Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » ఆరోగ్యం » చిట్కాలు

వేసవి ఎండలో నుంచి వచ్చిన వెంటనే స్వీట్స్, తేనె తింటే ఏమవుతుంది?

* వేసవిలో ముఖ్యంగా బయటకు ఎప్పుడు వెళ్లినా, మీతో పాటు నీటిని ఉంచుకొని దాహం వేసినప్పుడల్లా గంటలో 2-3 సార్లు నీటిని తాగుతూ వుండాలి. * బాగా దాహం ...

మలబద్ధకానికి స్వాభావికమైన మందు మామిడి పండు...

వేసవి సీజన్‌లో విరివిగా లభించే పండ్లు మామిడి పండ్లు. ఇది మామిడి పండ్ల సీజన్ కావడంతో ...

వేసవి కాలంలో మూడు పూటల నిమ్మరసం తాగితే...

నిమ్మ‌ర‌సం ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు చేకూర్చిపెడుతుంది. స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన యాంటీ ...

Widgets Magazine

బరువు తగ్గాలనుకుంటే..? పండ్లు మాత్రం తీసుకోండి

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? పొట్ట మాడ్చుకోవద్దు.. పండ్లు తీసుకోండి అంటున్నారు ఆరోగ్య ...

శరీరంలో రక్తం వృద్ధి చెందాలంటే ఏం చేయాలి?

ప్రస్తుతం చాలామంది రక్తహీనతను ఎదుర్కొంటున్నారు. తినే ఆహారంలో సరైన జాగ్రత్తలు లేకపోవడంతో ...

వేసవి ఎండల్లో బయటికి వెళ్లాల్సి వస్తే..?

వేసవిలో ఎండల్లో వెళ్లే పనులను చాలామటుకు పక్కనబెట్టండి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ...

వేసవిలో కొబ్బరి బొండాం.. మజ్జిగ తాగితే జలుబు ...

వేసవిలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ వేడి తాపాన్ని దాహాన్ని తీర్చడం కోసం నీరు ఎక్కువగా ...

బియ్యం కడిగిన నీటితో ప్రయోజనాలు

బియ్యం కడిగిన నీరే కదా.. అని పారబోసేస్తున్నారా? కాస్త ఆగండి. బియ్యం కడిగిన నీటిని చర్మ, ...

ఎండు ద్రాక్షలు తినండి.. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ ...

ఎండు ద్రాక్షలను రోజూ తీసుకునేవారిలో గుండెజబ్బులు దూరమవుతాయి. రక్తపోటును ఎండుద్రాక్ష ...

రోజుకు మూడు ఆరటిపండ్లు ఆరగిస్తే...

మనం ఉదయం నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకూ ఎన్నో రకాల పండ్లను తింటుంటాం. కొన్ని పండ్లు ఆయా ...

బీపీ, ఒత్తిడిని నివారించే వాల్‌నట్స్

వాల్‌నట్స్‌ (అక్రోటు కాయ)లు ఒత్తిడి, లో బీపీలను నివారించేందుకు ఉపయోగపడతాయని తాజా ...

వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ బారినపడ్డారా? అయితే, ఓ గ్లాస్ ...

వేసవిలో లభించే రసాల్లో చెరకురసం ఒకటి. ఇందులో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ...

రోజుకి సుమారు 25 గ్రాముల చొప్పున 3 సార్లు పండ్లు ...

రోజుకి సుమారు 25 గ్రాముల చొప్పున మూడుసార్లు పండ్లు, కూరగాయలు తినటం తీసుకోవాలి. అలాగే ...

వేరుశెనగ నూనె క్యాన్సర్‌ను నిరోధిస్తుంది..

వేరుశెనగ నూనె క్యాన్సర్‌ను నిరోధిస్తుంది. ఇందులోని శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ...

పూర్తిగా పండని మామిడి పండును తింటే...?

పూర్తిగా పండని మామిడి పండును తినటంవల్ల కూడా ప్రయోజనం ఉంది. ఇలాంటి పండును తినటం వల్ల ...

