0

కొబ్బరి నీరు అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...

శుక్రవారం,అక్టోబరు 19, 2018
0
1
కమలాపండులో ప్రోటీన్స్, మినరల్స్, క్యాల్షియం, సోడియం, పొటాషియం, మెగ్నిషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ...
1
2
ఇటీవలి కాలంలో గుండె జబ్బులతో ప్రాణాలు కోల్పోయేవారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. ముఖ్యంగా, కళ్లముందే ...
2
3
రోజూ పరగడుపున ఓ గ్లాసుడు జీరా వాటర్ తాగితే.. ఇట్టే బరువు తగ్గిపోతారని ఆయుర్వేద నిపుణులు ...
3
4
శరీరంలో వేలాది నాడులు పలు జీవక్రియల నిర్వహణలో చురుగ్గా పనిచేస్తుంటాయి. ఈ నాడుల పనితీరుకు అవసరమైనంత ...
4
4
5
గుడ్డు తీసుకుంటే అధిక బరువు తగ్గుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. గుడ్డులోని విటమిన్స్, ...
5
6
"ఆడుతుపాడుతు పనిచేస్తుంటే అలుపు సొలుపు ఉండదు".. అనే ఈ సినీపాటను ప్రతి ఒక్కరూ వినేవుంటారు. నిజానికి ...
6
7
సాధారణంగా అందరిని బాధపెట్టే సమస్య నడుమునొప్పి. ఈ సమస్య దేని వలన వస్తుందంటే ఆహార లోపం, శరీరంలో ...
7
8
పాలు తాగేవారు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి వుంటుంది. అంటే... పాలు తాగేటపుడు దానితో కలిపి తీసుకునే ...
8
8
9
శరీర బరువు పెరుగుతుందనే భయంతో కొందరైతే అన్నంలో నెయ్యి కలిపి తీసుకోవడానికి కూడా భయపడుతుంటారు. నెయ్యి ...
9
10
రోజూ బీట్ రూట్ జ్యూస్ తీసుకుంటే అందులోని యాంటీ-యాక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ కణితులను నశింపజేస్తుంది. ...
10
11
మధుమేహ వ్యాధితో బాధపడేవారు వైద్యచికిత్సల ద్వారా దొరికిన మందులు వాడుతుంటారు. అయినా కూడా ఎటువంటి లాభం ...
11
12
పండ్ల రసాలు తీసుకుంటుంటారు కొందరు. రోజంతా కేవలం పళ్ల రసాలనే తాగుతారు. కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ...
12
13
రాజ్మా, బొబ్బర్లను కూరల్లో వాడుకుంటే.. లేదంటే ఉడికించి సాయంత్రం పూట స్నాక్స్‌గా తీసుకుంటే ...
13
14
గోధుమలు, ఇతర ధాన్యాలతో పోలిస్తే బియ్యంలో ప్రోటీన్స్, మినరల్స్, విటమిన్స్ దాదాపు 7 శాతం అధికంగా ...
14
15
కొందరికి కంటి అలసట వలన కళ్లు మంటగా ఉంటాయి. ఏం చేసినా ఆ మంటలు పోవడం లేదు. మనం ప్రతిరోజూ శరీర ...
15
16
తలనొప్పి వేధిస్తుంటే.. మటన్‌ను తీసుకోవడాన్ని తగ్గించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వారానికి ...
16
17

కోపాన్ని తగ్గించుకునే చిట్కాలు...

శుక్రవారం,అక్టోబరు 12, 2018
చాలామంది ప్రతి చిన్న విషయానికి కోప్పడతారు. దీంతో నలుగురు నోళ్ళలో కి చెడుగా కనిపిస్తుంటారు. ప్రతి ...
17
18
దైవం కోసం ఉపవాసాలు చేస్తుంటారు. కొందరైతే కోరిన కోరికలు నెరవేరుతానయే విశ్వాసంతో ఉపవాసం ఉంటారు. ...
18
19
తేనె. దీన్ని ఎన్నో రకాలుగా ఉపయోగిస్తుంటారు. ఔషధ తయారీలో వుపయోగించే ఈ తేనెలో కార్బోహైడ్రేట్స్ ...
19