http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/ఇతరాలు > ఆరోగ్యం > ఆయుర్వేదంCopyright Webdunia.comMon, 31 Aug 2009 15:34:29 GMTte-INఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0908/31/1090831110_1.htmఅభ్యంగన స్నానం చేయడం వినే ఉంటారు చాలామంది. కాని అభ్యంగన మసాజ్ చేస్తే శరీరం చాలా తేలికగా తయారవుతుందంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. అభ్యంగన మసాజ్ అనేది ఓ రకమైన ఆయుర్వేద మసాజ్. ఆయుర్వేదాన్ననుసరించి శరీరంలో మూడు రకాల దోషాలుంటాయి. వీటిని త్రిదోషలాని పిలుస్తారు. 1. వాత, 2. పిత్త మరియు 3. కఫం. ఈ దోషాలు ప్రతి మనిషి శరీరంలోను వారి వారి శరీర తత్వాలననుసరించి ఈ దోషాలు వాతావరణాలను అనుసరించి బయట పడతాయి.Mon, 31 Aug 2009 15:40:18 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0908/31/1090831110_1.htmఅభ్యంగన మసాజ్ ఎలా చేయాలి?ఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0907/29/1090729082_1.htmపుదీనా, మిరియాలు, ఇంగువ, ఉప్పు, జిలకర, ఎండుద్రాక్ష, ఖర్జూరకాయలను కలిపి చట్నీలా తయారుచేసుకోండి. ఈ చట్నీని వాడితే ఉదరానికి సంబంధించిన వ్యాధులుంటే వెంటనే నయమౌతుంది. ఇది అన్నంలో కలిపి తింటే రుచికరంగా ఉంటుంది. ఆకలి వేయకుండా ఉంటే లేదా భోజనం రుచించకుంటేకూడా ఈ చట్నీని ఆహారంగా తీసుకుంటే ఆకలి బాగా వేస్తుందంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.Wed, 29 Jul 2009 12:04:17 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0907/29/1090729082_1.htmపుదీనాలో ఔషధగుణాలు...!ఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0907/14/1090714033_1.htmఅన్ని కాలాల్లోనూ, అన్ని ప్రాంతాలలోనూ లభించే మహత్తరమైన ఔషధి వేప. కాలుష్యాన్ని నివారించగల వేప సౌందర్య సాధనంగానూ పనికొస్తుంది. చర్మ రోగాలు, పేగుల్లో చేరిన పురుగులు, మధుమేహం వంటి వాటికి ఇది ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. నేటి ఆధునిక కాలంలో చాలామంది చుండ్రు సమస్యతో సతమతమవుతున్నారు. ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు కొబ్బరి నూనెలో వేప బెరడును, ఆకులను వేసి రెట్టింపు పరిమాణం నీళ్లు చేర్చి, చిన్న సెగ మీద నీటి భాగం ఆవిరైపోయేలా మరిగించాలి. ఇలా మరిగించిన తర్వాత వచ్చిన మిశ్రమాన్ని వారానికి ఒకసారి చొప్పున తలకు పట్టించాలి. చుండ్రు సమస్యను అధిగమించవచ్చు.Tue, 14 Jul 2009 06:38:10 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0907/14/1090714033_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0906/16/1090616095_1.htmవేసవి కాలంలో నిత్యం దానిమ్మ లేహ్యం సేవిస్తే ఆరోగ్యానికి చాలామంచిది. ఇందులో రోగనాశక గుణం ఉంది. దానిమ్మ శరీరంలోని వేడిని తగ్గించి రక్తశుద్ధి చేస్తుంది. దానిమ్మ లేహ్యంలో దానిమ్మ రసంతోపాటు జాపత్రి, జాజికాయ, దాల్చిన చెక్క తదితరాల రసాలను కలకిపి లేహ్యం తయారు చేస్తారు. ఈ లేహ్యం రుచిగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు బాగా ఉపకరిస్తుందంటున్నారు వైద్యులు.Tue, 16 Jun 2009 13:56:00 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0906/16/1090616095_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0906/01/1090601105_1.htmమనిషి బుద్ధిజీవి. ప్రతి చిన్న విషయంకూడా గుర్తుంచుకునే