ప్రధాన పేజి » ఇతరాలు » మహిళ » సౌందర్యం » చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోండిలా...!
(Health | Beauty tips | home remedies | Glycerin | Water | Food)
సలహాలు/ప్రతిస్పందనలు
మీ స్నేహితునికి పంపించు
ఈ పేజీని ముద్రించుచర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోండిలా...!
** రోజుకు కనీసం 5 నుంచి 6 సార్లు గ్లిజరిన్తో కూడుకున్న సబ్బుతో ముఖాన్ని కడుక్కోండి.
** సౌందర్యాన్ని పెంపొందించే సామగ్రిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోను వాడకండి. ఇందులో రసాయనాలు వాడి ఉంటారు.
** మీరు తీసుకునే ఆహారంలో సాధారణమైన ఆహారం ఉండేలా అందునా కూరగాయలు, ఆకుకూరలుండేలా చూసుకోండి.
**నూనె, నెయ్యి, మిర్చి, మసాలాలతోకూడుకున్న ఆహారం, ఊరగాయ తదితరాలను తీసుకోకండి.
** రోజుకు ఎనిమిది నుంచి పది గ్లాసుల నీటిని త్రాగండి.
** తలలో చుండ్రుంటే దాని నివారణకు ఆలోచించండి.
** నూనె లేదా ఇతర రసాయనాలతోకూడుకున్న క్రీములను మీ వెంట్రుకలకు వాడకండి.
** టీ, కాఫీ, మాంసం, చేపలు, మద్యం మొదలైనవాటిని సేవించకండి.
** విటమిన్ సీ కలిగిన ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే మొటిమలను నివారించవచ్చు. విటమిన్ సీని పొందేందుకు నిమ్మకాయను తీసుకోండి.
** మీరు నిత్యం వ్యాయామం చేస్తుంటే రక్తప్రసరణ బాగుంటుంది.
** సౌందర్యాన్ని పెంపొందించే సామగ్రిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోను వాడకండి. ఇందులో రసాయనాలు వాడి ఉంటారు.
** మీరు తీసుకునే ఆహారంలో సాధారణమైన ఆహారం ఉండేలా అందునా కూరగాయలు, ఆకుకూరలుండేలా చూసుకోండి.
**నూనె, నెయ్యి, మిర్చి, మసాలాలతోకూడుకున్న ఆహారం, ఊరగాయ తదితరాలను తీసుకోకండి.
** రోజుకు ఎనిమిది నుంచి పది గ్లాసుల నీటిని త్రాగండి.
** తలలో చుండ్రుంటే దాని నివారణకు ఆలోచించండి.
** నూనె లేదా ఇతర రసాయనాలతోకూడుకున్న క్రీములను మీ వెంట్రుకలకు వాడకండి.
** టీ, కాఫీ, మాంసం, చేపలు, మద్యం మొదలైనవాటిని సేవించకండి.
** విటమిన్ సీ కలిగిన ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే మొటిమలను నివారించవచ్చు. విటమిన్ సీని పొందేందుకు నిమ్మకాయను తీసుకోండి.
** మీరు నిత్యం వ్యాయామం చేస్తుంటే రక్తప్రసరణ బాగుంటుంది.
• Play Free Online Games Click Here
• Blogs, Videos and More Click Here
• Send Musical and Animated Cards Click Here
• Simple,Fast & Free Email Service Click Here
సంబంధిత సమాచారం కోసం శోధించండి.
దీన్ని కూడా శోధించు: గ్లిజరిన్, సబ్బు, సౌందర్యం, రసాయనాలు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, నూనె, నెయ్యి, మిర్చి, మసాలా, విటమిన్ సీ, Health, Beauty tips, home remedies, Glycerin, Water, Food
