http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/ఇతరాలు > ఆరోగ్యం > మనస్తత్వ శాస్త్రంCopyright Webdunia.comMon, 31 Aug 2009 13:03:44 GMTte-INమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0908/31/1090831089_1.htmప్రస్తుతం పరుగులు తీస్తున్న జన జీవనంలో మానసకిపరమైన ఒత్తిడి అధికంగానే ఉంటుంది. ఇది పెద్దవారిలో అంతగా బయట పడకపోయినప్పటికీ, వారు ఇతర అలవాట్ల కారణంగా తమలోనున్న ఒత్తిడిని దూరం చేసుకుంటుంటారు. కాని యువత అలా కాదు. తమలో జరుగుతున్న మానసిక సంఘర్షణ కారణంగా వారు ఒత్తిడికి లోనవుతున్నట్లు పైకి చెప్పరు, పైగా దానినుంచి బయటపడాలనే ఆలోచన కూడా వారికి రాదు. ఇలాంటి పరిస్థితి రాబోయే రోజుల్లో ఆరోగ్యపరమైన సమస్యలకు సంకేతాలని మానసిక శాస్త్రజ్ఞులు సూచిస్తున్నారు.Mon, 31 Aug 2009 12:50:43 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0908/31/1090831089_1.htmయువతలో మానసికపరమైన ఒత్తిడి ...ఏం చేయాలి?మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0907/07/1090707100_1.htmమన దేశంలో ప్రస్తుతం కుటుంబ జీవితాల్లో చోటుచేసుకుంటున్న మార్పులు పాశ్చాత్య సంస్కృతి ప్రభావం కారణంగానే జరుగుతున్నాయని అందరూ అనుకుంటున్నారు. అయితే వ్యక్తిగత సుఖం, కోరికలు, చిన్న కుటుంబాలు, స్వార్థమే వీటి మూలాల్లో ఉన్నాయని పరిశీలకులు అంటున్నారు. వీటికి బాధ్యతలు, అవగాహనా రాహిత్యం కూడా తోడవుతున్నాయి. ఫలితంగా పచ్చగా వందేళ్లు వర్థిల్లాల్సిన జంటలు మధ్యలోనే విడిపోతున్నాయిTue, 07 Jul 2009 15:20:25 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0907/07/1090707100_1.htmనిలువని హనీమూన్ తీపి గురుతులుమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0906/11/1090611092_1.htmతమకు నచ్చిన స్త్రీతో రొమాన్స్ చేయాలని చాలామంది పురుషులు కోరుకుంటారట. కోరుకోవడమే కాదు ఆమెను ఎలా ప్రసన్నం చేసుకోవాలా...? అని తెగ ఆలోచిస్తారట. ఇందుకోసం ఏదో వంకతో తొలి పరిచయం పెంచుకుంటారు. అలా మొదలైన పరిచయాన్ని క్రమంగా శృంగారం వైపుకు మరలించేందుకు చూస్తారు. అయితే ఆ ప్రతిపాదనను సదరు మహిళ నిర్మొహమాటంగా తిరస్కరిస్తే... ఏం జరుగుతుందీ...?Thu, 11 Jun 2009 15:35:56 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0906/11/1090611092_1.htmవద్దన్నా కొందరు మగాళ్లు వెంటబడతారెందుకు?మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0905/12/1090512094_1.htmసహజంగా చాలామంది తాము తీసుకునే మద్యం అతి తక్కువని, అదికూడా ఎప్పుడో ఒకప్పుడేనని, దీనివలన తమకు ఏమంత హాని కలగదని అనుకుంటుంటారు. కాని ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా ప్రమాదమని పరిశోధకులు తెలిపారు.Tue, 12 May 2009 13:26:34 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0905/12/1090512094_1.htmమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0905/06/1090506070_1.htmఆయుష్షును పెంచుకునేందుకు సంతోషంగా ఉండటమేనని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఈ విషయం నమ్మవచ్చంటారా...!నిజమేనని చెబుతున్నారు మానసిక వైద్యనిపుణులు. ఎవరైతే ఆనందంగా తమ జీవితాన్ని గడుపుతుంటారో అలాంటివారి ఆయుష్షు ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధకులు తెలిపారు. ఈ మధ్య జరిపిన పరిశోధనల్లో పై విషయం వెల్లడైందని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. కాబట్టి ఆయుష్షును పెంచుకోవడానికి మందులు, మాకులు అవసరం లేదని వైద్యులు తెలిపారు. కేవలం హాయిగా జీవితాన్ని గడపడం వస్తే చాలంటున్నారు మానసిక వైద్యనిపుణులు.Fri, 08 May 2009 08:35:39 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0905/06/1090506070_1.htmసంతోషంగా ఉండండి...ఆయుష్షు పెంచుకోండిమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0905/04/1090504091_1.htmమనిషి తను కోరుకున్న వారిని ప్రేమిస్తుంటాడు. ఆ ప్రేమ కోసం పడే పాట్లు అన్నీ-ఇన్నీ కావు. అప్పుడు చాలా ఒత్తిడికి(టెన్షన్) గురవుతుంటారు. అలాగే అదే ప్రేమను పొందినాకకూడా ఒత్తిడికి లోనవుతుంటారు.Mon, 04 May 2009 12:54:55 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0905/04/1090504091_1.htmప్రేమ ఒత్తిడిని పెంచుతుంది !మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0903/04/1090304109_1.htmఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో పనుల గజిబిజి. ఉరుకులు-పరుగులతో జీవితం ముడిపడివుంది. కారణం ఏదైనాకూడా ఒత్తిడికి గురవడం జరుగుతుంది. ఈ ఒత్తిడినుంచి(డిప్రెషన్) దూరంకావటానికి మందులు వాడేదానికన్నాకూడా వ్యాయామం చేయడం చాలా మంచిదంటున్నారు వైద్యులు. వ్యాయామం కోసం ప్రతి రోజూ కనీసం 30నిమిషాలను కేటాయించాలి, కనీసం ఐదు రోజులపాటు వ్యాయమం చేయాలి. ఎప్పుడు వీలు దొరికినా 15 నిమిషాలపాటు వ్యాయామం చేస్తే శరీరంలో మార్పు మొదలవుతుంది.Wed, 04 Mar 2009 13:20:05 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0903/04/1090304109_1.htmఒత్తిడి అధికంగావుందా...!మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0902/25/1090225080_1.htmఒక స్వప్నం... మరో దుస్వప్నం... ఇంకో అందమైన కల... ఇలా ఏదైనా కావచ్చు. అవి ఆయా వ్యక్తుల వ్యావహారిక విధానాన్ని, నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని, సామాజిక గమనాన్ని ప్రతిఫలిస్తుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. కలల గురించి మానసిక శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా జరిపిన ఓ సర్వేలో మాత్రం... మనిషికి వచ్చే కలలు ఆత్మశోధనకే కాకుండా, సమాజంలోని కొన్ని వాస్తవాలకు కూడా ప్రతిబింబాలుగా నిలుస్తాయని వెల్లడైంది.Wed, 25 Feb 2009 11:18:47 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0902/25/1090225080_1.htmకలలు... చెడ్డకలలు... అందమైన కలలు...!మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0902/18/1090218058_1.htmపొగ త్రాగడం, ఊబకాయం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంత హానికరమో, ఒంటరితనం కూడా అంతే హానికరమని తాజాగా జరిగిన అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. ఒంటరిగా ఉండే వ్యక్తులు అశాంతిగా ఉండటం వల్ల వారి మెదడు తీవ్ర ప్రభావానికి లోనవుతుందని ఈ పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ఫలితంగా ఒత్తిడి స్థాయి పెరగడంతో పాటు, రక్త పోటు కూడా ఎక్కువవుతుందనీ.. పైగా మెదడులో కణాలు క్షీణించి అల్జీమర్స్ అనే వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం కూడా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.Wed, 18 Feb 2009 10:01:22 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0902/18/1090218058_1.htmఏకాకితనం ప్రమాదకరంమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/17/1090117050_1.htmవిషాదం విషయానికి వస్తే... కొంత మంది భోరున ఏడ్చేస్తే, మరికొంత మంది మనసు లోలోపలే కుమిలిపోతుంటారు. అయితే, ఆనందం వల్ల శరీరానికి కలిగే మేలు సంగతిని కాసేపు పక్కన పెట్టేస్తే... విషాదం మాత్రం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని, అది లేకపోతే మానవ జీవితానికి అర్థమే లేదని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు...Sat, 17 Jan 2009 08:55:50 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/17/1090117050_1.htmవిషాదమా.? అయితేనేం.. ఆరోగ్యానికి మంచిదే..!మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/16/1090116093_1.htmమీరు హోమోసెక్సువల్ టెండెన్సీతో బాధపడుతుంటే అది విపరీతమైన ఆలోచనా విధానమే. మనిషి పుట్టి పెరిగేటప్పుడు తను ఏ సొసైటీలోనున్నది అర్థం చేసుకుంటాడు. అలాగే ఆ సొసైటీ ద్వారా ఏది మంచిది, ఏది చెడు అన్న విచక్షణా జ్ఞానం నేర్చుకుంటాడు మనిషి. తనుFri, 16 Jan 2009 13:32:46 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/16/1090116093_1.htmమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/10/1090110065_1.htmనవ్వే ఆడదానిని, ఏడ్చే మగవానిని నమ్మకూడదనేది ఓ సామెత. కాని ఇప్పుడు మగవాడు ఏడిస్తేనే లాభం అంటున్నారు మానసిక వైద్య నిపుణులు. ఏడుపు అనే మహా శక్తివంతమైన ఆయుధాన్ని ఆడవారి చేతిలోపెట్టేశాడు ఈ జెంటిల్‌మెన్Sat, 10 Jan 2009 12:19:22 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/10/1090110065_1.htmమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/07/1090107045_1.htmకొందరు ప్రతి నిత్యం సమస్యలతో బధపడుతుంటారు అని అనుకోవడం పొరబాటే. కష్టాలు, బాధలు ప్రతి మనిషికీ వస్తాయంటున్నారు పరిశోధకులు. కాని వాటిని కొందరు తేలికగా తీసుకునేవారున్నారు, అలాగే మరికొందరు సమస్యను పరిష్కరించకునే మార్గం గురించి ఆలోచించకుండా వారి సమస్యను ఇతరులకు సమస్యగా మార్చేస్తుంటారు.Thu, 08 Jan 2009 03:23:35 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/07/1090107045_1.htmకష్టాలు మనుషులకు కాక మానులకొస్తాయా...మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/07/1090107036_1.htmనమ్మకమే అన్నటికీ మూలం. ఈ నమ్మకం తోనే వ్యక్తి వ్యక్తికి మధ్యనున్న సంబంధాలు బలపడుతాయనడంలో సందేహంలేదు. భార్యా భర్తల మధ్యనున్న సంబంధాన్ని పిల్లలు, దైవం ఎంతవరకు ప్రభావితం చేస్తాయంటే ఆ బంధాలను కాపాడుకోవడానికి నమ్మకమేనన్నది జగమెరిగిన సత్యం. అదే నమ్మకం స్వలింగ సంపర్కుల మధ్యకూడా బంధాలను ప్రభావితం చేస్తున్నాయి.Wed, 07 Jan 2009 09:13:35 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/07/1090107036_1.htmమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/05/1090105047_1.htmమనిషి జీవితంలోని వివిధ దశలలో యుక్త వయస్సు (టీనేజ్) ఎంతో కీలకమైనది. ఈ వయస్సులో ఎన్నో ఆశలు, ఆశయాలు, లక్ష్యాలతో ముందుకురకడానికి పరుగులు పెడుతుంటారు. ఈ వయస్సులోనే వారి శరీరంలో ఊహించని మార్పులు చోటుచేసుకోవడం గమనార్హం.Mon, 05 Jan 2009 14:58:29 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0901/05/1090105047_1.htmమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0812/27/1081227046_1.htmసాధారణంగా మనిషి ప్రతికూల దృక్పథంతోనే ఆలోచిస్తుంటాడు. ఇలా ప్రతి సారి ప్రతికూల దృక్పథంతో ఆలోచిస్తే మానసికంగానేకాక శారీరకంగా కూడా దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారుSat, 27 Dec 2008 12:10:11 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0812/27/1081227046_1.htmమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0812/06/1081206019_1.htm"ఆనందం పంచేకొద్దీ పెరుగుతుంది... బాధను పంచేకొద్దీ భారం తగ్గుతుంది" అని పెద్దలు చెప్పిన మాటలు అక్షర సత్యాలని బ్రిటన్ పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. అందమైన పరిసరాల నడుమ, ఆత్మీయుల అనురాగంతో తడిసి ముద్దయినపుడు మనసు ఎంత హాయిగా, ఆనందంగా ఉంటుందో అందరికీ తెలిసిందే...!Sat, 06 Dec 2008 06:18:49 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0812/06/1081206019_1.htm"ఆనందం" పంచేకొద్దీ పెరుగుతుందిమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0811/26/1081126023_1.htmపురుషాధిక్య సమాజం నశిస్తూ వస్తోందని కొన్ని సంఘటనలు రుజువు చేస్తున్నా నాయకత్వం వహించడం, ఉన్నత పదవులులాంటి వాటిలో మాత్రం పురుషులుంటేనే మంచిదనే భావన మాత్రం నేటికీ కొనసాగడం ఆశ్చర్యమే.Wed, 26 Nov 2008 08:12:51 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0811/26/1081126023_1.htmతమకంటే పై స్థానంలో వారుంటేనే ఓకే... ?మనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0811/21/1081121089_1.htmఒంటరితనం మనిషిని విపరీతంగా వేధించే ఓ సమస్య. ఈ సమస్య తలెత్తితే మనిషి మానసికంగా ఎంతో దీనస్థితికి చేరుకుంటాడు. నిరంతరం తనలో తానే కుమిలిపోతూ బాహ్య ప్రపంచాన్ని గురించి పట్టించుకోకుండా గడిపేస్తుంటాడు.Fri, 21 Nov 2008 18:40:52 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0811/21/1081121089_1.htmమనస్తత్వ శాస్త్రంhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0811/03/1081103026_1.htm"జయమ్ము నిశ్చయమ్మురా... భయమ్ము లేదురా... జంకు.. గొంకు లేక సాగిపొమ్మురా... సాగి పొమ్మురా..." అవును ఒక కార్యాన్ని సాధించటానికి ఈ తెగువ తప్పనిసరి. అలా కాకుండా వెనకటి సంగతులు తలచుకుంటూ... అలా చేస్తే బావుండేదేమో... ఇలా చేస్తే బావుండేదేమో...Mon, 03 Nov 2008 06:59:14 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/psychology/0811/03/1081103026_1.htmఅతని వల్లే నేను నాశనమయ్యా... చింతన వద్దు