Widgets Magazine
Widgets Magazine

హృద్రోగులు క్రమంతప్పకుండా చేయాల్సిన పనులు...

ఇటీవలికాలంలో అనేక మంది హృద్రోగాలబారిన పడుతున్నారు. ఇలాంటివారు క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ముఖ్యంగా, హృద్రోగ బాధితులు తరచూ చెడు ...

సీతాఫలాన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకోవచ్చా?

సీతాఫలంలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. సీతాపండును నీరసంగా ఉన్నప్పుడు ...

వైలట్ కలర్ వంకాయతో మేలెంత?

వైలట్ కలర్ వంకాయతో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ...

Widgets Magazine
Cashew nut Payasam

టేస్టీ జీడిపప్పు పాయసం, జీడిపప్పు ఆరోగ్య ...

జీడిపప్పులో ప్రో-ఆంతోసైయనైడ్‌లు జీడిపప్పులో వుండటం వల్ల ఇది ట్యూమర్లను అడ్డుకుంటుంది. ...

వర్షాకాలంలో వేడి వేడి పకోడీలు, బజ్జీలు ...

వర్షాకాలం, శీతాకాలంలో వేడి వేడి పకోడీలు, బజ్జీలు వంటి నూనెలో వేయించిన ఆహార పదార్థాల ...

డయాబెటిస్ రోగులు అరటిపండు తినొచ్చా? (video)

అరటిపండులో కార్బొహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా వుంటాయి. ఇవి కొవ్వును ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మ‌ధుమేహం ...

పండ్లు, కూర ముక్కలను కలిపి తీసుకుంటున్నారా? ...

కంప్యూటర్ల ముందు గంటల పాటు కూర్చోవడంతో ఒబిసిటీ ఆవహిస్తోంది. దీంతో కూరగాయ ముక్కలు, పండ్ల ...

కాఫీ టీకి బదులు గోరువెచ్చని నీటిలో...

కాఫీ, టీలు ఉదయం పూట తాగనిదే కొందరు ఏ పనిచేయరు. దీనివల్ల ఆ సమయంలో మాత్రమే ఉత్సాహంగా ...

కాఫీతో ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి ఎంత మేలో తెలుసా?

ఒక కప్పు కాఫీ తాగితే చర్మ కణాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. వృద్ధాప్య ఛాయలు కనబడకుండా చేసే యాంటీ ...

మధుమేహులకు మేలే చేసే గుమ్మడి గింజలు

గుమ్మడి గింజలు బరువు పెరగకుండా చేస్తాయి. కండరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే గుమ్మడి గింజలు కండరాల ...

దొండకాయను డైట్‌లో చేర్చుకుంటే.. మధుమేహం మటాష్ ...

వేపుడు, కూరల ద్వారా దొండకాయను డైట్‌లో చేర్చుకుంటూ వుంటాం. అలాంటి దొండకాయలో ఎన్నో ఔషధ ...

జొన్న సంకటి.. జొన్న రొట్టెలు తింటే?

జొన్నలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. జొన్నల్లో ప్రొటీన్లే కాకుండా పాస్పరస్‌, ...

సొరకాయ తినేవారు ఇది ఖచ్చితంగా చదవాల్సిందే...

సొరకాయ లేదా అనపకాయ. సొరకాయను తెలంగాణా ప్రాంతంలో అనపకాయ అంటారు. సొరకాయ కుకుర్ బిటాన్సి ...

మునగాకును వారానికి రెండుసార్లు ఆహారంలో చేర్చితే?

మునగాకు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. మధుమేహాన్ని దూరం ...

ఈ ఒక్క కాయతో 70 వ్యాధులు నయం...

మునక్కాయల్లో మనకు మేలు చేసే విటమిన్లు, పోషక విలువలు చాలానే ఉన్నాయి. మునక్కాయలోని ఔషధ ...

ఆరెంజ్‌తో కొలెస్ట్రాల్ పరార్..

ఆరెంజ్‌లో కొవ్వు శాతం చాలా తక్కువగా వుంటుంది. పీచు వుంటుంది. తద్వారా శరీర బరువును ...

జాజికాయతో పెరిగే లైంగిక సామర్థ్యం (video)

జాజి ఆకుల రసానికి సమంగా నువ్వుల నూనెను కలిపి సన్నని సెగపై ఇగిరే దాకా కాచి.. తైలంలా ...

కడుపు నిండా తింటే ఒబిసిటీ తప్పదు..

ఒబిసిటీ నుంచి తప్పుకోవాలంటే.. కడుపు నిండా తినడం ముందు మానాలి. సమయానికి ఆహారం తీసుకోవాలి. ...

బార్లీ జావను పరగడుపున తాగితే.. బరువు తగ్గుతారు..

బార్లీ జావను పరగడుపున తాగడం ద్వారా బరువు తగ్గుతారు. బార్లీని గుప్పెడు తీసుకుని అందులో ఒక ...

ఎడిటోరియల్స్

శత జయంత్యుత్సవం: ఇందిరమ్మ వందేళ్ల జ్ఞాపకాలు

జనరంజక పాలనతో ప్రజల గుండెల్లో గూడు కట్టుకున్న నాయకురాలు ఇందిరమ్మ. పాలన అంటే.. ఇందిరమ్మ రాజ్యంలా ...

ఆ కాలేజీల్లో ఫ్రీకోర్స్... అమ్మాయిలను ఎక్కడెక్కడో తాకుతూ ఆపై...

girl

దిగువ మధ్యతరగతి, పేద కుటుంబాల ఆడ పిల్లలే వారికి టార్గెట్. చదువుకునేందుకు ఆర్థిక స్తోమత లేక ...

లేటెస్ట్

నారా లోకేష్‌ ఆ టైపే అనుకుంటా - తమ్మారెడ్డి మండిపాటు

నంది అవార్డుల వ్యవహారం కాస్త మెల్లమెల్లగా సద్దుమణుగుతున్న సమయంలో మంత్రి నారా లోకేష్‌ చేసిన ...

సాక్ష్యాలను తారుమారు చేస్తున్న దిలీప్.. పాస్ పోర్ట్ ఇచ్చేయాలట..

ప్రముఖ సినీ నటి కిడ్నాప్, లైంగిక వేధింపుల కేసులో రిమాండ్ ఖైదీగా 85 రోజుల పాటు జైలులో వున్న ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

జనసేన ప్రతినిధులమంటూ పైసలడిగితే తాటతీయండి : పవన్ కళ్యాణ్

pawankalyan

పార్టీ శ్రేణులకు హీరో, జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ఓ విజ్ఞప్తి చేశారు. జనసేన పార్టీ ...

బంగారాన్ని నీటిలో వేసి కాచి ఆ నీటిని తాగుతున్నట్లయితే...

Drink

కొంతమంది ఎంత తిన్నా బక్కపలచగా వుండటమే కాకుండా తోస్తే కిందపడేట్లుగా వుంటారు. మావాడు ఎంత తిన్నా బలం ...

ముంబైకొచ్చిన లండన్ లవర్.. కారులో కౌగిట్లోబంధించి ముద్దులు పెట్టిన హీరోయిన్.. (ఫోటోలు)

shruti1

టాలీవుడ్, కోలీవుడ్‌లలో అగ్రహీరోయిన్లుగా చెలామణి అవుతున్న వారిలో శృతిహాసన్ ఒకరు. ఈమె బ్రిటన్‌ ...