మిరియాల పొడిని నెయ్యిలో వేసుకుని తీసుకుంటే? ఫలితం ఏమిటి?

మిరియాలలో పోషకాలు, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని రోజు వారి ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే పలు అనారోగ్య సమస్యలకు ...

కాఫీ త్రాగడం వలన మీ ఆరోగ్యానికి?

కాఫీతో కొన్ని రకాలైన ప్రయోజనాలున్నాయి. కెఫీన్ ను ఎక్కువగా తీసుకోవటం మీ ఆరోగ్యానికి ...

కరివేపాకు ఆోరోగ్యానికి?

గర్భిణీ మహిళలు కరివేపాకు పొడిని అన్నంలో వేసుకుని ...

కరివేపాకు ద్వారా కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, ఐరన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్, విటమిన్ బీ, కెరోటిన్ వంటి ...

ఖర్జూరాలను రోజుకు నాలుగేసి తీసుకుంటే?

ఖర్జూరాల వల్ల ప్రయోజనాలు మలబద్ధకం, ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలు, హృదయ సమస్యలు, రక్తహీనత్, ...

కాకరకాయ రసంతో చక్కెర వ్యాధిని అడ్డుకోవచ్చు...

ప్రతి రోజూ కాకరకాయ రసం త్రాగితే మధుమేహం పారిపోతుందని ఆయుర్వేద వైద్యులు తెలిపారు. ...

Sprouted seeds

మొలకెత్తిన గింజలను ఎందుకు తీసుకోవాలో తెలుసా?

మనం రోజు వారి తినే ఆహారంలో మెులకలను చేర్చుకోవటం వలన మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఇవి వయసుతో ...

బ్రొకోలితో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుందా?

బ్రొకోలీని డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూరుతుంది. బ్రొకోలీ చెడు ...

భోజనానికి ముందు రెండు టీ స్పూన్ల నిమ్మరసం ...

నిమ్మలో యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు, ఆకలి పెంచే గుణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. అధికంగా మద్యం సేవించి ...

విటమిన్స్ ఎవరికి అవసరం?

చిన్న పిల్లల నుంచి వయసు పైబడిన వారందరికి విటమిన్లు అవసరమే. అయితే ఏ వయస్సులో ఏ విటమిన్లు ...

ఈ 6 రకాల కూరగాయలు వేసవిలో తీసుకుంటే చాలు...

వేసవికాలం వచ్చిందంటే మన శరీరంలోని నీటిశాతం తగ్గుతుంది. మరి... నీటిశాతం పెంచుకోవడానికి మన ...

మామిడి పండు తింటే 6 ఉపయోగాలు... ఏమిటో తెలుసా?

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే ఎప్పుడెప్పుడు మార్కెట్లోకి వస్తుందో అని ఎదురుచూసే పండు మామిడి పండు. ...

రక్తపోటు(బిపి)ని ఉసిరికాయ అడ్డుకుంటుంది... ఏం ...

మార్కెట్లో చౌకగా లభించే వాటిల్లో ఉసిరికాయ ఒకటి. ఈ ఉసిరికాయ వల్ల అనేక రకములైన ఆరోగ్య ...

బొప్పాయితో 5 అమూల్యమైన ప్రయోజనాలు... ఏంటవి?

బొప్పాయి పండు గురించి తెలియనివారుండరు. అయితే పచ్చి బొప్పాయి కాయలో, విత్తనాల్లో కూడా అనేక ...

మల్లెపూలు ఔషధం... మీకు తెలుసా?

మండు వేసవిలో సాయంకాలాల్లో ఇంటికి సువాసనలిచ్చే మల్లెపూల గురించి, మహిళల జడల్లో తళ తళ మెరిసి ...

చెక్కిళ్లు పెరిగేందుకు అనుసరించాల్సిన చిట్కాలు...

మనం అందంగా కనిపించాలంటే మన ముఖం అందంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉండాలి. మన ముఖానికి అందాన్ని ఇచ్చేవి ...

పురుషులకు అవి పెరగాలంటే మందారం, నువ్వులు, టమోటాలు

దంపతులలో భార్యాభర్తలిద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడే వారి ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలు సరిగా ...

ఫేస్ యోగాతో నవయవ్వనం... ఎలా?

యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్‌లతో పని లేదు. ఫేస్ లిఫ్టింగ్ సర్జరీల అవసరం అంతకన్నా లేదు. జస్ట్ 30 ...

పొడిదగ్గు తగ్గేందుకు రెండంటే రెండు చిట్కాలు

వేడిచేసి వచ్చే పొడిదగ్గు చాలా బాధిస్తుంది. శరీరంలో భాగాలన్నీ కదిలిపోవడంతో చాలా ఇబ్బందిగా ...

నిమ్మకాయతో 5 అమూల్యమైన ఉపయోగాలు... ఏమిటో తెలుసా?

నిమ్మకాయలు మనకు ఏ కాలంలోనైనా దొరుకుతాయి. అయితే ఇవి వేసవికాలంలో అధికంగా వస్తాయి. వీటి ...

ఎడిటోరియల్స్

ఆకాశమే హద్దుగా తిరుమలేశుని ఆర్థిక వైభవం.. ఎలా?

ప్రపంచంలో అతి పెద్ద హిందూ క్షేత్రంగా తిరుమల ప్రసిద్ధి చెందింది. దానికి తగినట్టుగా అఖిలాండ కోటి ...

రజినీ, కమల్ హాసన్‌లు ఇద్దరూ అందుకు పనికిరారట....

జయలలిత మరణం తరువాత తమిళనాట జరుగుతున్న రాజకీయ పరిణామాలు యావగింపు కలిగిస్తున్నాయి. అధికార అన్నాడిఎంకే ...

లేటెస్ట్

ఎన్టీఆర్ అరవింద సమేత.. లుక్ అదుర్స్.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్

ఎన్టీఆర్ హీరోగా, త్రివిక్ర‌మ్ ద‌ర్శ‌క‌త్వంలో ఓ సినిమా తెర‌కెక్క‌నుంది. ఈ చిత్రంలోని చాలా ...

కైరా అద్వానీతో రామ్‌చరణ్ వ్యాయామం... వైరల్ అవుతున్న వీడియో...

''రంగస్థలం'' సినిమా తర్వాత బోయపాటి శీను దర్శకత్వంలో రామ్ చరణ్ సినిమా చేస్తున్నాడు. ఈ సినిమాలో కైరా ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

పులిచింత ఆకుతో ఎన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయో తెలుసా?

పులిచింత ఆకుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ ఆకును తీసుకుంటే ఈ క్రింది సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. 1. ...

సినీ నటులు రాజకీయ పార్టీ పెడితే అంతేనా? కన్నడ నటుడు ఉపేంద్ర పార్టీ...

కన్నడ నటుడు ఉపేంద్ర.. ఈ పేరు వింటేనే వెరైటీ గెటప్‌లతో తెలుగు ప్రేక్షకులను బాగా ఆకట్టుకునే వ్యక్తి ...

పంచ మహా యజ్ఞాలంటే ఏమిటో తెలుసా...?

పంచ మహా యజ్ఞాలంటే అవేమిటో అనుకునేరు... శాస్త్ర ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తీ అనునిత్యం పాటించ వలసిన విధులు. ...