాలంటే.. స్వీట్ పొటాటో తినండి..

జుట్టు నిగనిగలాడాలంటే.. స్వీట్ పొటాటో తినండి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. నిగనిగలాడే ...

మహిళలూ 30 పదులు దాటేశారా? సోయపాలుతో ఆరోగ్యం + ...

వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మహిళల్లో ఎముకలకు సంబంధించిన వ్యాధులు తొంగిచూస్తాయి. ముఖ్యంగా 30 ...

ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ తినండి.. ముడతలకు చెక్ ...

ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ తీసుకోవడం ద్వారా ముడతలకు చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు ...

జీడిపప్పులో ఉన్న మేలెంత.. 30 దాటిన మహిళలు తప్పక ...

జీడిపప్పులో పిండిపదార్థాలు, పంచదార, పీచు ప్రోటీన్లతో పాటు కాపర్‌, మాంగనీస్‌, మెగ్నీషియం, ...

నాజుగ్గా.. గ్లామర్‌గా ఉండాలంటే.. వారానికి రెండు ...

చేపలు తినాలంటేనే.. అమ్మాయిలు వద్దు వద్దు అంటుంటారు. స్టైల్ పేరిట ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ...

శరీర బరువు తగ్గాలంటే బాదం, తేనె, దాల్చిన చెక్క ...

బాదం, తేనె, దాల్చిన చెక్క, స్వచ్ఛమైన నీరు, సముద్రపు ఉప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ...

మహిళలూ ఎముకల బలం కోసం.. సోయా మిల్క్ తాగండి.. ...

బరువు తగ్గాలంటే సోయాపాలే బెస్ట్ అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. సోయాపాలును రోజువారీ డైట్‌లో ...

ఆల్ టైమ్ బ్యూటీగా కనిపించాలా? ఐతే మహిళలూ ఈ టిప్స్ ...

మహిళలు వయస్సు మీద పడినా.. అందంగా కనబడాలని ఉబలాటపడతారు. పురుషులతో సమానంగా అన్నీ రంగాల్లో ...

బాలింతలకు కూరగాయల డైట్: ఆహారంతో పండ్లు, ...

బాలింతలు డైటింగ్ చేయాలంటే.. కూరగాయల్ని ఆహారంలో ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే సరిపోతుందని ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

ఆనాడు కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న ఆదిత్యనాథ్... ఇప్పుడు ఉత్తరప్రదేశ్‌‌లో వీర దూకుడు... ఎందుకు?

ఉత్తరప్రదేశ్‌లో భారతీయ జనతాపార్టీ ఘన విజయం కంటే, యోగి ఆదిత్యనాథ్‌ ముఖ్యమంత్రి పీఠం మీద కూర్చోవడం ...

చిత్తూరులో మరో ఎర్రచందనం లేడీ డాన్ - రూ.కోట్లలో సంపాదన

వృత్తి ధర్మాన్ని మర్చిపోకూడదు అన్నది పెద్దల మాట. అదేదో వారసత్వంగా వచ్చిన వృత్తిగా భావించి అక్రమాలకు ...

లేటెస్ట్

హవ్వ... సి. కళ్యాణ్ కుమారుడు 'చిల్లర' పని... స్విమ్మింగ్ పూల్ దగ్గర సీసీ కెమేరాకు చిక్కాడు...

ఇదివరకు ఓ సామెత చెప్పారు. మనుషులకు కోట్లలో ధనం వున్నా కొందరిలో వున్న చిల్లర పనులు మాత్రం పోవు. ...

అమ్మ(రేణు)-నాన్న(పవన్) మధ్యలో ఆరాధ్య... పవర్ స్టార్ ప్రేమంటే ఇదేరా...!!

పవన్ కళ్యాణ్ నుంచి విడాకులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా రేణూ దేశాయ్ ఆయన గురించి ట్విట్టర్లో ఎలా పొగడ్తల ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

నా అమ్మ పేరు జయలలిత- నాన్న పేరు ఎంజీఆర్.. సీన్లోకి వచ్చిన ప్రియా మహాలక్ష్మీ

దివంగత ముఖ్యమంత్రి జయలలిత మరణానికి అనంతరం అన్నాడీఎంకే రాజకీయాలు దిగజారిపోయాయి. ఓపీఎస్, పళని స్వామి, ...

సప్తముఖ రుద్రాక్ష : భాగస్వామిపై ప్రేమను పెంచుతుంది-ఏలినాటి శనిదోషాన్ని తొలగొస్తుంది

సప్తముఖంలో ఉండే రుద్రాక్షమాలను ధరిస్తే శుభ ఫలితాలు చేకూరుతాయి. వైష్ణవ సంప్రదాయం ప్రకారం ఈ ...

ఓరీ జాత్యహంకారీ ట్రంప్.. అనాథలా కుక్క చావు చస్తావు...: సిద్ధాంతి ములుగు శాపం

mulugu

అమెరికా అధ్యక్షుడు డోనాల్డ్ ట్రంప్‌ను పంచాంగకర్త, ప్రముఖ సిద్ధాంతి ములుగు రామలింగేశ్వర ప్రసాద్ ...