Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » ఆరోగ్యం » చిట్కాలు

మలబద్దక సమస్యను అధిగమించడం ఎలా...?

మలబద్దక సమస్య అనేది ప్రతి ఒక్కరు ఏదో ఒక సమయంలో ఎదుర్కొంటుంటారు. ప్రతిరోజు మలవిసర్జన సరైన సమయంలో చేసే వారిలో ఈ వ్యాధి రావడం చాలా తక్కువే. అయితే ...

ఇలా చేస్తే అసిడిటీ దూరం..

మానవ జీవితంలో పెరిగిన వేగం కారణంగా కలుగుతున్న ఒత్తిడి, ఆహార నియమాలు పాటించక పోవడం, ...

కళ్లను అదే పనిగా నలుపుతున్నారా?

సాధారణంగా అనేక మంది కళ్లను అదేపనిగా నలుపుకుంటుంటారు. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేవగానే ...

Widgets Magazine

బానపొట్టను తగ్గించుకోవడం ఎలా?

బానపొట్టను తగ్గించుకోవాలంటే.. ప్రతిరోజూ పరగడుపున ఒకటి లేదా రెండు టమోటాలను తినండి. టమోటాలో ...

శృంగార సామర్థ్యాన్ని పెంచే ఉసిరి... దానిమ్మతో ...

ఉసిరిని ఎక్కువగా ఆయుర్వేద మందుల్లో వినియోగిస్తారని మనకు తెలుసు. ఉసిరిలో అధిక శాతం ...

ఇలా చేస్తే గుండెపోటే రాదు...!

మనం చాలా వరకు వెల్లుల్లి నిమ్మరసాలను వంటల్లో మసాలాల కోసమో.. మంచి సువాసన కోసమే వాడుతుంటాం. ...

బురిడీ కొట్టించే వంట నూనెలు... రోగాలు రాకుండా ...

వంట నూనె లేనిదే మనకు ఏ వంట ముగియదు. వంటల్లో నూనెలు వాడుతూనే వుంటాం. ఐతే ఈమధ్య ప్యాకెట్లలో ...

సన్నగా ఉన్నవారు బరువు పెరగాలంటే ఏం చెయ్యాలి?

అధిక బరువు తగ్గించుకోవడం ఎంత కష్టమో... సన్నగా ఉన్నవారు లావు కావడం అంతే కష్టం. సాధారణంగా ...

చర్మ వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే...

సాధారణంగా వర్షాకాలంలో వివిధ రకాల చర్మవ్యాధుల బారినపడుతుంటారు. ఈ తరహా వ్యాధుల బారినపడకుండా ...

వెల్లుల్లితో ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులను ...

కాలాలతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలతో సతమతమవుతుంటారు. ఐతే ...

ఇలా చేస్తే వందేళ్ళు జీవించడం గ్యారెంటీ..?

ప్రస్తుతం మహా అంటే మనిషి 60 నుంచి 65 యేళ్ళు మించి బతకడం లేదు. ఇప్పుడున్న కాలుష్యం ...

వీటిని ఆరగించండి.. ఆకలిని తగ్గించుకోండి!

ఆకలి బాగా వేస్తోందా... ఆహారాన్ని ఫుల్‌గా లాగిస్తున్నారా? అయితే, ఈ సమస్యకు చక్కటి ...

భోజనం తర్వాత ఆపిల్ తింటే.. ఉడకబెట్టిన ...

మామిడి పండు, పుచ్చకాయలలో విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఎసిడిటీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో ...

సూర్యరశ్మికి దూరమయ్యారో... సంతాన సాఫల్యత ...

సూర్యరశ్మికి దూరమయ్యే పురుషుల్లో సంతానసాఫల్యత తగ్గిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు ...

ఇలా చేస్తే శరీరంలో చెడు నీరు పోతుంది...

ఒంట్లో నీరు చేరిందని డాక్టర్లు చెప్పినప్పుడు మందులు వాడటం చేస్తుంటారు కొందరు. అయితే ...

