ప్రధాన పేజి » ఇతరాలు » మహిళ » సౌందర్యం » మీ అందమైన జుట్టు ఊడిపోతుంటే...! (Hair | Falling | Silky Hair | Vitamins | Fruits)
సలహాలు/ప్రతిస్పందనలు
మీ స్నేహితునికి పంపించు
ఈ పేజీని ముద్రించుమీ అందమైన జుట్టు ఊడిపోతుంటే...! 
FILE
తరచుగా జుట్టు ఊడే సమస్య ఉన్నవాళ్లు ఎక్కువగా బి విటమిన్ను తీసుకోవాలి. సాధ్యమైనంతవరకూ ఔషధాలు కాకుండా సహజసిద్ధంగా ఉండే బి విటమిన్ కలిగిన పండ్లు తీసుకోవడం ఉత్తమం.
ఆరోగ్యవంతమైన కేశ పోషణకు పౌష్టికాహారం ఎంతో అవసరం. శరీర పోషణలో కేశ పోషణ కూడా ఓ భాగం. కేశాలు నిగనిగలాడేందుకు, బలంగా, దట్టంగా పెరిగేందుకుగాను వాటికి పోషక విలువల్ని అందించాలి.
ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు కేశపోషణలో ప్రధానపాత్ర వహిస్తాయి. సరైన పోషకాహారం లేకపోతే వయసుకన్నా ముందే జుట్టు పాలిపోయి నెరిసిపోయినట్లుండటం జరుగుతుంది.
సంబంధిత సమాచారం కోసం శోధించండి.
