0

తేనెలో అర టేబుల్‌ స్పూను అల్లం రసం కలిపి తీసుకుంటే...

శనివారం,ఆగస్టు 24, 2019
0
1
మట్టిపాత్రలు, స్టీల్ పాత్రలు వాడితే మంచిది. కానీ అల్యూమినియం పాత్రను పక్కనబెట్టేయాలని ఆరోగ్య ...
1
2
జుట్టు మృదువుగా ఉండాలన్నా, చుండ్రును వదిలించుకోవాలన్నా నువ్వుల నూనెను వారానికి ఓసారి మర్దన చేయడం ...
2
3
పొద్దస్తమానం కూర్చొనివుండే యువతను వైద్యులు హెచ్చరించారు. రోజుకు 9 గంటలపాటు కూర్చొంటే గుండెపోటు ...
3
4
చాలామంది స్త్రీ పురుషులు శృంగారం ముగిశాక నీకెలా ఉందంటే నీకెలా ఉందనే ప్రశ్నలు వేసుకుంటారు. ఈ ప్రశ్న ...
4
4
5

నేరేడు ఆకుల కషాయం తాగితే...

శుక్రవారం,ఆగస్టు 23, 2019
ప్రకృతి సహజంగా లభించే పండ్లు, కూరగాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాంటి వాటిలో నేరేడు ...
5
6
స్లిమ్‌గా ఉండేందుకు మనం చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాం. కొంత మంది ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటారు. కడుపు ...
6
7

నిల్చొని నీళ్లు తాగొచ్చా?

శుక్రవారం,ఆగస్టు 23, 2019
నీళ్లు బాగా త్రాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదని మనకు తెలిసిన విషయం. కానీ నీళ్లు త్రాగేటప్పుడు కూర్చుని ...
7
8
నాతో పాటు చదివే అమ్మాయితో సాధారణంగా మాట్లాడే సమయంలో నాలో కోర్కెలు కలిగేవి. ఐతే వాటిని ...
8
8
9
అందం, ఆరోగ్యం విషయంలో నువ్వుల నూనెది కీలక పాత్ర. దీనిలోని విటమిన్స్, మినరల్స్ చిన్నారుల దేహాన్ని ...
9
10
మనం తినే నాన్ వెజ్‌లు అన్నింటితో పోలిస్తే చేపలు ఉత్తమమైనవి, వీటిలో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉంటుంది. ...
10
11
స్ట్రాబెర్రీలో ఉండే రుచి, పోషక విలువల కారణంగా ఈ పండ్లను జామ్‌లు, స్మూతీలు, మిల్క్ షేక్స్, ఐస్ ...
11
12
వర్షాకాలం వచ్చిందంటే రోగాలు వ్యాప్తి చెందుతాయి. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా దగ్గు, జలుబు, జ్వరాలు ...
12
13
ప్రస్తుత కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్ లేనిదే ఎవరికీ రోజు గడవడం లేదు. స్మార్ట్ ఫోన్‌లో ఉండే ఫీచర్లతో మనం ...
13
14
చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది బెండకాయను ఇష్టపడతారు. ఈ కూరగాయ మనకు అనేక పోషకాలను అందిస్తుంది. ...
14
15
చాలా మంది వయసు మీదపడుతున్నా యవ్వనంగా ఉంటారు. దీనికి కారణం వారు పాటించే ఆహార నియమాలతో పాటు.. ...
15
16
చాలా మంది యువకులకు గర్భం ఎలా వస్తుందన్న దానిపై పలు అపోహలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, కొత్తగా వివాహమైన ...
16
17
పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని మనకు తెలుసు. రకరకాల పండ్లలో రకరకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అవి అనేక ...
17
18
మనం కూరల్లో, రసంలో ఉపయోగించే కరివేపాకును తినకుండా ప్రక్కన పడేస్తుంటాం. ఇలా మనం తెలియక ...
18
19

సెనగలు తినండి బరువు తగ్గండి

బుధవారం,ఆగస్టు 21, 2019
శ్రావణమాసం కదా, ఏ తెలుగింట్లో చూసినా వాయనాలుగా ఇచ్చిపుచ్చుకునే సెనగలు కనిపిస్తూనే ఉంటాయి మనకు. ఇలా ...
19