0

మధుమేహం వున్నవారు అంజీర పండు తింటే ఏమవుతుంది?

శుక్రవారం,ఏప్రియల్ 23, 2021
0
1
దానిమ్మ ఆకు- దానిమ్మ ఆకులను పొడిచేసి కషాయం కాచి త్రాగటం వలన అజీర్తి, ఉబ్బసం తగ్గుతాయి. గ్యాస్ ట్రబుల్ కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది.
1
2
ఎండు ద్రాక్షలు, కిస్మిస్‌లలో పాలిఫినాలిక్ ఫైటో పోషకాలుంటాయి. ఇవి వాపులను తగ్గిస్తాయి. బాక్టీరియా వల్ల వచ్చే ఇన్‌ఫెక్షన్లను అడ్డుకుంటాయి. ఈ పండ్లలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు క్యాన్సర్ రాకుండా చూస్తాయి. కంటి రోగాల నుంచి రక్షణనిస్తాయి. కిస్మిస్‌లను ...
2
3
దేశంలో కరోనా వైరస్ పాజిటివ్ కేసుల సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరిగిపోతున్నాయి. లక్షలాది మంది ఈ వైరస్ బారినపడుతుండటంతో వారంతా ఆస్పత్రులకు పరుగులు తీస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో మెడికల్ గ్రేడ్ ఆక్సిజన్ కొరతతో పాటు, మహమ్మారి సోకిన వారికి అవసరమైన మందులు కూడా లభించని ...
3
4
పరగడుపున మంచినీళ్లు తాగడం వలన పెద్దపేగు శుభ్రపడి మరిన్ని పోషకాలను గ్రహిస్తుంది. కొత్త రక్తం తయారీని, కండర కణాల వృద్ధిని పెంచుతుంది.
4
4
5
తిప్పతీగ గురించి అందరికీ తెలిసిందే. పట్టణ శివార్లలోనూ, రోడ్ల పక్కన పొదల్లో కనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఇకపై లైట్‌గా తీసుకుంటే పప్పులో కాలేసినట్టే. ఈ కరోనా సంక్షోభంలో దాని విలువ ఏంటో వెలుగులోకి వచ్చింది
5
6
కరోనా వైరస్ సోకిన రోగుల్లో ఆక్సిజన్ లెవెల్స్ పడిపోతున్నాయి. ఈ కారణంగానే చాలా మంది మృత్యువాతపడుతున్నారు. అయితే, కరోనా వైరస్ సోకి, ఇంటిపట్టునే చికిత్స తీసుకుంటున్న వారు ఆక్సిజన్ లెవెల్స్‌ను చెక్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. అది ఎలా చేసుకోవాలో ఓసారి తెలుసుకుందాం.
6
7
కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. రక్తపోటు, గుండెపోటు ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతాయి.
7
8

ఏ టీ తాగాలన్నది మీదే ఛాయిస్...

బుధవారం,ఏప్రియల్ 21, 2021
హెర్బల్ టీతో మనసుకు శరీరానికి స్వాంతన చేకూరుతుంది. అంతకంటే ఎక్కువగా శారీరక రుగ్మతలు కొంతమేరకు అదుపులోకి వస్తాయి. కాబట్టి రుగ్మతను బట్టి అవసరమైన హెర్బల్ టీను తయారుచేసుకుని తాగాలి.
8
8
9
సైంధవ లవణమును బి.పి గల వారు కూడా కొద్ది మోతాదులో వాడవచ్చును. ఉప్పు ఆకలిని కలిగించును. ఆహారమును జీర్ణం చేయును. చలువ జేయును. కళ్ళకు చాలా మంచిది.
9
10
సాధారణంగా వేసవికాలంలో ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లలో సబ్జా గింజలు కనిపిస్తుంటాయి. అలాగే, శీతలపానీయాల్లో కూడా సబ్జా గింజలను వేసుకుని సేవిస్తుంటారు. దీనికి బలమైన కారణం లేకపోలేదు. ఈ సబ్జా గింజలు డీహైడ్రేషన్‌తో పాటు బరువును కూడా తగ్గిస్తాయి.
10
11

పసుపులో తేనె వేసి తీసుకుంటే? (video)

మంగళవారం,ఏప్రియల్ 20, 2021
గ్లాసు వేడి పాలల్లో అరచెంచా పసుపుపొడి, కొంచెం మిరియాల పొడి కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని వేడి చేసి ప్రతిరోజు రాత్రి నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు తాగడం వల్ల జలుబు, తుమ్మలు దగ్గు లాంటివి నివారింపబడతాయి.
11
12
మామిడిపండ్లు తినడానికి బరువు పెరగడంతో సంబంధం లేదని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు. ఇందులో కొలెస్ట్రాల్ లేదు, ఉప్పు కూడా లేదు. శరీరానికి ఈ వేసవిలో పోషకాలను అందించే సరైన పండు.
12
13
దేశవ్యాప్తంగా కరోనా విజృంభిస్తూనే ఉంది. గత వారం రోజులుగా దేశంలో 2 లక్షలకు పైగా కేసులు నమోదవుతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో మనం ఇంట్లో, ఆఫీసులో ఇతర ప్రదేశాల్లోనో స్నేహితులు, ఇతరులతో దగ్గరగా ఉండాల్సి వస్తుంది. ఒకవేళ ఇంటిలో, ఆఫీసులో ఎవరైనా ఒకరికి కరోనా ...
13
14
కాఫీ ఓ మోతాదులో తీసుకుంటే మంచిదే. కానీ అతిగా తాగటం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాకుండా నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. అవి ఏమిటో చూద్దాం.
14
15
ధనియాలు, చెక్క, లవంగం ఇవన్నీ సుగంధ ద్రవ్యాలుగా పూర్వం నుంచి వంటింట్లో వాడబడుతున్నాయి. దాల్చిన చెక్క వేడిచేసే స్వభావం కలిగి ఉంది.
15
16
ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి అత్యుత్తమ జీవితానికీ భరోసా అందిస్తుందన్నది అందరికీ తెలిసినదే. కానీ పనిజీవితం, వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు వంటివి మనిషిని పలు వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తాయి.
16
17
అడ్డసరం మొక్క గురించే ప్రస్తుతం నెట్టింట చాలామంది చర్చించుకుంటున్నారు. దీనిని ఉపయోగించి కరోనాకు విరుగుడు కనిపెట్టేందుకు శాస్త్రవేత్తలు కృషి చేస్తున్నారు. కరోనా వైరస్‌పై ఈ మొక్క ఏ మేరకు పని చేస్తుందనే విషయంపై ఢిల్లీలోని ఆయుర్వేద, ఐజీఐబీ వంటి జాతీయ ...
17
18
కరోనా వైరస్ మహమ్మారి కారణంగా ఇపుడు ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఇంటి నుంచే పనులు చేస్తున్నారు. అదేసమయంలో అనేక మంది అనారోగ్యం బారినపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా వెన్ను నొప్పి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.
18
19
అర్జున చెట్టు వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఈ చెట్టు హృదయ సంబంధ సమస్యలను అరికట్టడంలో దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుందని ఆయుర్వేదంలో తెలుపబడింది.
19