http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/ఇతరాలు > యోగా > కథనాలుCopyright Webdunia.comMon, 26 Oct 2009 14:55:29 GMTte-INకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0910/26/1091026088_1.htmలండన్‌లో జంతువులపట్ల ప్రేమతో విడుదల చేసిన ఓ క్యాలెండర్‌ జంతు ప్రేమికులకు ఎంతో ఆనందాన్ని కలిగిస్తోంది. ఆ క్యాలెండర్‌‌ను ముద్రించిన నిర్వాహకులు యోగాకు చెందిన వివిధ భంగిమలలో కుక్కల చిత్రాలను ముద్రించి వున్నారు. న్యూ యోగా డాగ్స్-2010 పేరుతో విడుదలైన ఈ క్యాలెండర్ జంతు ప్రేమికులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటోంది.Mon, 26 Oct 2009 14:55:12 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0910/26/1091026088_1.htmకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0910/24/1091024050_1.htmతలకు మించిన పనిభారంతో స్త్రీలు పురుషులు మహా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారని తాజా సర్వేలు చెపుతున్నాయి. ఈ ఒత్తిడి తెచ్చే అనర్థాలు అనేకం ఉన్నాయి. మధుమేహం నుంచి గుండె జబ్బుల వరకూ అనేక వ్యాధులకు మూలకారణం మానసిక ఒత్తిడేనని పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. వీటిని తరిమికొట్టి ఉల్లాసంగా గడపడానికి మంచి మార్గం ఒకటుందంటున్నారు వైద్యులు. అదే హాస్య యోగా.Sat, 24 Oct 2009 07:58:27 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0910/24/1091024050_1.htmహి హ్హి హ్హ్హి.. హ హ్హ హ్హ్హ... హాస్య యోగా!!కథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0910/06/1091006059_1.htmగెలిచినవారి జీవితాలు ఎంతో ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటాయి. అయితే వాటినే గెలుపుకు దారి అనుకుంటూ కలల్లో విహరించడం... ఆ దారిలో ఓటములు ఎదురైనప్పుడు కుంగిపోవటం సమంజసం కాదు. గెలుపు ఓటములను సమానంగా స్వీకరించాలి. అది మనసుకు అలవాటుకు చేసుకోవాలి. ఇది యోగాభ్యాసం ద్వారా సాధ్యమవుతుంది. అయితే కొంతమందికి అసలు యోగా ఎందుకు చేయాలి...? అనే సందేహం వస్తుంది.Tue, 06 Oct 2009 08:26:08 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0910/06/1091006059_1.htmయోగా చేయడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి..?కథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0909/04/1090904090_1.htmయోగక్రియలు శరీరం లోపల మరియు బయటనున్న పలు రకాల జబ్బులను మటుమాయం చేస్తుంది. యోగాసనాలు చేస్తుంటే మనసుకు ప్రశాంతత లభిస్తుంది. శారీరక ఒత్తిడి, మానసిక ఒత్తిడి కూడా తగ్గి జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుంది. దీంతో శరీరంలోని వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.Fri, 04 Sep 2009 14:57:58 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0909/04/1090904090_1.htmకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0903/24/1090324060_1.htmభారతదేశంలో దాదాపు 6 కోట్ల మంది దృష్టిలోపంతో బాధపడుతున్నారు. ఇది అటు ప్రభుత్వానికి, ఇటు ప్రజలకుకూడా చాలెంజ్‌గా మారింది. దృష్టి లోపంతో భాధపడేవారు ఆత్మస్థైర్యంతో ముందుకు సాగాలి. అలాగే వారు శారీరకంగాకూడా పరిశుభ్రతను పాటించాలి. ఇలాంటి వారు ఆటపాటలలో, పరుగుపందేలలో పాల్గొనలేక పోతుంటారు. కాబట్టి ఇలాంటివారు యోగాసనాలు చేస్తే ఆరోగ్యంగానే కాకుండా మానసికంగాకూడా దృఢంగానే ఉంటారని యోగా నిపుణులు అంటున్నారు.Tue, 24 Mar 2009 09:58:14 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0903/24/1090324060_1.htmకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0903/19/1090319084_1.htmభౌతిక సుఖ జీవనానికి శాస్త్ర సాంకేతిక పరిశోధనలున్నట్లే మానసిక సుఖ జీవనానికి యోగా ఉందంటున్నారు యోగా గురువులు. దాన్ని సరైన పద్ధతిలో సంపూర్ణంగా శరీరానికి అందించగలిగితే అది ఎంతో మేలు చేస్తుందంటున్నారు వారు. మనిషి తన జీవితం ఎలావుండాలి, తనకు ఎలాంటి అనుభూతులు కలగాలి అనేది ప్రతి మనిషి నిర్ణయించుకోగలగాలి. అలాంటి శక్తిని యోగా అందిస్తుందంటున్నారు యోగా గురువులు. