పెరటి వైద్యం | వ్యాధి | కథనాలు | చిట్కాలు | హోమియోపతి | దాంపత్యం | మనస్తత్వ శాస్త్రం | వార్తలు | యోగాసనాలు | ఆయుర్వేదం | స్వైన్ ఫ్లూ
ప్రధాన పేజి » ఇతరాలు » ఆరోగ్యం » చిట్కాలు » అలర్జీ నుంచి కాపాడబడాలంటే...! (Alergy | Dust | Pollution | Walking | Nose | Ear | Mouth | Stove | LPG)
Feedback Print Bookmark and Share
 
** అలర్జీ నుంచి కాపాడబడాలంటే ముందుగా దుమ్ము, ధూళి, కాలుష్యం బారిన పడకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

** ఉదయం వాకింగ్‌కు వెళ్ళేటప్పుడు ముక్కు, చెవులకు సుభ్రమైన మెత్తని తెల్లటి గుడ్డను కట్టుకోండి.

** ఇంట్లో వత్తులున్న స్టౌవ్ ఉపయోగిస్తుంటే దానికి బదులుగా ఎల్‌పీజీ లేక ఎలక్ట్రిక్ స్టౌవ్ ఉపయోగించండి.

** ఇంట్లో స్వచ్ఛమైన గాలి వచ్చేలా ఏర్పాటు చేసుకోండి. అలాగే ఇంట్లోని గాలి బయటకు వెళ్ళేలా వెంటిలేషన్ ఏర్పాటు చేసుకోండి.

** ముఖ్యంగా వంటగదిలో ఎక్జాస్ట్ ఫ్యాన్ ఉపయోగించండి.
సంబంధిత సమాచారం కోసం శోధించండి.