0

ఈ సీజన్‌లో దొరికే రేగిపండ్లు తీసుకుంటే..?

మంగళవారం,డిశెంబరు 11, 2018
health
0
1
కాలేజీ డేస్‌లో ఆ అమ్మాయంటే అందరూ పడిచచ్చేవారు. అంతటి అందగత్తె ఆమె. నేను చదువుల్లో ఫస్ట్. పెళ్లి ...
1
2
ఆమె అంటే నాకు ఎంతో ప్రేమ. ఆమెను ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకున్నా. మా పెళ్లి జరిగి రెండేళ్లు దాటిపోయింది. ...
2
3
కాకరకాయ జ్యూస్‌లో న్యూట్రియన్స్, ఐరన్, మెగ్నిషియం, విటమిన్ సి, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు ఎక్కువగా ...
3
4
కందిపప్పును వంటకాల్లో ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. భారతీయ వంటకాల్లో కందిపప్పు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ...
4
4
5
కొందరైతే ఎప్పుడు చూసిన ఏదో పోయినట్టులు టెన్షన్ టెన్షన్‌గా ఉంటారు. ఇలా ఉండడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది ...
5
6
పొట్టలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు తగ్గాలని చాలామంది నానా తంటాలు పడుతుంటారు. దీనికోసం ఆహారపు అలవాట్లను ...
6
7
రాత్రిపూట అన్నం తీసుకోకుండా రోటీలను మాత్రమే తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని వైద్యులు ...
7
8
మా ఆర్థిక పరిస్థితుల దృష్ట్యా మా అక్క, బావ ఇంట్లో ఉంటూ చదువుకుంటున్నా. అయితే, ఓ రోజున మా అక్క ...
8
8
9
ఈ చలికాలంలో ఆలివ్ నూనె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆలివ్ నూనె శరీరానికి ఎన్నో పోషక విలువలను ...
9
10
శీతాకాలంలో నువ్వులను తప్పకుండా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చలికాలంలో ...
10
11
తులసి ఆకులు, పువ్వులు, గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. తులసి మొక్కకు పూసే పువ్వులు ...
11
12

రక్తహీనతకు రాగులతో చెక్!

ఆదివారం,డిశెంబరు 9, 2018
మన పూర్వీకులు రాగులతో అన్న, సంగటి ముద్దలను చేసుకుని పుష్టిగా ఆరగించేవారు. అంతేనా రాగిరొట్టెలు ...
12
13
మధుమేహం వ్యాధి భారినపడితే జీవితాంతం పాటూ మందులు వాడాల్సిందే. కానీ ఇక్కడ తెలిపిన చిట్కాలను పాటించటం ...
13
14
కాలేజీ డేస్‌లో ఆయనకు ఓ గర్ల్ ఫ్రెండ్ ఉండేదట. ఆమెను ఎంతగానో ప్రేమించాడట. కాకపోతే ఈయనది వన్ సైడ్ లవ్. ...
14
15
చాలామంది పనిచేసి చేసి అలసిపోతుంటారు. దీని కారణంగా కాసేపు పడుకోవడమో, తలకిందకు వాల్చి ఉండడమో ...
15
16
పెళ్లికి ముందు మేమిద్దరం ప్రేమికులం. ప్రేమించుకునేటపుడు ఆయనకు నా దట్టమైన కేశాలంటే ఎంతో ఇష్టపడేవారు. ...
16
17
శరీరం బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు రెండు లేదా మూడు సపోటా పండ్లు తీసుకుంటే మంచిది. పెరటి పండైన సపోటాలో ...
17
18
మనలో చాలామంది హెల్త్ చెకప్ అంటూ ఆరోగ్యం గురించి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఐతే ఈ హెల్త్ ...
18
19
ఆవు పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్ వంటి ఖనిజాలు శరీర ...
19