కరివేపాకు, ధనియాలు చూర్ణాన్ని అన్నంలో కలుపుకుని తీసుకుంటే?

అధిక రక్తపోటు వయసు పెరిగిన వాళ్ళని చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఈ సమస్యను అదుపులో ఉంచేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్, ...

నా నిద్ర.. నా ఇష్టం... అంటే ఇప్పటి కాలంలో ...

మనకు రోజుకి ఎన్ని గంటలు నిద్ర సరిపోతుంది. ఆరా? ఏడా? లేక ఎనిమిదా? అసలు ఎన్నిగంటలు ...

కలబందతో బరువు తగ్గొచ్చు... ఇలా చేస్తే...

ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువమందిని వేధించే సమస్య అధిక బరువు. ఇది అనేక రకములైన అనారోగ్యాలను ...

సహజరతి కంటే ముఖరతి తృప్తినిస్తోంది.. ఎందుకని?

'పక్కింటి పుల్లకూర రుచి' అన్న చందంగా చాలా మంది పురుషులకు కట్టుకున్న భార్యల కంటే.. ...

కలబంద రసం అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...

అధిక బరువు తగ్గాలనుకునేవారు వ్యాయమంతో పాటు కలబంద రసాన్ని తరచుగా తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ...

romance

అవి శృంగార శక్తిని తగ్గిస్తాయి... జాగ్రత్త...

ప్రతిరోజూ తీసుకునే పదార్థాల్లో కొన్ని రుచులు కలిగినవి ఆరోగ్యం పైన రకరకాల ఫలితాలను ...

health

మజ్జిగలో కొద్దిగా కరక్కాయ పొడిని కలుపుకుని ...

మజ్జిగలో కొద్దిగా కరక్కాయ పొడిని కలుపుకుని ప్రతిరోజూ భోజనానికి ముందు తీసుకుంటే స్థూలకాయం ...

వర్షాకాలంలో హాట్ హాట్‌గా పుదీనా టీ టేస్ట్ చేస్తే?

వర్షాకాలంలో వ్యాధుల నుంచి తప్పించుకోవాలంటే.. పుదీనా టీని రోజుకో కప్పు సేవిస్తే ...

నడుము చుట్టు కొలత.. బొజ్జ తగ్గాలంటే.. కొబ్బరి ...

బరువును తగ్గించడంలో కొబ్బరి భేష్‌గా పనిచేస్తుంది. కొబ్బరి వాడకం వల్ల వెంట్రుకలు, చర్మం ...

అల్లం 'టీ' తీసుకుంటే అధిక బరువు తగ్గుతారా..?

అధిక బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కేవలం వ్యాయామం మాత్రం చేస్తే సరిపోదు. క్యాలరీలు ఎక్కువగా ...

చక్కనైన నడుము కోసం కష్టమైన ఎక్సర్‌సైజులు ...

నడుమెక్కడ నీకు నవలామణీ.... అన్నట్లుగా నడుమనేది స్త్రీలకు ఉండీ ఉండనట్లుగా, పొందికగా, ...

రాళ్ల ఉప్పు బరువును తగ్గిస్తుందట.. తెలుసా?

రాళ్ల ఉప్పును ఉపయోగించడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు ...

ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తరువాత పాలు తీసుకుంటే..?

షుగర్ వ్యాధి గల వారు పాలు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదికాదన్న అభిప్రాయం చాలామందిలో ఉంది. ఈ ...

నడుము నొప్పితో బాధపడుతుంటే అసౌకర్యంలేని భంగిమలే ...

చాలామంది దంపతులు నడుంనొప్పితో బాధపడుతుంటారు. ఇలాంటివారి దాంపత్య జీవితంలో కొంతమేరకు ...

health

ఛాతి గింజలతో ఎముకలకు బలం...

జీడిపప్పు, బాదం పప్పు, పిస్తా ఇలా అనేక రకాల నట్స్ ఉన్నాయి. ఇవే కాకుండా మరో రకమైన నట్స్‌తో ...

ఆకుపచ్చని కూరగాయలతో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందా...?

ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే కూరగాయలు, పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వీటిని క్రమంగా ఆహారంలో ...

గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక నిమ్మచెక్క రసానికి ఒక ...

సాధారణంగా మహిళలలో ముఫ్పై ఏళ్ల తరువాత ఎముకలలో సాంద్రత తగ్గుతుంది. ఎముకలు పెళుసుబారి ...

పులుపు ఎక్కువ తింటే ఏమిటి? తక్కువ తింటే ఏమిటి?

పులుపు అంటే అయిష్టత చూపిస్తారు చాలామంది. కొందరికైతే తలుచుకుంటేనే నోరూరుతుంది. ఏదిఏమైనా ...

వర్షాకాలంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?

వర్షాకాలంలో అనారోగ్య సమస్యల బారినపడకుండా ఉండాలంటే మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ...

ఎడిటోరియల్స్

తెలంగాణ ఎన్నికల్లో తెరాసకు ఎర్త్.. మహాకూటమి పక్కా ప్లాన్.. సీన్లోకి కళ్యాణ్ రామ్

తెలంగాణలో తమ సత్తా చాటేందుకు తెలుగుదేశం పార్టీ విశ్వప్రయత్నాలు చేస్తోంది. నందమూరి హరికృష్ణ రోడ్డు ...

ఎమ్మెల్యేల అనర్హత కేసు : 20న తుది తీర్పు.. ఎడప్పాడి సర్కారు పుట్టె మునిగేనా?

తమిళనాడు రాష్ట్రంలో అధికార పార్టీకి చెందిన 18 మంది అన్నాడీఎంకే ఎమ్మెల్యేల అనర్హత కేసులో మద్రాసు ...

లేటెస్ట్

నేను భాను.. బాక్స్ బద్దలైపోద్ది అంటూ సుడిగాలి సుధీర్‌ని ఒంగోబెట్టి...

విజయవంతంగా ఢీ10 ముగిసిన తర్వాత ఢీ11 రూపంలో మళ్లీ ముందుకు వచ్చింది నిన్నటి ఎపిసోడ్‌తో. లాస్ట్ ...

దీపికా యాక్టింగ్ స్కిల్స్‌ నాకు నచ్చదు.. కామెడీగా అనిపిస్తుంది: రణ్‌బీర్

బాలీవుడ్ చాక్లెట్ బాయి రణ్‌బీర్‌ కపూర్‌ అఫీషియల్‌గా ఇద్దరు హీరోయిన్స్‌తో ప్రేమ వ్యవహారం నడిపాడు. ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

పేటిఎం మనీ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి... '0' ఛార్జ్‌తో మ్యూచువల్ ఫండ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి

PayTM money

బెంగళూరు: పేటిఎం మనీ లిమిటెడ్- భారత దేశపు అతి పెద్ద మొబైల్ చెల్లింపు వేదిక, పేటిఎం ద్వారా ...

కోల్‌కతాలో కూలిన వంతెన.. బస్సులు, కార్లు చిక్కుకుపోయాయి

పశ్చిమబెంగాల్ రాష్ట్రంలోని పురాతన బ్రిడ్జ్ కుప్పకూలిపోయింది. ఈ వంతెన కింద బస్సులు, కార్లు ...

మంత్రి కేటీఆర్‌తో నడిరోడ్డుపై టెక్కీ వైష్ణవి సెల్ఫీ... చూడండి...

selfie-ktr

మంత్రి కేటీఆర్ మరోసారి ఓ సాధారణ పౌరుడిగా వ్యవహరించారు. కింగ్ కోటి చౌరస్తాలో ట్రాఫిక్ సిగ్నల్( రెడ్) ...