మీకు తెలియకుండా మీ ఇంట్లో సూక్ష్మక్రిములు... ...

ఒక్కరోజు ఇంటిని శుభ్రం చేయకపోతే ఇల్లంతా క్రిములు పాకుతుంటాయి. ఇలా ఇంట్లో చేరిన ...

బస్సు ఎక్కితే వాంతులు... రాకుండా చేయడమెలా?

చాలామందికి బస్సు ప్రయాణం పడదు. బస్సులో ప్రయాణం చేసేటప్పుడు, కడుపులో తిప్పినట్లుగా ...

సైకిల్ తొక్కితే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా? రక్తపోటు ...

ప్రయాణ సాధనాలు అన్నింటిలోకి అద్భుతమైనది సైకిల్. ఖర్చు తక్కువ మరియు మంచి ఎక్స్‌ర్‌సైజ్‌గా ...

బహుబాగా నిద్రపోవాలా...? ఈ పదార్థాలు తీసుకోండి...

ఆహారం తీసుకున్న వెంటనే హాయిగా నిద్రొచ్చేస్తుందని కొందరంటుంటారు. దీనికి కారణం కొన్ని ఆహార ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

జనసేనలోకి టాలీవుడ్ హీరో.. ఎంపీగా పోటీ!

శివాజీ. మొదట్లో చిన్న చిన్న క్యారెక్టర్లలో నటిస్తూ ఒక్కసారిగా హీరోగా అవకాశం దక్కించుకున్న వ్యక్తి. ...

బెడ్రూంకు వెళుతున్న ఆఫీస్ ఫ్రెండ్‌షిప్స్... షాకింగ్ నిజాలు...

ఈమధ్య కాలంలో అక్రమ సంబంధాలకు సంబంధించిన నేరాలు ఎక్కువయిపోతున్నాయి. ఆఖరికి బ్యూటీషియన్ శిరీషది కూడా ...

లేటెస్ట్

జాతీయ హీరో అనుకుంటే బాలీవుడ్‌లో అతిథి పాత్రా.. ప్రభాస్ ఏమైపోతాడో..

బాహుబలి 2 సినిమా విడుదల కాగానే ఆ చిత్ర హీరో ప్రభాస్ అంతర్జాతీయ స్టార్ డమ్‌ సాధించేశాడు. అమరేంద్ర ...

ప్రేమ కంటే అవసరాన్నే నమ్ముతా.. దానికి పెళ్లి అవసరమా. . సల్మాన్ ప్రశ్న

ట్యూబ్‌లైట్‌’ చిత్రం ప్రమోషన్‌లో పాల్గొన్న సల్మాన్‌.. ‘పెళ్లితో డబ్బు వృథా’ అంటూ చేసిన వ్యాఖ్యలు ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

నా అమ్మ పేరు జయలలిత- నాన్న పేరు ఎంజీఆర్.. సీన్లోకి వచ్చిన ప్రియా మహాలక్ష్మీ

దివంగత ముఖ్యమంత్రి జయలలిత మరణానికి అనంతరం అన్నాడీఎంకే రాజకీయాలు దిగజారిపోయాయి. ఓపీఎస్, పళని స్వామి, ...

సప్తముఖ రుద్రాక్ష : భాగస్వామిపై ప్రేమను పెంచుతుంది-ఏలినాటి శనిదోషాన్ని తొలగొస్తుంది

సప్తముఖంలో ఉండే రుద్రాక్షమాలను ధరిస్తే శుభ ఫలితాలు చేకూరుతాయి. వైష్ణవ సంప్రదాయం ప్రకారం ఈ ...

ఓరీ జాత్యహంకారీ ట్రంప్.. అనాథలా కుక్క చావు చస్తావు...: సిద్ధాంతి ములుగు శాపం

mulugu

అమెరికా అధ్యక్షుడు డోనాల్డ్ ట్రంప్‌ను పంచాంగకర్త, ప్రముఖ సిద్ధాంతి ములుగు రామలింగేశ్వర ప్రసాద్ ...