0

నోటి దుర్వాసన పోవాలంటే.. ఏం చేయాలి..?

మంగళవారం,డిశెంబరు 18, 2018
0
1
శీతాకాలం వచ్చిందంటే చిక్కుడు కాయ కంటికి ఇంపుగా నోరూరిస్తూ కనిపిస్తుంటుంది. కణుపు చిక్కుడుకాయ ...
1
2

ఆరోగ్య.. ఆహార నియమాలు..?

సోమవారం,డిశెంబరు 17, 2018
ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని సొంతం చేసుకోవాలంటే.. ఇలా చేయాలని చెప్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అంటే.. ...
2
3
సాధారణంగా చాలామందికి చలికాలంలో నీళ్లు అంతగా తాగాలనిపించదు. కానీ, వైద్యులేమో ఇలా చేయడం మంచిది ...
3
4
నేరేడు ఆకుల రసంతో రోజూ నోటిని పుక్కిలిస్తే నోటిపూత, చిగుళ్ల వ్యాధులు, దంతక్షయం ఉన్నవారు నేరేడు ఆకుల ...
4
4
5
నేటి తరుణంలో ఎక్కడ చూసినా ఈ స్మార్ట్‌ఫోన్సే కనిపిస్తున్నాయి. ఈ స్మార్ట్‌ఫోన్స్ అవసరమైన విషయాలను ...
5
6

రోజువారి భోజనం ఎలా చేయాలంటే..?

శుక్రవారం,డిశెంబరు 14, 2018
కొందరైతే ఎప్పుడు చూసిన అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అందుకోసం ఏవేవో మందులు, మాత్రలు వాడుతుంటారు. ...
6
7

బెండకాయను నూనెలో ఇలా చేస్తే..?

శుక్రవారం,డిశెంబరు 14, 2018
కాయగూరల్లో బెండకాయ ఒకటి. బెండకాయతో పలురకాల వంటకాలు తయారుచేస్తారు. వీటి రుచి చాలా బాగుంటుంది. ...
7
8
నెయ్యిని వాడితే బరువు పెరిగిపోతారని.. అందులో కొలెస్ట్రాల్ వుందని అందరూ అంటుంటారు. కానీ నెయ్యిని ...
8
8
9

బరువుకు - చలికాలానికి లింకేంటి?

గురువారం,డిశెంబరు 13, 2018
బరువు పెరగడానికి చలికాలానికి సంబంధం ఉందని కొందరు చెబుతుంటారు. కానీ సైంటిస్టులు మాత్రం ఈ వాదనను ...
9
10

గోరుచిక్కుడు తీసుకుంటే..?

గురువారం,డిశెంబరు 13, 2018
గోరుచిక్కుడుతో రకరకాలు వంటకాలు చేస్తాము. కానీ, వీటిని తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. ఈ చిక్కుడులోని ...
10
11
రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారంలో అల్పాహారానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. అల్పాహారానికి బ్రేక్ ఇవ్వడం, ...
11
12
నేటి తరుణంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుండి విముక్తి చెందాలని ఏవేవో ...
12
13

కేశ రక్షణకు ఇలా చేయాల్సిందే..?

మంగళవారం,డిశెంబరు 11, 2018
శిరోజాలు అందంగా.. మృదువుగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. చాలామంది వారికి తెలియకుండానే వెంట్రుకల ...
13
14
కొందరైతే ఎప్పుడు చూసిన ఏదో పోయినట్టులు టెన్షన్ టెన్షన్‌గా ఉంటారు. ఇలా ఉండడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది ...
14
15
రాత్రిపూట అన్నం తీసుకోకుండా రోటీలను మాత్రమే తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని వైద్యులు ...
15
16
శీతాకాలంలో నువ్వులను తప్పకుండా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చలికాలంలో ...
16
17
చాలామంది పనిచేసి చేసి అలసిపోతుంటారు. దీని కారణంగా కాసేపు పడుకోవడమో, తలకిందకు వాల్చి ఉండడమో ...
17
18
మనలో చాలామంది హెల్త్ చెకప్ అంటూ ఆరోగ్యం గురించి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఐతే ఈ హెల్త్ ...
18
19
ఆవు పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్ వంటి ఖనిజాలు శరీర ...
19