తత్వం కేవలం ఒక్క మనిషికే ఇచ్చాడా దేవుడు. నిజంగా ఇది ఒక వరంలాంటిది. అలాంటిది కొన్ని కొన్ని సందర్భాలలో మరుపు అనేది జరుగుతుంటుంది. ముఖ్యంగా విద్యార్థులు, వయసు పై బడినవారిలో మతిమరుపు ఎక్కువగా ఉంటే కళ్యాణక చూర్ణం వాడాలంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.Mon, 01 Jun 2009 13:32:45 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0906/01/1090601105_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/30/1090330070_1.htmవాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉన్నా... శరీరంలో వేడి మరీ ఎక్కువయినట్లు అనిపించినా, దప్పిక చాలా ఎక్కువగా ఉన్నా... చందనాసవం, ఉశీరాసవం, ద్రాక్షాసవం వంటివి చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. వీటిల్లో ఏదైనా ఆసవాన్ని 10 ఎంఎల్ తీసుకుని నీళ్లలో కలిపి ఉదయం, సాయంత్రం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఈ ఆయుర్వేద ఔషధాలను ఉపయోగించే సమయంలో నిపుణుల సలహాలను, సూచనలను పాటించటం అన్నివిధాలా శ్రేయస్కరం అన్న సంగతి మరువవద్దు.Mon, 30 Mar 2009 10:19:54 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/30/1090330070_1.htmఎండవేడిమిని దూరం చేసే ఆయుర్వేద చిట్కాలుఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/28/1090328024_1.htmపిల్లలు అడ్డదిడ్డంగా ఏది పడితే అది తింటుంటారు. ఇలా తింటుంటే వారిలో లివర్(కాలేయం) పెరుగుతుంది. కాలేయం పెరగడంతో పిల్లలు చాలా ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటుంటారు. ఇలాంటివాటికి సమయానుసారం చికిత్స చేయించి ఆహారంలో తగు జాగ్రత్తలను పాటిస్తే చాలా ఉత్తమం అంటున్నారు వైద్యులుSat, 28 Mar 2009 05:40:20 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/28/1090328024_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/25/1090325036_1.htmహ్రుదయంలోని ధమనులకు ఇది చాలా బలవర్ధకమైంది. రాత్రి పడుకునేముందు తేనెను నిమ్మరసంతో కలిపి తీసుకుంటే బలహీనంగానున్న గుండెకు ఎంతో లాభదాయకం అంటున్నారు ఆరోగ్యవైద్యనిపుణులు. తేనెను పాలతోగాని, టీతోగాని కలిపి తీసుకుంటే కడుపులోనున్న చిన్న చిన్న గాయాలు, ప్రారంభపుదశలోనున్న అల్సర్ మటుమాయమవుతాయి. పొడి దగ్గున్నవారు తేనెతో కలిపిన నిమ్మ రసం సమపాళ్ళలో తీసుకుంటే లాభదాయకం.Wed, 25 Mar 2009 07:09:43 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/25/1090325036_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/18/1090318049_1.htmఅమ్మాయిలు రజస్వల కాకుంటే ప్రతి రోజూ తెల్ల మద్ది చెట్టుపూలు పదివరకు సంపాదించి మెత్తగా నూరి అందులో తేనె లేక పంచదార కలిపి తినిపించండి. మద్దికాయలకుకూడా ఇదే గుణంవుందంటున్నారు వైద్యులు. వీటిలో ఋతుస్రావం అయ్యేలా చేసే గుణంవుందని వారు పేర్కొన్నారు. కొంతమంది స్త్రీలలో నెలల తరబడి నెలసరి ఆలస్యం అవుతున్నవారుకూడా ఈ ఉపాయాన్ని పాటించవచ్చు. ఇది బజారులో దొరికే వస్తువుకాదు. పల్లెల్లో తెల్లమద్ది శులభంగా దొరుకుతుందంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.Wed, 18 Mar 2009 06:37:09 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/18/1090318049_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/12/1090312076_1.htmభారతీయుల ప్రాచీన వైద్య విధానం