Widgets Magazine

ప్రతిరోజూ మూడు స్పూన్ల తేనెను.. గ్లాసుడు నీళ్లలో కలుపుకుని తాగితే?

సోమవారం, 18 మార్చి 2013 (16:16 IST)

Widgets Magazine

FILE
తేనెలో 70 రకాల విటమిన్లు ఉంటాయట. అలాగే తేనెలో ఏడు రకాలు ఉన్నాయట. కానీ తేనెలో ఎన్ని రకాలున్నా.. కొండ ప్రాంతాలకు చెందిన వృక్షాల్లో గల తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. తేనెలోని గ్లూకోజ్ అలసటను దూరం చేస్తుంది. రక్త ప్రసరణను క్రమం చేస్తుంది. తద్వారా గుండెపోటు వంటి రోగాలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. కంటి జబ్బులు, చర్మ వ్యాధులకు తేనె దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది.

అల్లం, సీడ్ లెస్ ఖర్జూరాలను తేనెలో నానబెట్టి తింటే వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు మలబద్ధకానికి చెక్ పెట్టవచ్చు. ఒకే గ్లాసు వేడినీరు లేదా వేడి చేసిన పాలలో మూడు స్పూన్ల తేనె కలుపుకుని రాత్రి తాగితే నిద్రలేమి దూరం అవుతుంది. వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరిగి ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ప్రతీరోజూ వంద గ్రాముల తేనె కలిపిన జ్యూస్ తీసుకుంటే రక్త బలహీనతకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

వరుసగా ఆరు వారాల పాటు తేనె తీసుకుంటే రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం అధికమవుతుంది. ఇంకా మీ చర్మం సౌందర్యవంతంగా తయారవుతుంది. రోజూ మూడు స్పూన్ల తేనెను వంద మి.లీటర్ల వేడినీరుతో మార్నింగ్ లేదా రాత్రి పూట తీసుకుంటే ఉదర సంబంధిత వ్యాధులు, అలర్జీ, పిత్త సంబంధిత వ్యాధులు నయం అవుతాయి.



Widgets Magazine
దీనిపై మరింత చదవండి :  

ఆరోగ్యం

యోనిపై చేయి వేసి సెక్స్ చేయబోతే పళ్లతో కొరికింది... ఎందుకిలా చేసింది...

నెల రోజుల క్రితం పెళ్లయింది. ఐతే మొన్నటివరకూ ఆమెతో సెక్సులో పాల్గొనలేదు. దానికి కారణం ఆమె ...

ప్రపంచ హైపర్‌టెన్షన్ డే : మే 17... ఏం చేయాలి...?

ప్రస్తుతం ప్రపంచమంతా ఆరోగ్యంపై ప్రత్యకే దృష్టిని సారిస్తోంది. ఎందుకంటే మానసికపరమైన, ...

మల్లెపూలు పెట్టుకుంటేనే సెక్స్ చేస్తాడు... ఇదేమైనా బలహీనతా...?

మాకు పెళ్లి జరిగి రెండు నెలలయింది. శోభనం రోజున సెక్సులో ఎంతో తృప్తి కలిగించాడు నా భర్త. ఆ ...

బరువు తగ్గాలా.. అయితే లేట్ నైట్ డిన్నర్‌కు చెక్ పెట్టండి!

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే రాత్రిపూట త్వరగా భోజనం చేయండి అంటున్నారు... ఆరోగ్య ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

మెగాస్టార్ చిరంజీవి గొప్ప తండ్రి... స్ఫూర్తిదాయకుడు... ఎందుకంటే...?

chiru with family members

గత కొన్ని రోజులుగా మెగాస్టార్ రెండో కుమార్తె శ్రీజ పెళ్లి వార్త హల్‌చల్ చేస్తోంది. ఆమె నిశ్చితార్థం ...

సవాళ్లకు ఎదురెళ్లిన సాహసి.. కావాలనే కష్టమైన విధుల్లోకి.. ఇదీ వీరసైనికుడి హనుమంతప్ప జీవితగాథ

hanumanthappa

భారత సైన్యం ఓ అరుదైన సాహసికుడుని కోల్పోయింది. క్లిష్ట పరిస్థితులు, సవాళ్ళకు ఎదురెళ్ళి విధులు ...

లేటెస్ట్

నా ప్రేమకథ ఓ జర్నీలా సాగిపోయిందన్న ప్రిన్స్: వాలెంటైన్ డేపై నమ్మకం లేదు!

తన ప్రేమకథ ఓ జర్నీలా సాగిపోయిందని టాలీవుడ్ ప్రిన్స్ మహేష్ బాబు అన్నారు. 40 ఏళ్ల వయస్సులో కుర్రాడిలా ...

''గరం'' సినిమా నిరాశ పరిస్తే ఇకపై నా సినిమాలు చూడొద్దు: వర్మ బాటలో ఆది

''గరం'' సినిమా నిరాశపరిస్తే ఇకపై తన సినిమాలు చూడొద్దంటూ యువహీరో ఆది రామ్ గోపాల్ వర్మ స్టైల్‌లో ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

ఏ గుణాల వల్ల శ్రీరాముడు మానవ ధర్మానికి ప్రతీకగా నిలిచాడు...?

ఒక వ్యక్తిగా, రాజుగా, తనయుడిగా, అన్నగా, భర్తగా, తండ్రిగా... ఇలా ఎక్కడా ధర్మము తప్పకుండా మనిషి ...

ఫోటో చూసి ఆ అమ్మాయి ఎలాంటిదో పురుషులు చెప్పేస్తారట?

సాధారణంగా ఒక అమ్మాయిని ప్రత్యక్షంగా చూసి ఆ అమ్మాయి ఎలాంటిదో కొంతమంది చెప్పగలరు. అయితే, ఆస్ట్రేలియా ...

హార్దిక్ పటేల్‌ను ఎక్కడున్నాడో వెతికి పట్టుకోండి : గుజరాత్ హైకోర్టు

గుజరాత్‌లో పటేల్ సామాజిక వర్గం వారికి రిజర్వేషన్లు కల్పించాలని కోరుతూ ఉధృతమైన ఉద్యమాన్ని ...