Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » ఆరోగ్యం » కథనాలు

రోజువారీ డైట్‌లో నట్స్ చేర్చుకుంటే.. ఒబిసిటీ మటాష్

రోజువారీ డైట్‌లో వాల్‌నట్స్, బాదం, వేరుశెనగలు వంటివి తీసుకుంటే ఒబిసిటీని దూరం చేసుకోవచ్చునని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. అధిక బరువు సమస్య ప్రస్తుతం ...

చపాతీలను రోజుకు నాలుగేసి తీసుకుంటే?

చపాతీలను రోజుకు నాలుగేసి తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. చపాతీలను ...

శృంగార సామర్థ్యం పెరగాలంటే.. రోజూ యాలకులు తినాలి

శృంగార సామర్థ్యం పెరగాలంటే రోజూ యాలకులను తినాలి. ఇవి పురుషులకు ఉండే శీఘ్ర స్కలన సమస్యను ...

Widgets Magazine

కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గించుకోవాలంటే... వంకాయ తినండి..

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవాలంటే.. వారానికి రెండుసార్లు వంకాయలు తినండి. కొలెస్ట్రాల్‌తో ...

మనిషి వ్యక్తిత్వాన్ని తెలిపే కళ్లు... అదెలా?

మానవ శరీరంలో నయనం ప్రధానం. మనుషుల మధ్య ప్రేమానుబంధాలు కళ్లతో మొదలై హృదయాన్ని చేరుకుంటాయని ...

చికెన్, చేపలు తిన్న వెంటనే పాలు తాగుతున్నారా?

చికెన్ తిన్న వెంటనే పాలు తాగుతున్నారా? పాలతో కలిపి చేపలు, చికెన్ వంటి మాంసాహారం ...

చెమటను తరిమికొట్టాలంటే.. ఇలా చేయండి

చెమటను దూరం చేసుకోవాలంటే.. బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం ముఖ్యం. మసాలా వంటకాలను పక్కనబెట్టాలి. ...

నెలసరి నొప్పులు తగ్గాలంటే.. గోరు వెచ్చని పాలు ...

నెలసరి నొప్పులకు క్యాల్షియం లోపం కూడా కారణమవుతుంది ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. నెలసరి ...

నీళ్లు కొవ్వును కరిగిస్తాయా?

అవును.. నీటికి కొవ్వును కరిగించే శక్తి వుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. నీరు శరీరంలో ...

హోటల్ ఫుడ్‌ను పక్కనబెట్టి.. ఇంటి భోజనం తీసుకుంటే?

హోటల్ ఫుడ్‌ను పక్కనబెట్టి.. ఇంటి భోజనం తీసుకుంటే? టైప్-2 మధుమేహాన్ని దూరం చేసుకోవచ్చునని ...

ఆపిల్‌‌తో మేలెంతో తెలుసుకోండి..

ఆపిల్‌లో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. పిండి పదార్థాలతో పాటు విటమిన్-ఎ, విటమిన్-బి1, బీ2, ...

మొక్కజొన్న తింటే ఏమిటి?(వీడియో)

మొక్కజొన్న, వేరుశనగ, కొబ్బరి. ఆహారంలో భాగంగా ఈ మూడు పదార్థాలను తీసుకుంటే అనారోగ్యం ఆమడ ...

బరువు తగ్గాలంటే.. రోజుకో గుడ్డు తినండి..

బరువును తగ్గించడంలో అవిసె విత్తనాలు భేష్‌గా పనిచేస్తాయి. అవిసె విత్తనాల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ...

గుండెకు బలాన్నిచ్చే డార్క్ చాక్లెట్.. రోజూ తింటే ...

కంప్యూటర్ల ముందు గంటల పాటు కూర్చోవడం.. శారీరక శ్రమ లేని పనులు చేస్తుండటంతో అనారోగ్య ...

Strawberries

రెడ్ స్ట్రాబెర్రీస్... తింటే ఏమిటి?

స్ట్రాబెర్రీ చూడగానే నోరూరుతుంది. వీటిలో బ్లాక్‌బెర్రీ తప్పించి మిగిలినవన్నీ ...

వేరుశెనగలు వేయించి కాదు.. నీటిలో ఉడికించి

వేరుశెనగలను పచ్చిగా కాకుండా.. నీటిలో ఉడికించి తీసుకోవడం ద్వారా మెరుగైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ...

Pesarattu

అచ్చ తెలుగు ఆహార పండుగ... బొంగు బిర్యానీ, బొంగు ...

పోష‌క విలువ‌ల‌తో కూడిన ప‌సందైన విందుకు స‌చివాల‌యం వేదిక కాబోతుంది. తెలుగునాట సుప్ర‌సిద్ధ ...

థైరాయిడ్‌కు చెక్ పెట్టాలంటే.. పెరుగు, చేపలు ...

థైరాయిడ్ సమస్య వేధిస్తుందా? డాక్టర్ల సలహాతో మందులు తీసుకుంటున్నారా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ ...

ఈ గర్భనిరోధక మాత్ర వేసుకుంటే ఆ వ్యాధి రాదా..?

గర్భనిరోధక మాత్రలు గర్భం రాకుండా అడ్డుకునేవి అయినప్పటికీ ఆ మాత్రలతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ...

Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

మీ ఆశీస్సులతో వెబ్ దునియా @ 18 (video)

webdunia day

వెబ్ దునియా నేటితో... సెప్టెంబరు 23తో 17 ఏళ్లు పూర్తి చేసుకుని 18వ సంవత్సరంలో అడుగుపెట్టింది. ఈ ...

జూ.ఎన్టీఆర్ రాజకీయ రంగ ప్రవేశం కోసం తహతహలాడుతున్నారా?

Jr NTR

ఏపీ రాజకీయాలు. తెలుగుదేశం పార్టీని స్థాపించి ఆనాడు స్వర్గీయ ఎన్టీఆర్ చరిత్ర సృష్టించారు. దేశంలో ...

లేటెస్ట్

ఆ హీరోయిన్ కోసం క్యూకడుతున్న కోలీవుడ్ హీరోలు..

తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమకు దిగుమతి అయిన హీరోయిన్లలో రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ ఒకరు. ప్రస్తుతం టాప్ హీరోయిన్లలో ...

చైనాలో '2.0' భారీ రిలీజ్.. 16 వేల థియేటర్స్‌లో స్క్రీనింగ్

'బాహుబలి ది బిగినింగ్' సినిమాతో తెలుగు సినిమా స్థాయిని పెంచిన దర్శక ధీరుడు రాజమౌళి 'బాహుబలి ది ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

జనసేన ప్రతినిధులమంటూ పైసలడిగితే తాటతీయండి : పవన్ కళ్యాణ్

pawankalyan

పార్టీ శ్రేణులకు హీరో, జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ఓ విజ్ఞప్తి చేశారు. జనసేన పార్టీ ...

బంగారాన్ని నీటిలో వేసి కాచి ఆ నీటిని తాగుతున్నట్లయితే...

Drink

కొంతమంది ఎంత తిన్నా బక్కపలచగా వుండటమే కాకుండా తోస్తే కిందపడేట్లుగా వుంటారు. మావాడు ఎంత తిన్నా బలం ...

ముంబైకొచ్చిన లండన్ లవర్.. కారులో కౌగిట్లోబంధించి ముద్దులు పెట్టిన హీరోయిన్.. (ఫోటోలు)

shruti1

టాలీవుడ్, కోలీవుడ్‌లలో అగ్రహీరోయిన్లుగా చెలామణి అవుతున్న వారిలో శృతిహాసన్ ఒకరు. ఈమె బ్రిటన్‌ ...