Widgets Magazine
0

స్లిమ్‌గా ఉండాలంటే.. బాదం చిల్లీ ఎలా..?

శనివారం,అక్టోబరు 13, 2018
0
1

బ్రెడ్ హల్వా ఎలా చేయాలో తెలుసా?

గురువారం,సెప్టెంబరు 20, 2018
కావలసిన పదార్థాలు: పాలు - 1 లీటరు బ్రెడ్‌ - 1 పాకెట్‌ నెయ్యి - 1 కప్పు యాలకులు - 6 బాదం - 10 ...
1
2

బియ్యం పాయసం తయారీ విధానం...

బుధవారం,సెప్టెంబరు 19, 2018
కావలసిన పదార్థాలు: బియ్యం - పావు కప్పు పాలు - 2 కప్పులు యాలకులు - 2 కిస్‌మిస్ - 25 ...
2
3

అటుకులతో హల్వా... ఎలా చేయాలో తెలుసా..?

మంగళవారం,సెప్టెంబరు 18, 2018
కావలసిన పదార్థాలు: అటుకులు - 4 కప్పులు పంచదార - 1 కప్పు నెయ్యి - 1 కప్పు పాలు - 2 ...
3
4
కావలసిన పదార్థాలు: గుడ్లు - 2 చక్కెర - 2 స్పూన్స్ వెన్నిలా ఐస్ - 2 స్పూన్స్ పాలు - ...
4
4
5
మొక్కజొన్నలో బీటా కెరోటిన్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. 100 గ్రాముల మొక్కజొన్న గింజలను తీసుకుంటే ఒక రోజులో ...
5
6
గసగసాలలో శ్వాస సంబంధిత రుగ్మతలు తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగిఉంటాయి. దగ్గు, దీర్ఘకాలిక ఆస్తమా నుండి ...
6
7
ప్రత్యేకమైన సువాసన మెదడుని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసే శక్తి పుదీనా ఆకుల సొంతం. దీనిలో ఔషధ గుణాలతో ...
7
8
మామిడిపండులో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నిషియం అధిక రక్తపోటు సమస్యను నివారిస్తుంది. విటమిన్ సి, ఫైబర్ ...
8
8
9
బీట్‌రూట్‌లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇది కంటికి, శరీరానికి చల్లదనాన్నిస్తుంది. రక్తంలోని ...
9
10
బ్రెడ్‌లో వాడేది ముడి గింజలు కనుక వాటికి ఆ రంగు వస్తుంది. ముడిగింజలలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ముడి ...
10
11
బాణలిలో నెయ్యి పోసి వేడయ్యాక బీట్‌రూట్, పాలు పోసి సన్నని సెగపై బాగా ఉడికించాలి. బీట్‌రూట్ తురుము ...
11
12

బాదం బర్ఫీ తయారీ విధానం.....

శుక్రవారం,జూన్ 29, 2018
వాల్‌నట్స్‌లో బాదం ఒకటి. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బాదం పప్పులో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, ...
12
13
పాఠశాలలు ప్రారంభమయ్యాయి. బడి నుంచి పిల్లలు ఇంటికి రాగానే ఏదో ఒకటి కావాలని మారాం చేస్తుంటారు. ...
13
14

ఫలూదా తయారీ విధానం....

బుధవారం,జూన్ 27, 2018
ఎప్పుడు ఫలూదా అంటేనే బయటకు వెళ్లి తింటుంటారు. మరి అటువంటి ఫలూదాను ఇంట్లోనే ఎలా తయారుచేయాలో ...
14
15

ఉసిరి జామ్‌ తయారీ విధానం...

సోమవారం,జూన్ 25, 2018
వేసవిలో దొరికే ఈ ఉసిరికాయతో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చును. ఇందులో విటమిన్స్ శాంతం ...
15
16

బ్రెడ్‌ జిలేబి తయారీ విధానం...

శుక్రవారం,జూన్ 22, 2018
బ్రెడ్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, మినరల్స్ ఎక్కువగా ఉండడం వలన సహజంగా ...
16
17

మామిడి తాండ్ర తయారీ విధానం...

శుక్రవారం,జూన్ 22, 2018
మామిడి పండును తినడం వల్ల పంటినొప్పి, చిగుళ్ల సమస్యలు, చిగుళ్ల నుండి రక్తం కారడం వంటి సమస్యలు ...
17
18
మైదాపిండి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో విటమిన్స్, పొటాషియం, క్యాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇటువంటి ...
18
19
క్యారెట్ హల్వాలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో వున్నాయి. క్యారెట్ కంటిచూపును మెరుగుపరుస్తుంది. ఎండకు కమిలి, ...
19