కొబ్బరి పాలు తీసుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు?

రోజు రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు గోల్డెన్ మిల్క్ తీసుకోవడం వలన అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయిని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జలుబు, జ్వరం, ...

అల్పాహారం కడుపు నిండా తీసుకోవాల్సిందే.. లేకుంటే?

అల్పాహారం అధిక పరిమాణంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు ...

పని ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టాలంటే.. స్నాక్స్‌గా ఏం ...

పని ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టాలంటే.. స్నాక్స్‌గా ఏం తీసుకోవాలంటే.. బొప్పాయి ముక్కలను ఓ డబ్బాలో ...

గోరింటాకు కషాయంతో లాభాలా? ఏంటవి?

గోరింటాకు కేవలం అలంకరణ కోసమే కాదు. ఇందులో చాల ఆయుర్వేదిక గుణాలు ఉన్నాయి. ఈ గోరింటాకును ...

Hing health

ఇంగువను తీసుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో ...

ఇంగువను వేడిచేసి పుచ్చి పంటిలో ఉంచితే ఉపశమనం కలుగుతుంది. తేనెలో కొద్దిగా ఇంగువను ...

health 4

మెులకెత్తిన గింజలు తింటుంటాం కదా... వాటిలో ...

మెులకలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. అన్ని వయసుల వారు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాల్సిన ...

కొత్తిమీర తీసుకుంటే.. కిడ్నీ సమస్యలు ఆమడదూరం..

కొత్తిమీరలో వున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకుంటే.. తప్పకుండా వాడని వారు కూడా వంటల్లో ...

అలెర్జీలకు చెక్ పెట్టే కరివేపాకు.. ఎలాగంటే?

కరివేపాకు లేని తాలింపు వుండదు. కూరల్లో వంటల్లో కరివేపాకు తప్పనిసరి. కరివేపాకు రుచి, ...

బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. జీరా నీరు తాగితే..?

బరువు తగ్గేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసి ఫలితం లేదా..? ఐతే ఇక జీరాను అదేనండి జీలకర్రను ...

గుండెపోటుకే కాదు లావు పెరగడానికి దారితీసే గురక...

చాలా మంది కునుకు తీస్తేచాలు పెద్ద శబ్దంతో గురకపెడుతుంటారు. సామాన్యంగా కనిపించే ఈ గురకతో ...

పొట్ట ఎందుకు పెరుగుతుందంటే...

చాలా మందికి చిన్న వయసు నుంచే పొట్ట పెరుగుతుంది. మరికొందరికి వయసు పెరిగే కొద్దీ పొట్ట ...

పచ్చిమామిడి కాయను తరచుగా తీసుకుంటే? శరీరంలోని ...

పచ్చిమామిడికాయలు విరివిగా దొరికే కాలమిది. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలున్నాయి. ఆరోగ్యానికి ఇదెంతో ...

రాత్రిపూట మల్లె పువ్వుల టీని తీసుకుంటే...?

మల్లె పువ్వుల టీ అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది. వృద్ధాప్య ...

నువ్వుల నూనెతో మర్దన చేస్తే అలాంటివారికి ఏం ...

నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేసుకుంటే బక్కపలచని వారు బరువు పెరుగుతారు. అదే స్థూలకాయులైతే బరువు ...

మలేరియాకు కొత్త మందు.. ఎవరు కనిపెట్టారు?

మలేరియాకు కొత్త మందును అమెరికా శాస్త్రవేత్తలు కనిపెట్టారు. మలేరియా కారక క్రిములను ...

ఇంట్లో దోమలతో బాధపడుతున్నారా? విటమిన్ ఇ ...

దోమలను తరిమికొట్టేందుకు మార్కెట్‌లలో అనేక ఉత్పత్తులు లభ్యమవుతున్నాయి. అయితే వీటికోసం చాలా ...

brakoli

ప్రతిరోజూ బ్రకోలీని తీసుకుంటున్నారా? బరువు ...

బ్రకోలీ రుచికరమైన పోషకమే కాకుండా ఔషధ గుణాలను కూడా కలిగిఉంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్‌, అలర్జీలు, ...

వ్యాధినిరోధక శక్తికి మునగాకును తీసుకుంటే?

మాంసకృత్తులు, విటమిన్స్, ఇతర పోషకాలు ఖరీదైన ఆహారంలో మాత్రమే ఉంటాయనుకోవడం పొరబాటు. ...

పనస పండ్లను ప్రతిరోజూ తింటే...

ప్రకృతి ప్రసాదించిన పండ్లలో పనస పండ్లు ఒకటి. ఇవి సీజనల్ పండ్లు. కేవలం దక్షిణ భారతదేశంలోనే ...

ఎడిటోరియల్స్

టిటిడి అధికారులపై సోషియల్ మీడియా విజయం.. ఎలాగంటే?

తిరుమల శ్రీవారి ఆలయంలో మహాసంప్రోక్షణం సందర్భంగా ఆగస్టు 11 నుంచి 16వ తేదీ దాకా భక్తులను దర్శనానికి ...

మీరు మాత్రం ఆవిధంగానే ముందుకు వెళ్లండి... సస్పెండ్ చేస్తే చేయనివ్వండి...

పార్లమెంటులో టిడీపి ఎంపీలు అవిశ్వాస తీర్మానం నేపధ్యంలో ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు ఎంపీలతో ...

లేటెస్ట్

చైతు - సామ్ మూవీకి ముహుర్తం కుదిరింది...

అక్కినేని నాగ చైత‌న్య - స‌మంత క‌లిసి న‌టించిన ఏ మాయ చేసావే ఎంత‌టి సంచ‌ల‌నం సృష్టించిందో తెలిసిందే. ...

శ్రీరెడ్డిపై ఫైర్ అయిన కార్తీ... పవన్ కళ్యాణ్ మాటే...

శ్రీరెడ్డి టాలీవుడ్ ప్ర‌ముఖుల గురించి సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు చేయ‌డం... ఇండ‌స్ట్రీలో హాట్ టాపిక్ అవ్వ‌డం ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

పులిచింత ఆకుతో ఎన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయో తెలుసా?

పులిచింత ఆకుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ ఆకును తీసుకుంటే ఈ క్రింది సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. 1. ...

సినీ నటులు రాజకీయ పార్టీ పెడితే అంతేనా? కన్నడ నటుడు ఉపేంద్ర పార్టీ...

కన్నడ నటుడు ఉపేంద్ర.. ఈ పేరు వింటేనే వెరైటీ గెటప్‌లతో తెలుగు ప్రేక్షకులను బాగా ఆకట్టుకునే వ్యక్తి ...

పంచ మహా యజ్ఞాలంటే ఏమిటో తెలుసా...?

పంచ మహా యజ్ఞాలంటే అవేమిటో అనుకునేరు... శాస్త్ర ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తీ అనునిత్యం పాటించ వలసిన విధులు. ...