పెరటి వైద్యం | వ్యాధి | కథనాలు | చిట్కాలు | హోమియోపతి | దాంపత్యం | మనస్తత్వ శాస్త్రం | వార్తలు | యోగాసనాలు | ఆయుర్వేదం | స్వైన్ ఫ్లూ
ప్రధాన పేజి » ఇతరాలు » ఆరోగ్యం » పెరటి వైద్యం » జీర్ణ కోశ సమస్యలకు "టొమోటో"లతో చెక్..!! (Home Remedies | Green Leaves | Vegetables | Vitamins | Protiens | Tomotos | Calcium | Pasparos | Liver)
Feedback
Printజీర్ణ కోశ సమస్యలకు "టొమోటో"లతో చెక్..!! 
FILE
* విటమిన్ సీ పరిమాణం అధికంగా ఉన్న టొమోటోలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవటంవల్ల అజీర్తి సమస్యలను అరికట్టవచ్చు. అలాగే వీటిలో ఎక్కువగా లభించే ఏ, సీ విటమిన్లు కంటిచూపును మెరుగుపరచటంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. అలాగే టొమోటోలు దంతాలను దృఢపరచటంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి.
* టొమోటోలలో క్యాల్షియం, పాస్ఫరస్ లాంటి ఏడురకాల లవణాలు ఉన్నాయి. ఇవి రక్తాన్ని శుభ్రపరచటంలో, రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించటంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరానికి శక్తినిచ్చే పిండి పదార్థాలు సైతం టొమోటోలలో అధికంగా లభిస్తాయి. ఈ పిండి పదార్థలలోని విటమిన్లు కాలేయాన్ని శుభ్రపరచటంలోనూ, కాలేయంలోని క్రిములను నిర్మూలించటంలోనూ శక్తివంతంగా పనిచేస్తాయి.
* మాంసకృత్తులు, ఐరన్, పొటాషియం, సోడియం, సల్ఫర్, మెగ్నీషియం, క్లోరిన్, కాపర్లతోపాటు ఫోలిక్ ఆసిడ్, నియాసిన్, ఆక్సాలిక్ ఆసిడ్ లాంటి విటమిన్లు కూడా కలిగిన టొమోటోలు తిన్న రెండు గంటలలోపే జీర్ణమవుతాయి. వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయటంలోనూ, పురుషుల్లో ప్రొస్టేట్ గ్రంథికి క్యాన్సర్ సోకకుండా ఆపటంలోనూ టొమోటోలు చక్కగా పనిచేస్తాయి.
సంబంధిత సమాచారం కోసం శోధించండి.
దీన్ని కూడా శోధించు: పెరటి వైద్యం, పండ్లు, ఆకు కూరలు, కూరగాయలు, విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, టొమోటోలు, క్యాల్షియం, పాస్ఫరస్, కాలేయం