0

రుతుక్రమ నొప్పులకు చెక్ పెట్టే దాల్చిన చెక్క

గురువారం,ఆగస్టు 22, 2019
0
1
ప్రతి మహిళ మాతృత్వాన్ని పొందాలని కోరుకుంటుంది. అందునా పండంటి బిడ్డకు జన్మనివ్వాలని కలలు కంటుంది. ...
1
2
మహిళలు 40 ఏళ్లు దాటాక వారివారి ఆహారపు అలవాట్లలో కాస్త మార్పులు చేసుకోవాలి. 40 ఏళ్లకి ముందు ఆహారంపై ...
2
3
ఒత్తిడిగా వున్నట్లు అనిపించినప్పుడు కాస్త పెరుగు తీసుకుంటే చాలు.. మెదడు తేలికగా మారుతుంది. ఇంకా ...
3
4
చేపల్లో మంచి ఫ్యాట్స్ ఉన్నాయి. ఇందులో ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇంకా చేపలు మంచి లీన్ ...
4
4
5
గర్భధారణ సమయంలో దగ్గు చాలా అసంతృప్తిని కలుగ చేస్తుంది, కానీ నిరంతరంగా కలిగే దగ్గు మరియు తీవ్రమైన ...
5
6
గర్భంతో ఉన్న ఆడవారు ముందు నుండి ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకునేలా ప్రణాళికను రూపొందించుకోవాలి. ఇలా ...
6
7
పసిపిల్లలకు తల్లిపాలు చాలా ముఖ్యం. కానీ, కొన్ని కారణాల వలన తల్లిపాలు పిల్లలకు సెట్‌ కావు. అందుకని ...
7
8
మహిళలు ఆఫీస్ టైమింగ్స్‌లో టీ, కాఫీల కంటే.. గ్రీన్ టీని సేవించడం ద్వారా బరువు పెరగరని వైద్యులు ...
8
8
9
గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ సమయంలో పోషకాహారం తీసుకోవాలి. మొదటి మూడు నెలల్లో ...
9
10
శిరోజాల్లో పిగ్మెంటేషన్ లోపం వల్ల ఇలా చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ...
10
11
ఇపుడు చాలా మంది నాజూకుతనం కోసం డైటింగ్‌లు చేస్తున్నారు. దీంతో సమయానికి ఏదో ఒకటి ఆరగిస్తున్నారు. ...
11
12
దంపతుల వైవాహిక జీవితంలో శృంగారం అత్యంత ముఖ్యమైనది. శృంగారం ఒకరిపై ఒకరికి ప్రేమానురాగాలు పెంచడమే ...
12
13
సాధారణంగా ప్రతి యువతి పెళ్లి తర్వా తల్లికావాలని కోరుకుంటుంది. తల్లి కావడం స్త్రీకి నిజంగానే ఓ వరం. ...
13
14
ఉద్యోగినులు అల్పాహారానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని న్యూట్రీషియన్లు సూచిస్తున్నారు. ఉద్యోగినులు ...
14
15
అవునా.. జామ ఆకులతో బరువు తగ్గొచ్చా.. అని ఆశ్చర్యపోతున్నారు కదూ.. అయితే చదవండి. బరువు తగ్గాలనుకునే ...
15
16
మహిళలకు క్యాల్షియం, డి విటమిన్ ఎంతో అవసరమని వైద్యులు చెపుతూ వుంటారు. క్యాల్షియం, డి విటమిన్ ...
16
17
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌ని ఇష్టపడి తింటున్నారా? అయితే మహిళల్లో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గిపోతుందని వైద్యులు ...
17
18
అందం కోసం ఎర్రటి క్యాప్సికమ్స్ తీసుకుంటే మంచి ఫలితం వుంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ...
18
19
అంజీర పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంజీరను నిలువ చేసుకుని వాడుకోవచ్చు. ఇది జీర్ణాశయాన్ని ...
19