మజ్జిగలో చిటికెడు ఇంగువ కలిపి తీసుకుంటే..?

FILE
జీర్ణశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలకు మందుగా పని చేస్తుంది. భోజనానంతరం ఒక చిటికెడు ఇంగువ, చిటికెడు ఉప్పును మజ్జిగలో కలిపి తీసుకుంటే గ్యాస్ తగ్గుతుంది. దీనివల్ల ఆహారం చక్కగా జీర్ణమవుతుంది.

ఇకపోతే.. ఇన్సులిన్ పని తీరును మెరుగుపరచటంలో వేప, నేరేడు, మెంతులు, కాకర బాగా పని చేస్తాయి. కాబట్టి వీటిని ఆయా కాలాలను బట్టి ఏ రకం అందుబాటులో ఉంటే వాటిని వాడాలి. తాజాగా సేకరించటం సాధ్యంకానట్లయితే ఇవన్నీ విడివిడిగా పౌడర్లు దొరుకుతాయి. వాటిని రోజూ ఉదయం ఒక టీ స్పూను, రాత్రి ఒక టీ స్పూను చొప్పున నీటితో కలిపి తీసుకోవాలి.

ఇందులోని యాంటి ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీరాడికల్స్‌ను అదుపు చేస్తాయి. వాటిని చేరకుండా నిరోధిస్తాయి. చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటాన్ని, చర్మం మీద ముడతలు వంటి వార్ధక్య లక్షణాలను నివారిస్తుంది.

దీనిపై మరింత చదవండి :  
Widgets Magazine

ఆరోగ్యం

యోనిపై చేయి వేసి సెక్స్ చేయబోతే పళ్లతో కొరికింది... ఎందుకిలా చేసింది...

నెల రోజుల క్రితం పెళ్లయింది. ఐతే మొన్నటివరకూ ఆమెతో సెక్సులో పాల్గొనలేదు. దానికి కారణం ఆమె ...

ప్రపంచ హైపర్‌టెన్షన్ డే : మే 17... ఏం చేయాలి...?

ప్రస్తుతం ప్రపంచమంతా ఆరోగ్యంపై ప్రత్యకే దృష్టిని సారిస్తోంది. ఎందుకంటే మానసికపరమైన, ...

మల్లెపూలు పెట్టుకుంటేనే సెక్స్ చేస్తాడు... ఇదేమైనా బలహీనతా...?

మాకు పెళ్లి జరిగి రెండు నెలలయింది. శోభనం రోజున సెక్సులో ఎంతో తృప్తి కలిగించాడు నా భర్త. ఆ ...

బరువు తగ్గాలా.. అయితే లేట్ నైట్ డిన్నర్‌కు చెక్ పెట్టండి!

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే రాత్రిపూట త్వరగా భోజనం చేయండి అంటున్నారు... ఆరోగ్య ...

Widgets Magazine

ఎడిటోరియల్స్

భవిష్యత్‌లో ఆంధ్రప్రదేశ్‌ - తెలంగాణాలు మరో భారత్ - పాక్‌లేనా?!!

భవిష్యత్‌లో ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాలు మరో భారత్, పాకిస్థాన్‌లుగా మారే అవకాశాలు ఉన్నాయా అనే ...

జగన్ కు షాక్... ఎంపీలు 8 మంది... మిగిలేది నలుగురేనా...?!!

2014 ఎన్నికలకు ముందు జగన్ పార్టీ వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో చేరేందుకు ఎగబడ్డ లీడర్స్, పార్టీ పవర్ ...

లేటెస్ట్

హృతిక్ కు షాకిచ్చిన భార్య... రూ.400 కోట్లు ఇస్తే నిన్నొదులుతా...

'కహోనా ప్యార్ హై' సినిమాతో బాలీవుడ్ ఎంట్రీతోనే సిల్వర్‌ స్క్రీన్‌పై రికార్డుల మోత మోగించాడు హృతిక్ ...

పూరీ ముహూర్తం పెట్టేశాడు... జూ.ఎన్టీఆర్ తో 9 గంటల 9 నిమిషాలకు...

పూరీ జగన్నాథ్‌ కొత్త చిత్రానికి ముహూర్త పెట్టేశాడు. ఎన్‌టిఆర్‌ చిత్రానికి దర్శకత్వం వహించనున్న ...

Widgets Magazine

ఇంకా చదవండి

రాత్రి 7 గంటలకు విశాఖ పోర్ట్ స్టేడియంలో కందుల సిస్టర్స్ భరత నాట్యం..

కందుల షాలిని, కందుల జాబిలి పేర్లు చెబితే చటుక్కున గుర్తుకు వచ్చేది భరతనాట్యం. ఈ ఇద్దరు సోదరీమణులు ...

3-12 నెలల మధ్య పిల్లలకు ఈ ఫుడ్ పెట్టకండి!

3-12 నెలల మధ్య ఉన్న బేబీలకు ఇచ్చే ఆహారంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చైల్డ్ కేర్ నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ ...

స్లిమ్‌గా ఉండాలా? ప్రణాళిక బద్ధంగా భోజనం చేయండి!

స్లిమ్‌గా ఉండాలా? ప్రణాళిక బద్ధంగా భోజనం చేయండి అంటున్నారు న్యూట్రీషన్లు. ఆకలితో పస్తులున్నప్పుడు ...

Widgets Magazine