చిటికెడు కుంకుమ పువ్వును పాలలో కలిపి తాగుతుంటే...

కుంకుమపువ్వు గురించి తెలియని వారు ఉండరు. దీని వలన చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కుంకుమపువ్వులో ధయామిన్, రైబోఫ్లెవిన్ ఉంటాయి. ఇది ...

వేసవిలో తాగాల్సింది శీతలపానీయాలు కాదు.. కొబ్బరి ...

కొబ్బరి బొండం గొప్ప పోషకాలను కలిగిన సహజ పానీయమని, దీనిని తీసుకోవడం వలన అనేక ...

వేసవిలో ముల్లంగిని తీసుకుంటే ఎలాంటి మేలు ...

వేసవిలో ముల్లంగి తీసుకుంటే శరీరానికి చలవచేస్తుంది. వేసవిలో శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ నుంచి ...

ఉదయాన్నే హాట్ ఛాయ్ వద్దు గ్లాస్ నిమ్మరసమే

చాలామంది ఉదయాన్నే ఒక హాట్‌కప్ కాఫీ లేదా గరం చాయ్‌తో మెుదలుపెడతారు. కాఫీ, టీలు ...

క్యాబేజ్‌‌ రసం తీసుకుంటే హార్మోన్లకు ఎంత మేలో ...

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా ఆహార ప్రణాళికను తెలివిగా ఎంపికచేసుకోవడం అనేది, బరువు ...

ఎండుద్రాక్ష ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారం వలన మన ఆరోగ్యసమస్యలను మనం ఎదుర్కోలేక పోతున్నాము. మనం కొంత ...

నీటిని లీటర్లు లీటర్లు తాగుతున్నారా? కాస్త

నీటిని సేవించడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని లీటర్లు లీటర్లు తాగుతున్నారా? అయితే ...

చాపకింద నీరులా 'నిపా' వైరస్... తీసుకోవాల్సిన ...

కేరళ రాష్ట్రాన్ని వణికిస్తున్న నిపా వైరస్.. ఇపుడు గోవా, మహారాష్ట్ర, కర్ణాటక రాష్ట్రాలకు ...

sunrises is helpful for astham

సూర్యరశ్మితో ఆస్తమా వ్యాధికి లింకుందా?

సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల విటమిన్ డి లభిస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన ఆస్తమా లక్షణాలను ...

banana health benefits

పచ్చని అరటి పండును తింటే బరువు తగ్గుతారట.. మీకు ...

ఆరోగ్యం పట్ల ప్రతి ఒక్కరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు. వ్యాయామం చేయడం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం, ...

కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ పెట్టాలా? బరువు తగ్గాలా? ఐతే ...

కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ పెట్టాలా? బరువు తగ్గాలా? అయితే ఉల్లిపాయల్ని అధికంగా ఆహారంలో ...

పరగడుపున పిల్లలకు క్యారెట్ జ్యూస్ ఇస్తే

విటమిన్లు, ఖనిజాలు రెండింటి ఉత్తమ సమతౌల్యంగల కూరగాయ క్యారెట్. తాజా క్యారెట్ లో ...

వారానికి ఐదు కోడిగుడ్లు తీసుకుంటే..?

కోడిగుడ్లను వారానికి ఐదు సార్లు తీసుకుంటే గుండె జబ్బుల ముప్పు 12 శాతం తగ్గుతుందని తాజా ...

fridge cleaning

ఇంట్లో ఫ్రిజ్‌ని ఎలా వాడాలి? చిట్కాలు?

కొంతమంది ఇళ్లలో ఫ్రిజ్ ఉందికదా అని తెచ్చిన పండ్లు, కూరగాయలు అన్నీ చేర్చి పట్టకుండా అందులో ...

మార్నింగ్ వాక్... ఎందుకు చేయాలో చూస్తే ఖచ్చితంగా ...

శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు వాకింగ్ చేయడం ఎంతో లాభదాయకం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ...

ఉలిక్కిపడిన భారతం... 'నిపా' వైరస్ గాలిలో ...

భారతావని ఒక్కసారి ఉలిక్కిపడింది. అంతుచిక్కని వైరస్‌ సోకి ఏకంగా 10 మంది చనిపోయారు. ఇది ...

ఉదయం బ్లాక్ కాఫీ- మధ్యాహ్నం గ్రీన్ టీ తాగితే?

ఉదయం పూట ఓ కప్పు బ్లాక్ కాఫీ.. మధ్యాహ్నం ఆహారం తీసుకునేందుకు అరగంట ముందు గ్రీన్ టీ ...

బొప్పాయి పండును తింటే ఆ వ్యాధి తగ్గుతుంది

బొప్పాయి పండులో ఫాస్ఫరస్, మెగ్నీషియం, సోడియంతోపాటు ఇతర ఖనిజలవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ...

వణికిస్తున్న నిపా... వైరస్ పుట్టుపూర్వోత్తరాలు...

దేశాన్ని వణికిస్తున్న వైరస్ నిపా. ఈ వైరస్ బారినపడి ఇప్పటికే కేరళ రాష్ట్రంలో 10 మందికి ...

ఎడిటోరియల్స్

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో పవన్ కింగ్ మేకర్‌ అవుతారా? 48గంటల గడువు ఎందుకు?

పవర్ స్టార్, జనసేన అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ పోరాట యాత్ర శ్రీకాకుళం జిల్లా ఇచ్చాపురం‌లో కొనసాగుతోంది. ...

అన్నేళ్లపాటు గమ్మునుండి రమణ దీక్షితులు ఇప్పుడెందుకు మాట్లాడుతున్నారబ్బా?

అర్చక వివాదం టిటిడిని కుదిపేస్తోంది. ప్రభుత్వంలోను సెగలు రేపుతోంది. రమణదీక్షితులు ఆరోపణలతో మొదలైన ...

లేటెస్ట్

సాయి పల్లవి కోసం గంటా రవి ఒంటికాలిపై నిలబడ్డాడట... ఎందుకో తెలుసా?

ఫిదా సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకుల గుండెల్లో పదిలమైన స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది సాయి పల్లవి. అయితే సాయి ...

క‌ల్యాణ్ రామ్‌, త‌మ‌న్నా `నా నువ్వే`... జూన్ 14న విడుద‌ల‌, పెయిర్ అదుర్స్(Video)

డైన‌మిక్ హీరో నంద‌మూరి క‌ల్యాణ్ రామ్‌, మిల్కీ బ్యూటీ త‌మ‌న్నా జంట‌గా రొమాంటిక్ ల‌వ్ ఎంట‌ర్‌టైన‌ర్ ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

పులిచింత ఆకుతో ఎన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయో తెలుసా?

పులిచింత ఆకుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ ఆకును తీసుకుంటే ఈ క్రింది సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. 1. ...

సినీ నటులు రాజకీయ పార్టీ పెడితే అంతేనా? కన్నడ నటుడు ఉపేంద్ర పార్టీ...

కన్నడ నటుడు ఉపేంద్ర.. ఈ పేరు వింటేనే వెరైటీ గెటప్‌లతో తెలుగు ప్రేక్షకులను బాగా ఆకట్టుకునే వ్యక్తి ...

పంచ మహా యజ్ఞాలంటే ఏమిటో తెలుసా...?

పంచ మహా యజ్ఞాలంటే అవేమిటో అనుకునేరు... శాస్త్ర ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తీ అనునిత్యం పాటించ వలసిన విధులు. ...