0

దంతాలు ముత్యాల్లాగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారా? ఇలా చేయండి.

శుక్రవారం,మార్చి 15, 2019
0
1
ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటాం.. కానీ, చిన్న చిన్న సమస్యల కారణంగా ఏవేవో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ...
1
2

బానపొట్ట తగ్గిపోవాలంటే...

గురువారం,మార్చి 7, 2019
చాలామందికి పొట్ట చాలా పెద్దగా ఉంటుంది. అలాంటి పొట్టను బానపొట్ట అని కూడా పిలుస్తుంటారు. ఇలాంటి ...
2
3
చాలామంది రక్తహీనత (హీమోగ్లోబిన్) సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ఇలాంటి వారు వైద్యులను సంప్రదిస్తే ఎక్కువగా ...
3
4
సాధారణంగా అనేక మంది గ్యాస్ సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. కడుపు ఉబ్బ‌రం, ఛాతి నొప్పి, గ్యాస్ వ‌స్తుండ‌ట.. ...
4
4
5
పచ్చిమిర్చిలో క్యాలరీలు శూన్యం. అయినా క్యారీలకు మించిన శక్తి... పచ్చిమిర్చిని తినడం ద్వారా ...
5
6
ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఎండలు బాగా మండిపోతున్నాయి. ఇక ఆరోగ్యం పట్ల తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసిందే. ...
6
7
అధిక బరువు తగ్గాలనుకునేవారు.. తినే ఆహారాన్ని తగ్గించడం కంటే.. సరైన ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం ఎంతైనా ...
7
8
కొబ్బరి నూనె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని తరుచు తీసుకోవడం వలన అధిక బరవు తగ్గొచ్చని ...
8
8
9
చాలామందికి శరీరంలో విటమిన్స్ శాతం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అందులో ముఖ్యమైనది విటమిన్ డి. ఈ విటమిన్ డి ...
9
10
చాలా మందిని పైల్స్ సమస్య వేధిస్తూ ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందేందుకు వైద్యులను ...
10
11

దాల్చిన చెక్క టీ తాగితే..?

శనివారం,ఫిబ్రవరి 16, 2019
దాల్చిన చెక్క టీ ఒంట్లో వుండే పరాన్నజీవులన్నింటినీ చంపేసి, విషపూరిత పదార్థాల నుంచి శరీరాన్ని ...
11
12

నల్ల మిరియాలు తింటే.. ఏమవుతుంది..?

శనివారం,ఫిబ్రవరి 16, 2019
భారతీయ వంటకాల్లోని మసాలాలు రుచికోసమే కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. అందులో నల్ల మిరియాలు ...
12
13
ఇటీవలి కాలంలో పురుషుల్లో వాతావరణ కాలుష్యం, సరైన పోషకాలు లేని ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల గానీ శృంగార పరమైన ...
13
14

తులసి ఆకులను నమిలి మింగితే...?

మంగళవారం,ఫిబ్రవరి 12, 2019
ప్రతీ ఇంట్లో తులసి మొక్క తప్పకుండా ఉంటుంది. చాలామంది తరచు చెప్పే మాట.. తులసి మొక్కను ప్రతిరోజూ ...
14
15
చక్కెర కంటే బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెల్లంలో ఇనుము, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ...
15
16
చలికాలంలో చల్లదనానికి దగ్గు ఎక్కువగా వేధిస్తుంటుంది. ముఖ్యంగా ఆస్త్మా ఉన్నవారికి ఆయాసం, దగ్గు సమస్య ...
16
17

ఎలాంటి నూనెను ఉపయోగించాలి..?

గురువారం,ఫిబ్రవరి 7, 2019
మనం వాడే వంటనూనెతోనే గుండె జబ్బులు ఆధారపడి ఉంటాయి. నూనెలోని కొవ్వు పదార్థాలు గుండె వ్యాధులను ...
17
18
కారంతో కళ్లలోనూ, ముక్కులోనూ నీళ్లు తెప్పించే ఒకే ఒక్కటి మిరపకాయ. మిరపలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. ...
18
19
పోషకాలు అధికంగా ఎందులో ఉన్నాయని చెప్పాలంటే అది క్యాబేజీనే. క్యాబేజీలు ఎరుపు, వంకాయ, తెలుపు, పచ్చ ...
19