<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet href="/includes/rss.xsl" type="text/xsl" media="screen" ?><rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>సౌందర్యం</title><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/</link><description>ఇతరాలు &gt; మహిళ &gt; సౌందర్యం</description><copyright>Copyright Webdunia.com</copyright><lastBuildDate>Sat, 07 Nov 2009 07:34:16 GMT</lastBuildDate><language>te-IN</language><image><title></title><url></url><link></link></image><item about="handheld"><title>కేశాలకు బి 5 విటమిన్‌తో సురక్షితం</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107047_1.htm</link><description>పాంటోదినిక్‌ అనే బి 5 విటమిన్‌ కలిగిన ఔషధాన్ని వాడినట్లయితే అది జుట్టును నల్లబడేలా చేస్తుంది. కొందరికి వయసు చిన్నదే అయినా చూపులకు తెల్లని జుట్టుతో పెద్దవారికి మల్లే కనిపిస్తుంటారు. అటువంటివారికి ఈ బి 5 విటమిన్‌ బాగా పనిచేస్తుంది. పెద్ద పెద్ద పట్టణాలలో ఉండేవారికి ఎక్కువగా జుట్టురాలిపోయే సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయని ఇటీవల జరిపిన ఓ సర్వేలో తేలిందని పరిశోధకులు తెలిపారు. వాతావరణ కాలుష్యమే ఇందుకు ప్రధాన కారణం. దీనికి బి 5 విటమిన్ వాడితో కేశాలు సురక్షితంగా ఉంటాయంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.</description><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 07:39:35 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107047_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107047_1.htm" height="48" width="48" medium="image" /><media:title type="plain">కేశాలకు బి 5 విటమిన్‌తో సురక్షితం</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/images/tn_1091107047.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>ముఖారవిందాన్ని పెంచే క్యారెట్</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107043_1.htm</link><description>** ముఖారవిందం కోసం మంచి రంగుతో కూడుకున్న రెండు క్యారెట్లను ఉడికించి గుజ్జుచేసి అందులో తేనె కలపుకోండి. దీన్ని ముఖానికి దట్టించండి. ముఖం కింది నుంచి పైకి రాసుకోవాలి. పదినిమిషాలయ్యాక చల్లటి నీటితో కడిగేసుకోండి. ** రెండు క్యారెట్లు తీసుకొని మెత్తగా పేస్టులా చేసుకోండి. ఈ పేస్ట్‌ను ఓ చిన్న గిన్నెలో వేసుకోండి. ఇందులో ఆయిదారు చెంచాల చిక్కటి పచ్చిపాలు కలుపుకోండి. దీనికి ముందు మీ ముఖాన్ని క్లెన్సింగ్‌ మిల్క్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆపై ఆల్మండ్‌ క్రీముతో మర్దన చేయాలి. ఇలా మర్దన చేసేటపుడు సిద్దంగా ఉన్న క్యారట్‌ ముద్ద, పాలు ఉపయోగించాలి. ముఖానికి ఆ పేస్ట్ వాడిన 15 నిమిషాల తర్యాత ముఖం శుభ్రం చేసి ఆవిరిపట్టండి. బ్లాక్‌ హెడ్స్‌, వైట్‌ హెడ్స్‌ తీసెయ్యాలి. కొంచెం క్యారెట్‌ గుజ్జులో కొద్దిగా ముల్తానీ మట్టి తేనె కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి ప్యాక్‌ లాగా వేసుకోవాలి. పావుగంట అయిన తరువాత ప్యాక్‌ తీసేసి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఫలితంగా చర్మం నునుపుగా కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.</description><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 07:27:30 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107043_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>మగువకు చీరకట్టు అందం</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107041_1.htm</link><description>చెంగావి రంగు చీర కట్టుకున్న చిన్నది...