ఆయుర్వేదం. వాతము, పిత్తము, ప్రకోపాలే అనారోగ్యానికి మూల కేంద్రాలని ఆయుర్వేదం బోధిస్తోంది. ప్రకృతి సహజంగా లభించే పండ్లు, ఫలాలు మొదలుకొని అడవిలోని దుంపలు, తేనె వరకూ అన్నీ వినియోగించే ఈ వైద్య విధానం హానికరం కాకపోవడంతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆయుర్వేదానికి విశేషమైన ఆదరణ లభిస్తోంది. ఆధునిక జీవన విధానంతో విసుగెత్తిన ప్రజలు ఇప్పుడు సహజ సిద్ధమైన చికిత్సా విధానాలు, ఉత్పత్తుల పట్ల ఎక్కువగా మక్కువ చూపుతున్నారు. ఇటలీలో కాంగ్రెస్ ఆధ్వర్యంలో నిర్వహిస్తున్న ఆయుర్వేద కాంగ్రెస్ మేళాను చూసినట్లయితే, విదేశాలలో ఈ వైద్య విధానానికి ఎంతటి ఆదరణ ఉందో ఇట్టే అర్థమవుతుందని.. ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.Thu, 12 Mar 2009 11:21:23 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0903/12/1090312076_1.htmవిదేశాలలో ఆయుర్వేదానికి విశేష ఆదరణఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0902/18/1090218056_1.htmఆయుర్వేదం ప్రకారం కఫంలో తేడావల్ల మధుమేహం వస్తుంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఆయుర్వేదంలో ఒకటికన్నా ఎక్కువ పద్ధతులున్నాయి. మొదటగా ఆహారపుటలవాట్లు మార్చాలంటుందీ శాస్త్రం. చక్కెర, పిండి పదార్థాలను ఆపి, ముడి బియ్యం, గోధుమ, ఓట్‌ల వంటి పదార్థాలను తినమంటుంది. మధుమేహం వచ్చిందని తెలియగానే చక్కెరలు, బియ్యం, బంగాళాదుంపలు, బెల్లం, చెరకు, తియ్యని పండ్లు వంటివన్నీ తీసుకోవడం తగ్గించాలి. బార్లీ గింజలను త్రిఫల కషాయంలో రాత్రంతా నానవేసి ఉంచి, మరుసటి రోజు తేనెతో కలిపి రెండు మూడు దఫాలుగా తినాలి. జామ, జామ విత్తన పొడి తీసుకోవచ్చు. తాజా ఆకు కూరలు, పెసలు, సోయాను ఆహారంలో తీసుకోవచ్చు.Wed, 18 Feb 2009 09:56:03 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0902/18/1090218056_1.htmమధుమేహానికి ఆయుర్వేద వైద్యంఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/27/1090127078_1.htmశిరోజాలకు సంబంధించి ఎన్నో సమస్యలు. తలలో చుండ్రు, జుట్టు రాలడం, పేను కొరుకుడు, చిన్న వయసులోనే వెంట్రుకలు తెల్లబడటం.. ఇలా ఏన్నో సమస్యలు ఆడా మగా అనే తేడా లేకుండా వేధిస్తుంటాయి. వీటిని ఎదుర్కొని శిరోజాల పెరుగుదలకు ఉపయోగపడే మంచి తైలం ఉందని ఆయుర్వేదం తెలియజేస్తోంది.Tue, 27 Jan 2009 11:33:06 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/27/1090127078_1.htmఈ తైలం.. కేశాలకు మహా బలం...ఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/23/1090123079_1.htmమోదుగ పువ్వులు, గింజలు రెండంటినీ కలిపి ఎండబెట్టాలి. ఆతర్వాత మెత్తగా దంచి పొడి చేసుకోవాలి. ప్రతిరోజు పావు చెంచా పొడిని చిక్కటి టీలాగా కాచుకుని తాగుతే ఎన్నో లాభాలున్నాయంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. ముఖ్యంగా స్త్రీలు స్లిమ్‌గా, కాంతివంతంగా వుంటారంటున్నారు.Fri, 23 Jan 2009 12:17:24 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/23/1090123079_1.htmస్త్రీలు.....