Widgets Magazine Widgets Magazine
ఇతరాలు » వంటకాలు

హృద్రోగ సమస్యలకు చెక్ పెట్టే చేపలతో బిర్యానీ చేయడం ఎలా?

వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాల్లో సీ ఫుడ్ కూడా ఒకటి. హై ప్రోటీన్లు, ఐయోడిన్, విటమిన్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఫాట్ లెస్ ...

ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొరమీను కూరను ఎలా చేయాలి?

చేపల పులుసు తెలుగు వారికి మాత్రమే ప్రత్యేకం. చేపలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. చేపలపులుసు ...

పాలక్ పరోటా ఎలా చేయాలో తెలుసా?

ఎప్పుడూ ఒకే ఉప్మా, దోశ, ఇడ్లీలు, పొంగలి తినాలంటే విసుగ్గా ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు వెరైటీగా ...

Widgets Magazine

బనానా కోఫ్తా కర్రీ ఎలా చేయాలి?

అరటిని డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చునని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. గుండె ...

ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయకూడని ఆ ఐదు కూరగాయలు ఏంటి?

సాధారణంగా కాయగూరలు, పండ్లను ఫ్రిజ్‌లలో నిల్వ ఉంచుతారు. ఇలా భద్ర పరిచి ఎక్కువ రోజులు ...

శనగపప్పుతో కుడుములు ఎలా చేయాలి?

సాధారణంగా శనగపప్పులో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఈ పప్పును డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ద్వారా శరీరానికి ...

హెల్తీ స్నాక్.. మష్రూమ్ టోస్ట్ ఎలా చేయాలంటే..?

ముందుగా వెడల్పాటి పాన్‌ను స్టౌ మీద పెట్టి పాన్ వేడయ్యాక అందులో బ్రెడ్ ముక్కలను ఇరువైపులా ...

వారెవ్వా మ్యాంగో మజా.. మ్యాంగో స్మూతీ తయారీ ఎలా?

పండ్లకు రారాజు.. మామిడి పండు. ఊరించే రంగుతో.. కమ్మనైన రుచితో.. నోరంతా తీపి చేసే పండు ఇది. ...

రొయ్యల పులావ్ తయారీ ఎలా?

రొయ్యలను ఇష్టపడని వారంటూ ఎవ్వరూ ఉండరు. రొయ్యలలో అధిక శాతంలో కాల్షియం ఉంటుంది. రొయ్యల్లో ...

చేదు చేదు కాకరతో.. టేస్టీ స్టఫింగ్ ఎలా చేయాలి..?

కాకరకాయలు రుచికి చేదుగా ఉంటాయి కాబట్టి తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. చిన్నపిల్లలైతే అసలే ...

టమోటా జ్యూస్‌తో వేసవి ఎండలకు ఉపశమనం

బయట ఎండలు మండుతున్నాయి. ఎండవేడికి శరీరంలో నీరంత చెమట రూపంలో బయటకు వచ్చేస్తుంది. దాంతో ...

మహిళలకు మేలు చేసే మష్రూమ్ ఎగ్ తయారీ ఎలా?

మహిళలకు మష్రూమ్ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గర్భసంచికి ఎంతో మేలు చేసే మష్రూమ్‌లో విటమిన్ డి ...

సమ్మర్ స్పెషల్ : కంటికి మేలు చేసే క్యారెట్ గీర్ ...

క్యారెట్ తురుమును మిక్సీలో గ్రైండ్ చేసి జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఆ జ్యూస్‌లో కొబ్బరి పాలు, ...

సమ్మర్ స్పెషల్ : గుండెపోటుకు చెక్ పెట్టాలా? ...

వేసవి సీజనల్ ఫ్రూట్ మామిడి పండుతో జెల్లీస్, జామ్స్, ఊరగాయలు ఇవన్నీ టేస్ట్ చేసి వుంటాం. ఈ ...

సమ్మర్ స్పెషల్: మామిడి పలావ్ ఎలా చేయాలో తెలుసా?

వేసవిలో లభించే మామిడిని చూస్తే ఎవరికైనా నోరూరుతుంది. పుల్ల పుల్లగా తియ్యగా ఉండే మామిడి ...

సమ్మర్ స్పెషల్ : కమ్మని మజ్జిగతో పుల్లట్లు ఎలా ...

అసలే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ సీజన్లో శరీరానికి చల్లదనాన్నిచ్చే పెరుగు, మెంతులతో చేసే ...

ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టే టమోటాతో ఫిష్ ఫ్రై ఎలా ...

టమోటాలో రోగనిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంలో ...

కాకరకాయతో వెరైటీ మంజూరియన్ ఎలా చేయాలి?

కాకరలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. కాకరకాయ మధుమేహానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని న్యూట్రీషన్లు ...

సమ్మర్ స్పెషల్ : హెల్తీ కర్డ్ రైస్ ఎలా చేయాలి?

పెరుగులో క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ వేసవిలో మజ్జిగ, పెరుగన్నం వంటివి తీసుకోవడం ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

తిరుపతి రైల్వే స్టేషన్‌లో దళారీలు... రైల్వే పోలీసులకే మామూళ్లు...?

మీరు రైల్‌ టికెట్‌ బుక్‌ చేసుకోలేదా... గమ్యస్థానాలకు ఎలా చేరుకోవాలి అనుకుంటున్నారా... అయితే ...

చార్మినార్ భాగ్యలక్ష్మి ఆలయం వద్ద బీఫ్ పెట్టి... ఆ తర్వాత రక్తపాతమే మా ప్లాన్... 'ఉగ్ర'నిజాలు

జాతీయ నిఘా వర్గాలు అత్యంత చాకచక్యంగా ఐస్ఐస్ సానుభూతిపరులను అరెస్టు చేసి హైదరాబాద్ నగరంలో పెను ...

లేటెస్ట్

బాలయ్య 101 సినిమాలో రైతుగా.. మరి చిరంజీవి 151వ సినిమా ఎలాంటి పాత్రలో? బోయపాటి దర్శకత్వంలో

బాలయ్య వందో సినిమా "గౌతమీపుత్ర శాతకర్ణి" చేస్తుండగానే 101 సినిమా కోసం రంగం సిద్ధం చేసుకున్నారు. ఇదే ...

ఇక నటించింది చాలు... ఆపేయ్... సమంతకు నాగ్ సలహా..? SIIMAలో చూపిస్తోంది మరి...

టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో గత కొన్ని రోజులుగా నాగచైతన్య- సమంతల మధ్య ప్రేమాయణం జరుగుతోందనే వార్తలు ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

ఏ గుణాల వల్ల శ్రీరాముడు మానవ ధర్మానికి ప్రతీకగా నిలిచాడు...?

ఒక వ్యక్తిగా, రాజుగా, తనయుడిగా, అన్నగా, భర్తగా, తండ్రిగా... ఇలా ఎక్కడా ధర్మము తప్పకుండా మనిషి ...

ఫోటో చూసి ఆ అమ్మాయి ఎలాంటిదో పురుషులు చెప్పేస్తారట?

సాధారణంగా ఒక అమ్మాయిని ప్రత్యక్షంగా చూసి ఆ అమ్మాయి ఎలాంటిదో కొంతమంది చెప్పగలరు. అయితే, ఆస్ట్రేలియా ...

హార్దిక్ పటేల్‌ను ఎక్కడున్నాడో వెతికి పట్టుకోండి : గుజరాత్ హైకోర్టు

గుజరాత్‌లో పటేల్ సామాజిక వర్గం వారికి రిజర్వేషన్లు కల్పించాలని కోరుతూ ఉధృతమైన ఉద్యమాన్ని ...


Widgets Magazine
Widgets Magazine Widgets Magazine