అంటూ సినీ కవులు వర్ణించినట్లుగా అందమైన మోడల్స్‌ సిల్క్‌ చీరలు కట్టుకుంటే మగువలు మరింత అందంగా కనిపిస్తారు. చక్కనమ్మ చిక్కినా అందమే అన్న చందంగా చీర కట్టులో కాసింత చిక్కినట్లు కనిపించినా ఆడవారు అందంగానే కనిపిస్తారు. చీరలు కాస్త ఖరీదు ఎక్కువే అయినా అందుకు తగిన హుందాతనం కూడా కనిపిస్తుంది. చూడగానే జిగేల్‌ మనేలా పార్టీ, ఫంక్షన్లలో ఎక్కడికెళ్లినా సరే...తమ ప్రత్యేకతను చాటుకునేలా చీరలుంటాయి. అలాంటివి సెలెక్ట్ చేసుకుని తొడుక్కుంటే చాలా అందంగా కనపడుతారు.</description><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 07:20:47 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107041_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107041_1.htm" height="458" width="325" medium="image" /><media:title type="plain">మగువకు చీరకట్టు అందం</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/images/img1091107041_1_1.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>మెహందీ వేసుకుంటున్నారా...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107038_1.htm</link><description>మృదువైన చేతుల్ని ముద్దులొలికే విధంగా చేసుకోవచ్చు. ఎంతో కష్టపడి వేసుకున్న మెహందీ డిజైన్లు ఎక్కువకాలం ఉండాలంటే కింది సూచనలు పాటించండి. గోరింటాకు పేస్ట్‌ డిజైన్‌ రూపంలో చేతులపై తీర్చిదిద్దాక వీలైనంత ఎక్కువ సమయం అలాగే ఉంచుకునే ప్రయత్నం చెయ్యాలి. చక్కెర, నిమ్మరసాల మిశ్రమాన్ని మాటిమాటికీ అరచేతులపై ఆప్లయ్‌ చేస్తూ ఉండాలి. ఇలా చేస్తే గోరింటాకు ఎండిపోకుండా ఉంటుంది. అలాగే వీలైనంత ఎక్కువ వెచ్చదనాన్ని అందజేయాలి. ఇంట్లో ఉండేవారు పాన్‌పై కొంచెం ఇంగువ వేసి వేడిచేసి వచ్చే పొగపై చేతులను పెట్టి కాచుకోవాలి. మాటిమాటికీ గోరింటాకును చేతులతో కదిపే ప్రయత్నం చెయ్యకూడదు. గోరింటాకు పౌడర్‌ను ముందుగా నీళ్లల్లో నానబెట్టి అందులో ఒక అరచెమ్చా కాసు వేసి ఉండలు కట్టకుండా చక్కగా కలుపుకోవాలి. పిప్పర్‌మెంట్‌ను నూరి గోరింటాకు పేస్ట్‌కు కలిపితే అది బాగా ఎర్రగా పండుతుంది. మార్కెట్లో పిప్పర్‌మెంట్‌ నూనె లభిస్తుంది. ఒక సారి తయారు చేసుకున్న గోరింటాకు పేస్ట్‌ను మళ్ళీ ఇంకోసారి ఉపయోగించుకోవాలని అనుకునేవారు దీనిని ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరుచుకోవచ్చు.</description><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 07:01:29 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107038_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107038_1.htm" height="115" width="155" medium="image" /><media:title type="plain">మెహందీ వేసుకుంటున్నారా...!</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/images/img1091107038_1_1.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>చుండ్రుతో బాధపడుతుంటే ఏం చేయాలి?</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107022_1.htm</link><description>ఎండలో బయటికి వెళ్లినపుడు సన్‌స్క్రీన్‌ని చర్మ సంరక్షణకోసం వాడుతుంటారు. అలాగే ఎక్కవ సేపు ఎండలో తిరగాల్సి ఉన్నపుడు సన్‌స్క్రీన్‌ ఉన్న జుట్టు ఉత్పత్తులను వాడవచ్చు.తలస్నానం చేసిన తరువాత పావుగంట సేపు మసాజ్‌ చేసుకోవాలి. కొంత మంది జుట్టు చిక్కులతో చిందరవందరగా ఉంటుంది. అలాంటి జుట్టు గలవారు గ్రుడ్డులో పచ్చసొనతో తలమీద, జుట్టు పట్టించి మృదువుగా మసాజ్‌ చేసుకోవాలి. అరగంట సేపు ఆగి తలస్నానం చేయాలి. స్నానం చేసిన తరువాత తలను మొత్తటి టవల్‌తో జుట్టుని రఫ్‌గా రుద్దేస్తూ తుడుచుకోకుండా, మృదువుగా మెల్లగా తుడుచుకోవాలి. చుండ్రు సమస్యలు ఉన్నవారు. సెలీనియా, సల్‌ఫైడ్ లేదా స్యాలిసిలిస్‌ ఆమ్లంతోగానీ ఉండే షాంపూలను వాడాలి.ఇవి మీ సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం చూపించగలవు. మార్కెట్‌లో సబ్బులు అందుబాటులో ఉంటాయి. అయిలీ వెంట్రుకలు గల వారు మాత్రమే వారానికి ఒక్క సారి వాడాలి. ఈ సబ్బు జుట్టును పొడిబారేటట్లు చేస్తుంది. తడిగా ఉన్న జుట్టును దువ్వటం వల్ల జుట్టు పగిలిపోయి పీచులాగా తయారవుతుంది. దీనివల్ల జుట్టు కుదుళ్ళు దెబ్బతింటాయి. ఆరిన తరువాత చిక్కు తీసుకోవటం వల్ల సులువుగా వస్తుంది. ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి చిక్కు రాదు.</description><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 05:34:27 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107022_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/1091107022_1.htm" height="115" width="155" medium="image" /><media:title type="plain">చుండ్రుతో బాధపడుతుంటే ఏం చేయాలి?</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0911/07/images/img1091107022_1_1.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>మోచేతులు గరుకుగా ఉన్నాయా...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031121_1.htm</link><description>** నిమ్మరసం బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌లా, పుదీనారసం యాస్ట్రింజెంట్‌లా పనిచేస్తుంది. గరుకుగా ఉన్న మోచేతులు సున్నితంగా తయారవుతాయి. ** నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది బ్లీచింగ్ కారకంగానూ పనిచేస్తుంది. ** నాలుగు చెంచాల నిమ్మరసానికి, రెండు చెంచాల పుదీనా రసం చేర్చి దూదితో మోచేతుల మీద రుద్దాలి. ఇలా రోజుకు నాలుగైదు సార్లు చేయాలి.</description><pubDate>Sat, 31 Oct 2009 11:29:09 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031121_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>అందంగా కనపడాలంటే తేలికపాటి మేకప్ వేసుకోండి</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031120_1.htm</link><description>** అందంగా కనపడేందుకు తేలికపాటి మేకప్ వేసుకుంటే అసలు మేకప్ వేసుకున్నట్లు ఎవ్వరికీ అనిపించదు. మేకప్ వేసుకోవాలనుకునేవారు ముందుగా హెర్బల్ సబ్బుతో ముఖాన్ని కడుక్కోండి. తర్వాత మీకు నప్పే ఫౌండేషన్ తీసుకొని, తాజాగా ఉన్న ముఖం, మెడ మీద తేలిగ్గా రాయండి. ** కాంపాక్ట్ పౌడర్‌గానీ, ట్రాన్స్‌ల్యూసెంట్ పౌడర్ గానీ పఫ్‌తో ముఖానికి, మెడకు రాయండి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ షైనింగ్ పౌడర్‌గానీ, గ్లిట్టర్స్‌ను గానీ ముఖ్యంగా పగటి పూట వాడకండి. ** ఐ షాడో వేసుకోవాలనుకునే వారు గోధుమ రంగును ఎంచుకోండి. ఐ షాడోని ఎప్పుడూ కంటిని దాటి బయటకి వెళ్లనివ్వకండి. ** ఎప్పుడూ గులాబీ, ఎరుపు, కాషాయం రంగులు కలిగిన ఐ షాడోలతో ప్రయోగాలు చేయొద్దు. అందరికీ ఈ రంగులు నప్పవు. బ్లషర్‌ని అవసరమైతేనే వాడండి. చీక్ బోన్ కింద నుంచి కణతల వరుకు తేలిగ్గా రాయండి.</description><pubDate>Sat, 31 Oct 2009 11:08:42 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031120_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకునేందుకు!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031119_1.htm</link><description>ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకునేందుకు కాచిన పాల మీద వచ్చిన మీగడ ఓ చెంచా తీసుకోండి, అందులో చిటికెడు పసుపు కలిపి మూడు లేదా అయిదు నిమిషాల పాటు ముఖానికి, మెడకు మర్దన చేయండి. ఆ తరువాత శెనగపిండిలో కొంచెం పాలపొడి, రెండు చెంచాల పాలు, ఒక చెంచా తేనె కలిపి ముఖానికి రాసి పది నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి ఇలా చేస్తే మీ ముఖ సౌందర్యం మరింత మెరగౌతుంది..