0

గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగితే...

మంగళవారం,జూన్ 25, 2019
0
1
అనేక రకాల పండ్ల వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పనస పండు కూడా మన శరీరానికి ఎంతో మంచి చేస్తుంది. ...
1
2
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఆహార విషయంలో చాలా నియమాలు పాటిస్తుంటారు. ఇవి తినాలి.. అవి తినొద్దు అంటూ ...
2
3

ఆకలి బాగా వేయాలంటే...

ఆదివారం,మే 26, 2019
చాలా మందికి ఆకలి వేయదు. దీంతో ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు పస్తులుంటారు. ఇంట్లోని వారు ఎంత చెప్పినా ...
3
4
మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో శరీరానికి అవసరమయ్యే అన్ని పోషకాలు ఉంటాయనేది సందేహమే. పోషకాల లోపం వలన ...
4
4
5
కాలీఫ్లవర్‌ని చాలా మంది ఇష్టపడరు. ఇది రుచికరంగా ఉండకపోయినా చాలా పోషక విలువలు అందులోదాగివున్నాయి. ...
5
6
కూరగాయలలో వంకాయకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వంకాయతో తయారు చేసిన కూరలు తినడానికి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటాయి. ...
6
7
జీవన విధానంలో మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లు మన శరీరాన్ని ఎన్నో విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్ని మంచి ...
7
8
మనకు ప్రకృతిలో సహజసిద్ధంగా లభించే వాటిల్లో మెంతులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందులో అనేర ...
8
8
9
వేసవి ఎండలో తిరిగేవారికి వడదెబ్బ తగలడం సర్వసాధారణం. అలాంటపుడు ఇంటిపట్టునే చిన్నపాటి చిట్కాలు ...
9
10

రోజూ ఊలాంగ్ టీ తాగితే..?

మంగళవారం,ఏప్రియల్ 30, 2019
ప్రస్తుతం అనేక రకాల టీలు లభిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. ప్రతి ఒక్క టీ మనకు ఏదో ఒక రకమైన ఆరోగ్యకర ...
10
11
ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న అనేక మాంసాహారాలలో రొయ్యలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ రొయ్యల్లో రెండురకాలున్నాయి.
11
12

గంజి నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి..?

శుక్రవారం,ఏప్రియల్ 26, 2019
సాధారణంగా ప్రతీ ఇంట్లో అన్నం వండేటప్పుడు వచ్చే గంజి నీటిని పారబోస్తుంటారు. అలా చేయడం మంచిది కాదని ...
12
13
నువ్వులతో మనం అనేక రకాల స్వీట్లు తయారు చేసుకుంటాం. నువ్వుల నూనెను వంటకాల్లో, దీపారాధనకు ...
13
14

రోజూ గ్లాస్ మజ్జిగ తాగితే..?

శనివారం,ఏప్రియల్ 20, 2019
ప్రతీ సంవత్సరం లానే ఈ వేసవి కూడా మండిపోతోంది. ఈ వేడికి జనాలు రకరకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటున్నారు. ...
14
15
ఎండాకాలం వచ్చిందంటే సూర్యుడి తాపం పక్కనపెడితే చాలా సీజనల్ ఫ్రూట్స్ దొరుకుతాయి. మామిడిపండ్లు, ...
15
16

బెల్లం ముక్కను నోట్లో వేసుకుంటే...

శుక్రవారం,ఏప్రియల్ 19, 2019
టీ, కాఫీలలో చక్కెర వేసుకోవడం కంటే బెల్లం ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి మంచిది అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ...
16
17
సాధారణంగా భారతీయులు ఎక్కువగా కారం తింటారు. ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే.. హిందువులే కూరల్లో కారం ఎక్కువగా ...
17
18

పుచ్చకాయ గింజలను ఆరగిస్తే...

శుక్రవారం,ఏప్రియల్ 12, 2019
మండుటెండలో పుచ్చకాయ తింటే ఆ అనుభూతే వేరు. వేసవిలో దప్పిక తీర్చడానికి దీనికి మించిన పండు లేదు. నీటి ...
18
19

రోజూ ఉదయాన్నే లెమన్ జ్యూస్ తాగితే..?

శుక్రవారం,ఏప్రియల్ 12, 2019
బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఇవిగోండి.. వెయిట్ లాస్ ప్లాన్స్. ఉదయం నిద్రలేవగానే, ఓ గ్లాస్ గోరువెచ్చని ...
19