0

45 యేళ్లు నిండాయా? రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బల్ని పొద్దున్నే తినండి! (video)

బుధవారం,సెప్టెంబరు 18, 2019
0
1
వంటల్లో ఉపయోగించే దినుసుల్లో జీలకర్ర ఒకటి. ఇందులో ఔషధ గుణాలు పుష్కలం. అవేంటో ఓసారి తెలుసుకుందాం. ...
1
2

గంజితో దురదకు చెక్...

గురువారం,ఆగస్టు 29, 2019
మన ఇంట్లో అన్నం వండినప్పుడు వచ్చే గంజిని చాలా మంది తెలియక వృధా చేస్తుంటారు. గంజి నీటిలో చాలా పోషక ...
2
3
మెంతులు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, దీనిని వంటలలో ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఇది పలు రకాల వ్యాధులకు మందులా ...
3
4

నేరేడు ఆకుల కషాయం తాగితే...

శుక్రవారం,ఆగస్టు 23, 2019
ప్రకృతి సహజంగా లభించే పండ్లు, కూరగాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాంటి వాటిలో నేరేడు ...
4
4
5
స్లిమ్‌గా ఉండేందుకు మనం చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాం. కొంత మంది ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటారు. కడుపు ...
5
6
చాలా మంది నిద్ర లేవగానే టీ, కాఫీలతో రోజును ప్రారంభిస్తారు. టీ, కాఫీలు నిద్రమత్తు వదిలించడానికి, ...
6
7
అనేక రకాల పండ్ల వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పనస పండు కూడా మన శరీరానికి ఎంతో మంచి చేస్తుంది. ...
7
8
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఆహార విషయంలో చాలా నియమాలు పాటిస్తుంటారు. ఇవి తినాలి.. అవి తినొద్దు అంటూ ...
8
8
9

ఆకలి బాగా వేయాలంటే...

ఆదివారం,మే 26, 2019
చాలా మందికి ఆకలి వేయదు. దీంతో ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు పస్తులుంటారు. ఇంట్లోని వారు ఎంత చెప్పినా ...
9
10
మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో శరీరానికి అవసరమయ్యే అన్ని పోషకాలు ఉంటాయనేది సందేహమే. పోషకాల లోపం వలన ...
10
11
కాలీఫ్లవర్‌ని చాలా మంది ఇష్టపడరు. ఇది రుచికరంగా ఉండకపోయినా చాలా పోషక విలువలు అందులోదాగివున్నాయి. ...
11
12
కూరగాయలలో వంకాయకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వంకాయతో తయారు చేసిన కూరలు తినడానికి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటాయి. ...
12
13
జీవన విధానంలో మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లు మన శరీరాన్ని ఎన్నో విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్ని మంచి ...
13
14
మనకు ప్రకృతిలో సహజసిద్ధంగా లభించే వాటిల్లో మెంతులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందులో అనేర ...
14
15
వేసవి ఎండలో తిరిగేవారికి వడదెబ్బ తగలడం సర్వసాధారణం. అలాంటపుడు ఇంటిపట్టునే చిన్నపాటి చిట్కాలు ...
15
16

రోజూ ఊలాంగ్ టీ తాగితే..?

మంగళవారం,ఏప్రియల్ 30, 2019
ప్రస్తుతం అనేక రకాల టీలు లభిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. ప్రతి ఒక్క టీ మనకు ఏదో ఒక రకమైన ఆరోగ్యకర ...
16
17
ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న అనేక మాంసాహారాలలో రొయ్యలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ రొయ్యల్లో రెండురకాలున్నాయి.
17
18

గంజి నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి..?

శుక్రవారం,ఏప్రియల్ 26, 2019
సాధారణంగా ప్రతీ ఇంట్లో అన్నం వండేటప్పుడు వచ్చే గంజి నీటిని పారబోస్తుంటారు. అలా చేయడం మంచిది కాదని ...
18
19
నువ్వులతో మనం అనేక రకాల స్వీట్లు తయారు చేసుకుంటాం. నువ్వుల నూనెను వంటకాల్లో, దీపారాధనకు ...
19