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరుకూడా యోగా చేస్తారని ఆశిద్దాం.Thu, 19 Mar 2009 10:24:16 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0903/19/1090319084_1.htmకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0812/31/1081231013_1.htmబీపీ అంటే బ్లడ్ ప్రెషర్ (బీపీ). దీనినే హైపర్ టెన్షన్ అనికూడా అంటారు. హైపర్ టెన్షన్ ఉన్నవాళ్ళు సాధారణమైన యోగాసనాలు చేయవచ్చు. ఇవి చేసేటప్పుడు ఆయాసం రాకుండా చూసుకోవడం ఎంతో ఉత్తమం. బీపీ ఉన్నవారు వేయకూడనిWed, 31 Dec 2008 06:20:42 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0812/31/1081231013_1.htmకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0810/21/1081021090_1.htmఅలుపేలేని జీవితాలు... నిత్యం పని ఒత్తిడి మధ్య నగర బతుకులు. కాసింత వ్యాయామానికైనా టైమ్ దొరుకుతుందా...? అని ఎవరినైనా ప్రశ్నిస్తే... "నిల్" అనే సమాధానమే వస్తోంది. కానీ కుర్చీలకు అతుక్కుపోయి విధి నిర్వహణ చేసేవారు కనీసం యోగా సాధన చేస్తే భవిష్యత్‌లో అనారోగ్య ఇబ్బందుల దరిచేరవుTue, 21 Oct 2008 13:54:43 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0810/21/1081021090_1.htmవంటికి యోగా మంచిదేగా...కథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0809/01/1080901017_1.htmఈ మధ్య కాలంలో యోగా మనిషి జీవితంలో భాగమైపోతోంది. వివిధ రకాలుగా జనం యోగసాధన చేస్తున్నారు. ఇటీవల 15 దేశాలకు చెందిన 950 మంది యోగ సాధకులు సముద్రంపై తమ సాధనను మొదలు పెట్టారు.Mon, 01 Sep 2008 06:06:29 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0809/01/1080901017_1.htmకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0806/07/1080607020_1.htmఖచ్చితమైన శరీర ఆకృతికోసం చేసే వ్యాయామం మరియు యోగా, క్రమబద్ధమైన ఆహారటపులవాట్లు అన్నీ కలిసి తన శరీర ఆకృతిని ఆకర్షణీయంగా చేస్తున్నాయని 33 ఏళ్ల బాలీవుడ్ పొడుగుకాళ్ల సుందరి శిల్పా శెట్టి చెపుతోంది. ఇటీవల యోగాపై ఓ వీడియో క్యాసెట్ సైతం విడుదల చేసిన...Sat, 07 Jun 2008 07:55:45 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0806/07/1080607020_1.htmనేను తెగ తింటాను : శిల్పా శెట్టికథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/20/1080220032_1.htmయోగ సాధన చేయాలనుకునే విద్యార్ధులు ముందుగా యోగా నిపుణుల చేత సరైన తర్ఫీదును, సూచలను తీసుకోవాలి. అదే సమయంలో వైద్యపరీక్షలు చేయించుకోవాలి. తొలిసారి యోగసాధన ప్రారంభించేవారు తప్పక వైద్యుడి అనుమతి తీసుకోవాలి. వివిధ రకాల అనారోగ్య...Wed, 20 Feb 2008 15:00:10 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/20/1080220032_1.htmకథనాలుhttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/20/1080220031_1.htmయోగా అన్న పదం 'యజ్' అన్న సంస్కృత పదం నుంచి ఉద్భవించింది. యోగా అంటే కలిసి ఉండటం, చేర్చడం, జతకట్టడం మరియు మనసు స్థిరత్వాన్ని పొందేందుకు నేరుగా ఉపయోగించే సాధనం అని చెప్పవచ్చు. సమాజంలో వివిధ రకాల వ్యక్తులతో సామరస్యం...Wed, 20 Feb 2008 14:35:55 GMThttp://telugu.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/20/1080220031_1.htm