స్లిమ్‌నెస్ కోరుకుంటున్నారాఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/12/1090112069_1.htmపాలిచ్చే తల్లులకు స్థనాలపైన చీముగడ్డలు వచ్చి అమితమైన బాధ కలిగిస్తాయి. పాలిండ్లు సున్నితమైన ప్రాంతం కావడంతో నొప్పి మరీ అధికంగా వుంటుందని ఆయుర్వేద వైద్యులు తెలిపారు. దీనిని స్థన విద్రధి అని ఆయుర్వేద వైద్య శాస్త్రంలో అంటారు.Mon, 12 Jan 2009 14:25:35 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/12/1090112069_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/07/1090107064_1.htmకారణాలు ఏవైనా కావచ్చు, దురలవాట్లకులోనైనాక ఆరోగ్యసమస్యలే కాక శృంగార సమస్యలు కూడా మనిషిలో ఉత్పన్నమౌతాయి. శృంగార సమస్యలను దూరం చేయడంలో ఆయుర్వేదం ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని వైద్యులు పేర్కొన్నారు. అది కూడా "కామ చూడామణి రసం"తో.Wed, 07 Jan 2009 13:07:43 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/07/1090107064_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/03/1090103041_1.htmతేలు కుట్టిన ప్రదేశంలో బాగా మంటగావుంటుంది. కొందరిలో వణుకు, చెమట విపరీతంగా పట్టటం, వాంతులు, విరేచనాలు కలగవచ్చు. తేలు కుట్టగానే బెత్తెడు‌పైన గట్టిగా గుడ్డతో కట్టు కట్టి , శరీరంలో విరిగిన ముల్లును జాగ్రత్తగా తీసివేయాలి.Mon, 05 Jan 2009 14:28:39 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0901/03/1090103041_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/21/1081121087_1.htmగాయాలు, దెబ్బల వల్ల కలిగే బాధల నివారణకు ఆయుర్వేద మందైన ఆర్నికా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. గాయాల వల్ల రక్తస్రావం జరిగి ఆ ప్రాంతం విపరీతంగా బాధపెడుతుంటే ఆ ప్రాంతంలో ఆర్నికా ద్రావణంలో ముంచిన గుడ్డ కడితే నొప్పి మాయమై గాయం త్వరగా మానుతుంది.Fri, 21 Nov 2008 18:40:38 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/21/1081121087_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/21/1081121002_1.htmదేహంలో కొవ్వు పేరుకుపోతే పరిస్థితి ఎలా ఉంటుందో అందరికీ తెలిసిందే. శరీరంలోని అనవసరపు కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల స్థూలకాయం సమస్య తలెత్తి తద్వారా ఇతర అనారోగ్యాలు సైతం శరీరాన్ని చుట్టుముట్టడం అందరికీ అనుభవమే.Thu, 20 Nov 2008 21:19:09 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/21/1081121002_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/10/1081110029_1.htmదాదాపు 200 ఏళ్లపాటు జీవించే చెట్టు వేప. వేప చెట్టులోని అన్ని భాగాలు వైద్యపరంగా ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. అందువల్లనే వేపను ఆయుర్వేద శాస్త్రం చింతామణి, సర్వరోగ నివారిణి అని కొనియాడుతోంది. ఆయుర్వేదంలో పేర్కొన్న పిత్త- ప్రకోప లక్షణాలను నివారించడానికి వేప ఆకును ఉపయోగిస్తారు.Mon, 10 Nov 2008 06:31:12 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/10/1081110029_1.htmఆయుర్వేదంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/10/1081110029_1.htmదాదాపు 200 ఏళ్లపాటు జీవించే చెట్టు వేప. వేప చెట్టులోని అన్ని భాగాలు వైద్యపరంగా ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. అందువల్లనే వేపను ఆయుర్వేద శాస్త్రం చింతామణి, సర్వరోగ నివారిణి అని కొనియాడుతోంది. ఆయుర్వేదంలో పేర్కొన్న పిత్త- ప్రకోప లక్షణాలను నివారించడానికి వేప ఆకును ఉపయోగిస్తారు.Mon, 10 Nov 2008 06:31:12 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/ayurvedic/0811/10/1081110029_1.htm