బొజ్జ తగ్గాలంటే.. పరగడుపున 2 టమోటాలు తినండి.. ...

బొజ్జ తగ్గాలంటే.. ప్రతిరోజూ పరగడుపున ఒకటి లేదా రెండు టమోటాలను తినాలి అంటున్నారు.. ఆరోగ్య ...

నిద్ర ఎక్కువైనా, తక్కువైనా ప్రమాదమే.. రాత్రిపూట ...

నిద్ర ఎక్కువైనా, తక్కువైనా ప్రమాదమేనని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నిద్రలేమి, ...

వేపాకు మరిగించిన నీటితో తలస్నానం చేస్తే...

పుదీనా ఆకులను మెత్తగా నూరి ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట ముఖానికి రాసుకుని ప్రొద్దుటే గోరు వెచ్చని ...

పెరుగుతో హైబీపీ దూరం.. వేసవిలో మజ్జిగ లేదా ...

పాలు పాల పదార్థాలతో తయారయ్యే ఆహార పదార్థాలను మనం రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా రక్తపోటును దూరం ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

మారనున్న తెలంగాణ పొలిటికల్ ముఖచిత్రం : టీడీపీ - కాంగ్రెస్ దోస్తానా? చంద్రబాబు ఏమన్నారు?

తెలంగాణాలో రాజకీయ ముఖచిత్రం మారనుంది. ఆ రాష్ట్రంలో అధికార తెరాస కారు స్పీడుకు విపక్ష పార్టీలు ...

37 యేళ్ల ఐపీఎస్ సర్వీస్.. సంపాదన 3 గదుల ఇల్లు… 2 ఎకరాల పొలం… దటీజ్ యూపీ డీజీపీ నిజాయితీ

sulkhan singh  - yogi

ప్చ్… ఎందుకొస్తారండీ… ఖాకీ బట్టలేసుకుని..? పేరుకు ఐపీఎస్… 37 యేళ్ల సర్వీసు… ఏం సంపాదించాడు..? ...

లేటెస్ట్

అప్పుడు సెక్సీ స్వామీజీ... ఇలా అస్తమించాడు... వినోద్ ఖన్నా రజనీష్ ఆశ్రమంలో...?

క్యాన్సర్‌తో పోరాడి ఓడిన అలనాటి మేటి బాలీవుడ్ నటుడు వినోద్ ఖన్నా అప్పట్లో సూపర్‌స్టార్ అమితాబ్‌తో ...

బెంగళూరు చాలా కాస్ట్‌లీ... అందుకే జక్కన్న, సత్యరాజ్ గిజగిజ...

బాహుబలి ది కంక్లూజన్ సినిమా రేపే విడుదలవుతోంది. ఈ నేపధ్యంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎలాగైనా సరే ఈ వారాంతమే ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

నా అమ్మ పేరు జయలలిత- నాన్న పేరు ఎంజీఆర్.. సీన్లోకి వచ్చిన ప్రియా మహాలక్ష్మీ

దివంగత ముఖ్యమంత్రి జయలలిత మరణానికి అనంతరం అన్నాడీఎంకే రాజకీయాలు దిగజారిపోయాయి. ఓపీఎస్, పళని స్వామి, ...

సప్తముఖ రుద్రాక్ష : భాగస్వామిపై ప్రేమను పెంచుతుంది-ఏలినాటి శనిదోషాన్ని తొలగొస్తుంది

సప్తముఖంలో ఉండే రుద్రాక్షమాలను ధరిస్తే శుభ ఫలితాలు చేకూరుతాయి. వైష్ణవ సంప్రదాయం ప్రకారం ఈ ...

ఓరీ జాత్యహంకారీ ట్రంప్.. అనాథలా కుక్క చావు చస్తావు...: సిద్ధాంతి ములుగు శాపం

mulugu

అమెరికా అధ్యక్షుడు డోనాల్డ్ ట్రంప్‌ను పంచాంగకర్త, ప్రముఖ సిద్ధాంతి ములుగు రామలింగేశ్వర ప్రసాద్ ...