Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » వంటకాలు » ఫాస్ట్ ఫుడ్

టమోటా-ఎగ్ ఆమ్లెట్ ఎలా చేయాలంటే?

టమోటాలో విటమిన్ బి, సీ, విటమిన్ పీ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే టమోటాలో బీపీని తగ్గిస్తుంది. అనీమియాను దూరం ...

వర్షాల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మిరియాలు.. ...

వర్షాలు పడుతున్నాయి. ఆరోగ్యంపట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. జలుబు, జ్వరాలు ...

ఒబిసిటీ, టైప్-2 డయాబెటిస్‌ను దూరం చేసే ఎగ్‌తో ...

అల్పాహారంలో కోడిగుడ్డును తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ...

Widgets Magazine

కొవ్వును కరిగించే పనీర్‌తో బ్రెడ్ శాండ్‌విచ్ ఎలా ...

ముందుగా బాణలిలో టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్- ఉల్లి ముక్కలు వేసి ...

హాట్‌ అండ్‌ సోర్‌ వెజ్‌ సూప్‌‌ను వింటర్లో ...

హాట్‌ అండ్‌ సోర్‌ వెజ్‌ సూప్‌‌ను వింటర్లో తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు ...

శీతాకాలంలో వేడి వేడిగా క్యారెట్ ఓట్ మీల్ సూప్ ...

శీతాకాలం వచ్చేసింది. చలికాలంలో వేడివేడిగా హెల్దీ సూప్ ఇంట్లోనే ట్రై చేస్తే సూపర్‌గా ...

బరువు తగ్గాలా.. స్ట్రాబెర్రీ బనానా క్రీమ్ ట్రై ...

బరువు తగ్గాలా అయితే లో కేలరీ ఫుడ్ బనానా క్రీమ్ తీసుకోండని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ...

మిక్సెడ్ ఫ్రూట్స్‌తో బ్రెడ్ కస్టర్డ్ ఎలా చేయాలి?

పండ్లు తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. తాజా పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా ...

మష్రూమ్స్ టేస్టీ డీప్ ఫ్రై రెసిపీ

క్యాన్సర్‌ను మష్రూమ్స్ నియంత్రిస్తాయి. డయాబెటిస్‌ను, గుండె సమస్యలను మష్రూమ్స్ ...

హెల్దీ స్నాక్స్ : అరటికాయ కట్‌లెట్స్ ఎలా చేయాలి?

పచ్చి అరటి కాయలు, బంగాళా దుంపల్ని కుక్కర్లో వేసి సన్నని సెగపై ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ...

కేఎఫ్‌సీ చికెన్ ఇంట్లోనే ఎలా చేయాలి?

ముందుగా చికెన్ ముక్కల్ని శుభ్రం చేసుకుని.. ఓ బౌల్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఆ చికెన్ ముక్కలకు ...

పిల్లలకు హెల్దీ స్నాక్: పనీర్‌ టిక్కా ఎలా చేయాలి?

పనీర్‌ను వెడల్పాటి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. అందులో పెరుగు, కారం, ఉప్పు, ఒక స్పూన్ నూనె, ...

టీనేజర్ల కోసం సూపర్ ఫుడ్: పాస్తా విత్ వెజిటబుల్ ...

టీనేజర్లలో శక్తి లభించాలంటే.. వెజిటబుల్ పాస్తాను తీసుకోవచ్చు. టీనేజర్లు సరైన సమయంలో ఆహారం ...

స్టఫ్డ్ వెజిటేబుల్ అండ్ బటర్ బ్రెడ్ రిసిపీ ట్రై ...

స్ట్రీట్ ఛాట్స్‌తో అనారోగ్యం తప్పదు. అందుచేత అనారోగ్యం నుంచి దూరంగా ఉండాలంటే.. ఇంట్లోనే ...

pasta

ఇండియన్ స్టైల్ టమోటా పాస్తా

మొదట పాస్తాను ఉడికించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అవి చల్లారిన తర్వాత స్టౌమీద పాన్ పెట్టి. ...

హెల్దీ అండ్ టేస్టీ వెరైటీ వెజిటబుల్ ఓట్స్ ఉప్మా!

ఓట్స్‌లో క్యాలెరీలు తక్కువ. బరువును తగ్గించడంలో ఓట్స్ బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులోని ఫైబర్ ...

వీకెండ్ స్పెషల్ : హెల్దీ మష్రుమ్.. ఎగ్ ఫ్రైడ్ ...

ముందుగా పాన్‌లో నూనె వేసి వేడయ్యాక అందులో ఉల్లి, పచ్చిమిర్చి తరుగు, అల్లం వెల్లుల్లి ...

ఫ్రూట్స్ అండ్ డేట్స్‌తో ఎనర్జీ సలాడ్ ఎలా చేయాలో ...

ఒక పాత్రలో గట్టి పెరుగు, కమలాపండ్ల రసం, ఆవ పొడి, పంచదార పొడి, ఉప్పు అన్నీ వేసి బాగా కలిపి ...

హెల్దీ మష్రూమ్‌తో సూప్ సిప్ చేయండి!

మష్రూమ్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో డి విటమిన్, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

ఆనాడు కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న ఆదిత్యనాథ్... ఇప్పుడు ఉత్తరప్రదేశ్‌‌లో వీర దూకుడు... ఎందుకు?

ఉత్తరప్రదేశ్‌లో భారతీయ జనతాపార్టీ ఘన విజయం కంటే, యోగి ఆదిత్యనాథ్‌ ముఖ్యమంత్రి పీఠం మీద కూర్చోవడం ...

చిత్తూరులో మరో ఎర్రచందనం లేడీ డాన్ - రూ.కోట్లలో సంపాదన

వృత్తి ధర్మాన్ని మర్చిపోకూడదు అన్నది పెద్దల మాట. అదేదో వారసత్వంగా వచ్చిన వృత్తిగా భావించి అక్రమాలకు ...

లేటెస్ట్

హవ్వ... సి. కళ్యాణ్ కుమారుడు 'చిల్లర' పని... స్విమ్మింగ్ పూల్ దగ్గర సీసీ కెమేరాకు చిక్కాడు...

ఇదివరకు ఓ సామెత చెప్పారు. మనుషులకు కోట్లలో ధనం వున్నా కొందరిలో వున్న చిల్లర పనులు మాత్రం పోవు. ...

అమ్మ(రేణు)-నాన్న(పవన్) మధ్యలో ఆరాధ్య... పవర్ స్టార్ ప్రేమంటే ఇదేరా...!!

పవన్ కళ్యాణ్ నుంచి విడాకులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా రేణూ దేశాయ్ ఆయన గురించి ట్విట్టర్లో ఎలా పొగడ్తల ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

నా అమ్మ పేరు జయలలిత- నాన్న పేరు ఎంజీఆర్.. సీన్లోకి వచ్చిన ప్రియా మహాలక్ష్మీ

దివంగత ముఖ్యమంత్రి జయలలిత మరణానికి అనంతరం అన్నాడీఎంకే రాజకీయాలు దిగజారిపోయాయి. ఓపీఎస్, పళని స్వామి, ...

సప్తముఖ రుద్రాక్ష : భాగస్వామిపై ప్రేమను పెంచుతుంది-ఏలినాటి శనిదోషాన్ని తొలగొస్తుంది

సప్తముఖంలో ఉండే రుద్రాక్షమాలను ధరిస్తే శుభ ఫలితాలు చేకూరుతాయి. వైష్ణవ సంప్రదాయం ప్రకారం ఈ ...

ఓరీ జాత్యహంకారీ ట్రంప్.. అనాథలా కుక్క చావు చస్తావు...: సిద్ధాంతి ములుగు శాపం

mulugu

అమెరికా అధ్యక్షుడు డోనాల్డ్ ట్రంప్‌ను పంచాంగకర్త, ప్రముఖ సిద్ధాంతి ములుగు రామలింగేశ్వర ప్రసాద్ ...