Widgets Magazine
0

కాకరకాయ చేదే.. ఇలా చిప్స్ చేసుకుంటే.. అది ఉండదు..?

మంగళవారం,నవంబరు 13, 2018
0
1

కాకరకాయ కబాబ్ తయారీ విధానం....

గురువారం,నవంబరు 8, 2018
కాకరకాయ చేదుగా ఉందని చాలామంది అంతగా తీసుకోరు. కాకరలోని న్యూటియన్స్ శరీరానికి కావలసిన పోషక విలువలను ...
1
2
సాధారణంగా చాలామంది క్యాబేజీతో కూర, వేపుడు, పులావ్ వంటి వంటకాలు తయారుచేస్తుంటారు. కానీ, ఈ వంటకాలు ...
2
3
ప్రతిరోజూ ఒక ఆపిల్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో.. కానీ పిల్లలు ఆపిల్ తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. ...
3
4

అరటికాయ కబాబ్ ఎలా చేయాలో తెలుసా..?

మంగళవారం,అక్టోబరు 23, 2018
అరటికాయ తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతారని చెప్తుంటారు. అలాగని దీనిని పచ్చిగా తీసుకోలేము. కాబట్టి అరటికాయతో ...
4
4
5

రాగుల ఉప్మా ఎలా చేయాలో చూద్దాం..

శుక్రవారం,అక్టోబరు 19, 2018
మిగిలిన పోయిన ఇడ్లీలతో, బ్రెడ్‌లతో ఉప్మాలు చేస్తుంటారు. అలానే రాగులతో కూడా ఉప్మా చేయొచ్చు. రాగులు ...
5
6

ఆనియన్ రింగ్స్ ఎలా చేయాలంటే..?

శనివారం,అక్టోబరు 6, 2018
ఉల్లిపాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులోని పీచు పదార్థం జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచుటకు సహాయపడుతుంది. ...
6
7

ఆలూ బజ్జీ ఎలా చేయాలో తెలుసా..?

సోమవారం,అక్టోబరు 1, 2018
కావలసిన పదార్థాలు: ఆలు - 10 శెనగపిండి - 2 కప్పులు ఉప్పు - తగినంతా నూనె - సరిపడా కారం - 3 ...
7
8

గుమ్మడికాయ ముద్ద.. మైదా పరోటా.. ఎలా..?

మంగళవారం,సెప్టెంబరు 25, 2018
కావలసిన పదార్ధాలు: గుమ్మడికాయ గుజ్జు - 1 కప్పు మైదాపిండి - 3 కప్పులు ఉప్పు - తగినంత నూనె - ...
8
8
9

పచ్చిబఠాణీ సూప్ తయారీ విధానం...

సోమవారం,సెప్టెంబరు 24, 2018
కావలసిన పదార్థాలు: పచ్చిబఠాణి - ముప్పావు కప్పు ఉల్లి తరుగు - పావు కప్పు వెల్లుల్లి తరుగు - 1 ...
9
10

క్యారెట్ సూప్ ఎలా చేయాలో తెలుసా?

మంగళవారం,సెప్టెంబరు 11, 2018
క్యారెట్స్‌లో విటమిన్ బి1 అధికంగా ఉంటుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిగా ఉపయోగపడుతుంది. ఆకలిని ...
10
11
జీర్ణశక్తికి పెంచుటకు మెులకలు చక్కగా పనిచేస్తాయి. వీటి వలన ఎంజైముల పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ...
11
12

ఎగ్‌తో ఫ్రైడ్ రైస్... ఎలా?

మంగళవారం,సెప్టెంబరు 4, 2018
కావలసిన పదార్థాలు: గుడ్లు - 3 ఉల్లిపాయ - 1 ఉప్పు - తగినంత మిరియాల పొడి - 1/2 ...
12
13
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు క్యాప్సికమ్‌ను తరచుగా ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను ...
13
14

ఎగ్‌తో సూప్ ఎలా చేయాలో తెలుసా?

శనివారం,సెప్టెంబరు 1, 2018
గుడ్డులో విటమిన్ ఈ హృదయ సంబంధిత వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. గుడ్డులో ప్రోటీన్స్, కెరోటినాయిడ్స్, ...
14
15
కావలసిన పదార్థాలు: కొత్తమీర తరుగు - 2 కప్పులు బటర్ - 1 స్పూన్ బిర్యాని ఆకు - 1 దాల్చిన చెక్కలు ...
15
16
కావలసిన పదార్థాలు: బియ్యం - 1 కప్పు బెల్లం - అరకప్పు యాలకులపొడి - చిటికెడు కొబ్బరిముక్కలు ...
16
17
కావలసిన పదార్థాలు: గుడ్లు - 4 ఉల్లిపాయలు - 10 నూనె - 100 గ్రాములు ఉప్పు - సరిపడా ఎగ్ నూడిల్స్ ...
17
18
కావలసిన పదార్థాలు: బేబీ కార్న్ - 10 మెుక్కజొన్న పిండి - 5 స్పూన్స్ మైదాపిండి - 5 ...
18
19
కావలసిన పదార్థాలు: మైదాపిండి - పావుకిలో వాము - 1/5 స్పూన్ ఉప్పు - తగినంత నూనె - సరిపడా నీళ్లు ...
19