నల్లని చాక్లెట్ తినండి.. మనస్సును ప్రశాంతంగా వుంచుకోండి అంటున్నారు పరిశోధకులు. నల్లగా ఉండే చాక్లెట్ నోటికి తీయదనంతో పాటూ.. మనసుకు ప్రశాంతత కూడా కలిగిస్తుందని......
శుచి, శుభ్రత మనకే కాదు బట్టలకు కూడా కావాలి. బట్టలకంటిన గోరింటాకు మరకలు పోవడానికి మరకంటిన ప్రదేశాన్ని అరగంటసేపు పాలలో నానెయ్యాలి. తర్వాత శుభ్రత అదే...