0

గోబీ 65 ఎలా చేయాలో తెలుసా...?

బుధవారం,సెప్టెంబరు 11, 2019
0
1
జొన్నల్లో ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ అధిక మొత్తంలో లభిస్తుంది. అధిక బరువుతో బాధపడేవారు ఈ జొన్నలని ప్రతిరోజు ...
1
2

కార్న్ పకోడి తయారీ విధానం

మంగళవారం,ఆగస్టు 13, 2019
కావలసిన వస్తువులు బేబీ కార్న్- పది, సెనగపిండి- ముప్పావుకప్పు, పసుపు- పావుటీస్పూన్, కారం- ...
2
3
సొరకాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనిలో పోషకాలు ఎక్కువే.. అయితే దీనిని తినడానికి చాలామంది ...
3
4

ఆమ్లా సబ్జీ తయారీ విధానం..?

శనివారం,ఏప్రియల్ 27, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: ఉసిరికాయ ముక్కలు - 1 కప్పు ఆవనూనె - అరస్పూన్ పచ్చిమిర్చి - 2 కారం, జీలకర్ర - ...
4
4
5

ఉల్లికాడల రైస్..?

సోమవారం,ఏప్రియల్ 22, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: ఉల్లికాడలు - 12 పచ్చిబఠాణి - పావుకప్పు పొడి అన్నం - 1 కప్పు నిమ్మరసం - 2 ...
5
6
సాయంత్రం సమయంలో వేడివేడి పకోడి వండిపెడితే పిల్లలు ఇష్టంగా తింటారు. అది రొటీన్‌గా కాకుండా రకరకాల ...
6
7

కొత్తిమీర రైస్ తయారీ విధానం..?

బుధవారం,ఏప్రియల్ 3, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: పొడి అన్నం - 1 కప్పు కొత్తిమీర - అరకప్పు అల్లం ముక్క - చిన్నది ఇంగువ - ...
7
8
మటన్ ