{"@context":"https://schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":"http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/1309/17/1130917076_1.htm","headline":"టెన్షన్‌ను తగ్గించుకోవాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?","alternativeHeadline":"టెన్షన్‌ను తగ్గించుకోవాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?","datePublished":"Sep 17 2013 09:07:46 +0530","dateModified":"Sep 17 2013 09:07:21 +0530","description":"ఇదేంటి..? టెన్షన్ తగ్గడానికి ఆహారం ఉందా.. అనుకుంటున్నారా.. అవునండి టెన్షన్‌ను దూరం చేసుకోవాలంటే మీ ఆహారంలోనూ కొన్ని మార్పులు అవసరమని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఒబిసిటికి చెక్ పెట్టాలంటే ఏ ఆకుకూరల్లోనైనా వెల్లుల్లిపాయను చేర్చి వేపుకుని తీసుకోవచ్చు. ఇలా చేస్తే టెన్షన్‌కు ప్రధాన కారణమైన ఒబిసిటీని దూరం చేసుకోవచ్చు.","keywords":["టెన్షన్, ఒబిసిటీ, వెల్లుల్లి పాయ, ఆకుకూరలు, తలనొప్పి, వ్యాధి నిరోధక శక్తి, Tension, obisiti, Paya garlic, greens, headache, disease resistance"],"articleSection":"NATIONAL","inLanguage":"en","publisher": {"@type": "Organization","logo": {"@type": "ImageObject","url": "//media.webdunia.com/include/_mod/site/common-images/logo.png"},"name": "webdunia"},"copyrightHolder":{"@id":"https://telugu.webdunia.com"},"sourceOrganization":{"@id":"https://www.webdunia.com/#publisher"}, "image":[{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":600,"height":400},{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":600,"height":400},{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":600,"height":400},{"@context":"http://schema.org","@type":"ImageObject","url":"","width":1800,"height":1800}],"video":{"@id":"https://telugu.webdunia.com/videos"},"author":[{"@type":"Person","name":"SELVI.M","url":"http://telugu.webdunia.com/miscellaneous/health/articles/1309/17/1130917076_1.htm"}]}