</description><pubDate>Sat, 31 Oct 2009 10:52:52 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031119_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>అందాన్ని పెంపొందించేందుకు మాలిష్</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031106_1.htm</link><description>ప్రతిరోజు నూనెతో మాలిష్ చేసుకుంటుంటే శరీరంలోని చర్మం త్వరగా ముడతలు పడదు. అలాగే అలసట దూరమౌతుంది. మీ దృష్టిలోపం ఏర్పడదు. మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. నిద్ర బాగాపడుతుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తుంటుంది. ఏవిధంగానైతే నూనె, గ్రీస్ కారణంగా వాహనాలు సునాయాసంగా నడుస్తాయో అలాగే శరీరానికి నూనె పూసి మాలిష్ చేస్తుంటే చర్మం దృఢంగాను, ఆరోగ్యంగాను ఉంటుంది. వాత, పిత్త సంబంధిత జబ్బులు మటుమాయం అవుతాయంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.</description><pubDate>Sat, 31 Oct 2009 09:34:07 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031106_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>సౌందర్యాన్ని పెంపొందించే బాదం నూనె</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031023_1.htm</link><description>** బాదం నూనెను శరీరంపైన పూసి, సేవిస్తుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా ఉత్తమమంటున్నారు ఆరోగ్యనిపుణులు. ** బాదం నూనెను వాడటం మూలాన చర్మాన్ని మృదువుగాను, పట్టులా తయారు చేసే గుణం ఇందులో ఉంది. మీరు స్నానానికి రెండు, మూడు గంటల ముందు ఈ నూనెను శరీరానికిపూసి స్నానం చేస్తే ఫలితం ఉంటుంది. ** బాదం నూనెతో తలకు మాలిష్ చేస్తే కేవలం వెంట్రుకలకే కాకుండా మెదడు పెరిగడంలో కూడా లాభకారిగా ఉంటుందంటున్నారు ఆరోగ్యనిపుణులు.</description><pubDate>Sat, 31 Oct 2009 05:14:12 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031023_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/1091031023_1.htm" height="48" width="48" medium="image" /><media:title type="plain">సౌందర్యాన్ని పెంపొందించే బాదం నూనె</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/31/images/tn_1091031023.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>మట్టితో ఫేషియల్ చేయాలనుకుంటే...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024060_1.htm</link><description>** మట్టితో ఫేషియల్ చేయాలనుకుంటే...ఒక చెంచా గ్లిజరిన్‌, కొద్దిగా మట్టి, టమోటా రసం, రెండు చెంచాల రోజ్‌ వాటర్‌ కలుపుకోండి. ముందుగా వీటన్నింటినీ బాగా కలపుకోండి. కొద్దిగా నీళ్లు కలిపి మెత్తగా పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోండి. ** ఈ మిశ్రమాన్ని తర్వాత ముఖానికి పట్టించి బాగా ఆరిపోయాక ఇరవై నిమిషాలు అలానే ఉంచి తర్వాత తాజా పాలతో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. దీంతో చర్మం ఎంతో మృదువుగా తయారవుతుంది. ముడుతలు లేకుండా ఉంటుంది. ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. మాస్క్‌లన్నింటిలోనూ ఇదే ఉత్తమమైన మాస్క్‌ అంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు.</description><pubDate>Sat, 24 Oct 2009 08:43:50 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024060_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>మేకప్ వేసుకోవాలనుకుంటే...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024056_1.htm</link><description>** మేకప్ వేసుకోవాలనుకునేవారు రోల్ ఆన్ మస్కారా బ్రష్‌తో మొదటగా కనురెప్పలపైన రాయండి. రెండు నిమిషాలు ఆగి కనురెప్పల కింద నుంచి మస్కారాను రాయండి. దట్టమైన కనురెప్పలు మీ సొంతం అవుతాయి. ** తర్వాత లిప్‌స్టిక్‌ని లేత మెరూన్, గోధుమ రంగుల్లో ఎంచుకోండి. ఇవి అందరికీ సరిపోతాయి. మరీ ముదురు రంగు అంటే చాక్లెట్, ఎరుపు, మెజెంతా, గులాబీ, కాషాయం లాంటి వాటి జోలికి వెళ్లకండి. పగటిపూట ఈ రంగులు బాగుండవు. ** మేకప్ ఎంత పద్ధతిగా వేసుకుంటామో తీసేటప్పుడూ అంతే జాగ్రత్తగా తీయాలి. ముఖాన్ని కొంచెం తడి చేసుకొని మీకు సరిపోయే క్లెన్సర్‌తో రెండు నిమిషాల పాటు కళ్లు మూసుకొని బాగా మర్దన చేయండి. దూదిని నీళ్లల్లో ముంచి ముఖాన్ని, కళ్లను బాగా తుడిచేయండి. తర్వాత కళ్లను తడి దూదితో శుభ్రం చేయండి. ** కళ్ళపై ఐ లైనర్, మస్కారా ఏమాత్రం ఉండకూడదు. సబ్బుతో శుభ్రంగా కడిగేయండి. లేకపోతే మొటిమలు రావడం, చర్మం పొడిబారడం లాంటి సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు.</description><pubDate>Sat, 24 Oct 2009 08:21:34 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024056_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>మీ గోళ్ళకు రంగులు వేస్తున్నారా...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024053_1.htm</link><description>** గోళ్లకు రంగువేసుకుంటున్నప్పుడు తొందర పడకుండా పద్ధతి ప్రకారం వేస్తేనే అందంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. ** గోళ్లరంగు వేయడానికి ముందు చేతులను శుభ్రపరచుకుని నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి. ** బ్రష్ నిండుగా రంగు తీసి ఒక్కసారిగా వేయకూడదు. రంగును కొంచెంగా తీసుకుంటూ గోరు మధ్య భాగం నుంచి చివరి వరకు వేయాలి. ఈ సమయంలో గోళ్ల చుట్టూ టిష్యూ పేపర్ లేదా దూదిని ఉంచితే అదనపు రంగు దానికి అంటుతుంది. ** గోళ్ల రంగు ఆకర్షణీయంగా కన్పించాలంటే రెండు కోటింగ్‌లు వేస్తే బాగుంటుంది. మొదటి కోటింగ్ పూర్తయ్యాకనే మరోసారి వేయాలి. చివరగా పారదర్శక రంగు వేస్తే గోళ్లు చక్కగా మెరుస్తాయి.</description><pubDate>Sat, 24 Oct 2009 08:11:19 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024053_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>నిగ నిగలాడే అందమైన కురులకోసం...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024040_1.htm</link><description>ఆడవారు అందంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. వారి అందాన్ని ఇనుమడింపజేసేది శిరోజాలు. ప్రస్తుత కాలుష్య వాతావరణం నుండి శిరోజాలకు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. శిరోజాలు ఒత్తుగా పెరగాలంటే ముఖ్యంగా సమతుల ఆహారం తీసుకోవాలి. పాలు, గుడ్లు ప్రొటీన్లు, క్యాల్షియం, ఆకుకూరలు క్యారెట్‌, మామిడికాయలు, అప్రికాట్‌, చిరుధాన్యాలు, మొలకధాన్యాలు ఎక్కువగా అలసందలు లాంటివి తీసుకోవాలి.జుట్టు ఊడిపోతోందని అనిపిస్తే... మీకు మీరే చికిత్స చేసుకోవచ్చు. తలస్నానం చేసిన తరువాత పావుగంట సేపు మసాజ్‌ చేసుకోవాలి. కొంత మంది జుట్టు చిక్కుబడిపోతుంది. చిందరవందరగా ఉంటుందని మసాజ్ చేసుకునేందుకు ఇష్టపడరు. అలాంటి వారు గుడ్డులోవుండే పచ్చసొనతో తలమీది జుట్టుకు పట్టించి మృదువుగా మసాజ్‌ చేసుకోవాలి. అరగంట సేపు ఆగి ఆ తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. స్నానం చేసిన తరువాత తలను మొత్తటి టవల్‌తో జుట్టుని రుద్దేస్తూ రఫ్‌గా తుడుచుకోకుండా, మృదువుగా తుడుచుకుంటూ మెల్లగా, ఫ్యాన్‌ కింద వెంట్రుకలు ఆరబెట్టుకోవాలి</description><pubDate>Sat, 24 Oct 2009 06:56:51 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024040_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024040_1.htm" height="115" width="155" medium="image" /><media:title type="plain">నిగ నిగలాడే అందమైన కురులకోసం...!</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/images/img1091024040_1_1.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>చర్మ సౌందర్యానికి బాదం నూనె</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024027_1.htm</link><description>** చర్మ సౌందర్యానికి బాదం నూనెను ఉపయోగిస్తుంటే మీ శరీర ఛాయలో మార్పులు సంభవించి రంగు నిగారింపునిస్తుంది. పొడిబారిన చర్మంలో తిరిగి చెమ్మదం చేరి చర్మం మృదువుగా మారి నిగనిగలాడుతుంటుంది. దీంతో బాదంనూనె చర్మసౌందర్యానికి ఎంతో ఉపకరిస్తుందంటున్నారు చర్మ సౌందర్య నిపుణులు. ** పరిశుభ్రమైన బాదం నూనెను ఆహారంలో, వంటల్లో వాడుతుంటే శారీరక ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. నరాల బాధలను కూడా నివారిస్తుంది. ** బాదం నూనెలో విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉండటంతో ఇది శరీరంలోని ఎముకలను దృఢపరుస్తుంది. బాదం నూనెను తలకువాడటం వలన తలలోని చుండ్రు తొలగిపోతుంది. వెంట్రుకలను బలంగా, పట్టులా ఉంచడంలో ఉపయోగకారిగా పని చేస్తుందంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు.</description><pubDate>Sat, 24 Oct 2009 06:12:09 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024027_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/1091024027_1.htm" height="115" width="155" medium="image" /><media:title type="plain">చర్మ సౌందర్యానికి బాదం నూనె</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/24/images/img1091024027_1_1.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>అలసటతో ముఖం వాడిపోయినట్లుంటే...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017093_1.htm</link><description>** ఎండలో తిరిగి తిరిగి ముఖం వాడిపోయినట్లుంటే లేదా పని ఒత్తిడి కారణంగా ముఖం కళావిహీనంగా ఉంటే వెడల్పాటి దూది ముక్కను కత్తిరించి క్యారట్‌ రసంలో ముంచి ముఖం పైన అద్దుకోండి. కాసేపయ్యాక ఆలసటతో వాడిపోయిన ముఖం తాజాగా శుభ్రంగా ఉంటుంది. ** వేసవి కాలమనే కాకుండా ఏ కాలంలోనైనా ఎండలకు తిరిగి తిరిగి ముఖం వాడిపోయినా కూడా అధిక ఎండలనుంచి తమ ముఖ సౌందర్యాన్ని కాపాడాలనేందుకు ఇలాంటి ప్రక్రియ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.</description><pubDate>Sat, 17 Oct 2009 13:40:00 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017093_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017093_1.htm" height="48" width="48" medium="image" /><media:title type="plain">అలసటతో ముఖం వాడిపోయినట్లుంటే...!</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/images/tn_1091017093.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>శిరోజాలకు షాంపూలా...!</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017091_1.htm</link><description>** అధిక సువాసనలు వెదజల్లే షాంపూలను వాడేబదులు మీరు వాడే హెయర్ బ్రష్‌పై పర్ఫ్యూమ్ స్ప్రే చేయండి. ఆ తర్వాత మీ తలను దువ్వండి. దీంతో మీ శిరోజాల నుంచి రోజంతా సువాసనలు వెదజల్లుతాయి. అధిక సువాసనలు వెదజల్లే షాంపూ మీ వెంట్రుకలకు హాని కలిగిస్తాయి. హెయర్ బ్రష్‌పై పర్ఫ్యూమ్ స్ప్రే చేసి తల దువ్వితే మీ శిరోజాలు సురక్షితంగా ఉంటాయి. రోజంతా మీ తల నుంచి సువాసనలు వెలువడుతుంటాయి. ** కాళ్ళపగుళ్ళతో సతమతమయ్యేవారు పాదాలకు పెట్రోలియం జెల్లీని పూయండి. తర్వాత దాదాపు అరగంటపాటు కాటన్‌తో చేసిన సాక్స్‌లను ధరించండి. ఇలా చేస్తే మీ పాదాలకు పగుళ్ళు ఏర్పడవు. ** గాఢమైన రంగులు కలిగిన లిప్‌స్టిక్ సాధారణమైన దూదితో తుడిస్తే కూడా అలాగే ఉంటుంది. దూదికన్నా టిష్యూ పేపర్‌ను మేకప్ రిమూవర్‌లో ముంచి లిప్‌స్టిక్‌ను తుడిస్తే పోతుంది.</description><pubDate>Sat, 17 Oct 2009 13:25:56 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017091_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017091_1.htm" height="48" width="48" medium="image" /><media:title type="plain">శిరోజాలకు షాంపూలా...!</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/images/tn_1091017091.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎం చేయాలి?</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017089_1.htm</link><description>** ప్రతి రోజు స్నానానికి ముందు శరీరంలోని బాహ్యప్రాంతంపై పెరుగును పూయండి. పది నుండి పదిహేను నిమిషాల తర్వాత స్నానం చేయండి. దీంతో మీ చర్మం ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుందంటున్నారు ఆరోగ్యనిపుణులు. ** ఒక చెంచా వెన్నలో ఒక చెంచా నీటిని కలిపి చిలకండి. ఎండబారిన పడి వచ్చినప్పుడు చర్మం కుచించుకుపోయివుంటుంది. అలాంటి సమయంలో ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మానికి పూస్తే కాస్త ఊపశమనం కలుగుతుంది. ** ఎండ కారణంగా మీ శరీరం చర్మం పొడిబారిపోయివుంటే కీరకాయ, టమోటా, నిమ్మకాయ రసాలను సమపాళ్ళలో కలుపుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మానికి పూయండి. కాసేపయ్యాక చ్లలటి నీటితో కడిగేయండి. దీంతో ఎండబారిన పడిన చర్మంపై మళ్ళీ నిగారింపు పుట్టుకు వస్తుంది.</description><pubDate>Sat, 17 Oct 2009 13:03:31 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017089_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017089_1.htm" height="150" width="150" medium="image" /><media:title type="plain">చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎం చేయాలి?</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/images/img1091017089_1_1.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item><item about="handheld"><title>అందానికి అందమైన చిట్కాలు</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017083_1.htm</link><description>** తేయాకును రాత్రంతా పాలలో నానబెట్టండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఉదయం లేచిన తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కుని ముఖంపైనున్న బ్లాక్ హెడ్స్‌పై పూయండి. దీంతో బ్లాక్ హెడ్స్ మటుమాయం. ** తమలపాకును సన్నగా రుబ్బుకుని అందులో కొన్ని చుక్కల కొబ్బరి నూనెను కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాయండి. అక్కడున్న బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగిపోతాయంటున్నారు సౌందర్యనిపుణులు. ** మోచేతులు, మోకాళ్ళ వద్ద నల్లటి మరకలుంటాయి. వీటిని పోగొట్టేందుకు అనాసపండు గుజ్జును మరకలపై రాయండి. కాసేపయ్యాక చల్లటి నీటితో కడిగేయండి. దీంతో అక్కడున్న నల్లటి మచ్చలు మటుమాయమౌతాయి.</description><pubDate>Sat, 17 Oct 2009 11:26:45 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017083_1.htm</guid></item><item about="handheld"><title>చర్మసౌందర్యానికి మాయిశ్చరైజర్</title><category domain="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/">సౌందర్యం</category><link>http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017074_1.htm</link><description>** పొడిబారిన చర్మానికి పెద్ద చెంచాతో నాలుగు చెంచాల బాదం నూనెలో ఒక నిమ్మకాయ రసం కలుపుకోండి. దీనిని ఓ బాటిల్‌లో భద్రపరచుకోండి. ** ఈ మిశ్రమాన్ని మీ శరీరంపై పూసి మాయిశ్చరైజ్ చేయండి. దీంతో మీ చర్మంలో నిగారింపు వస్తుంది. ** రెండు- మూడు బాదంపప్పులను నానబెట్టి రుబ్బుకోండి. ఈ పేస్ట్‌ను చల్లటిపాలలో కలుపుకుని త్రాగండి. అలాగే ఈ పేస్ట్‌ను ముఖానికి రాసుకుని కాసేపయ్యాక దూదితో ముఖాన్ని తుడుచటుకోండి. ఇలా చేస్తే మీ ముఖం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.</description><pubDate>Sat, 17 Oct 2009 08:46:35 GMT</pubDate><source url="http://www.webdunia.com" media="handheld" /><guid isPermaLink="true">http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017074_1.htm</guid><media:group><media:content url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/1091017074_1.htm" height="48" width="48" medium="image" /><media:title type="plain">చర్మసౌందర్యానికి మాయిశ్చరైజర్</media:title><media:thumbnail url="http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/woman/beauty/0910/17/images/tn_1091017074.jpg" /><media:description></media:description><media:credit></media:credit></media:group></item></channel></rss>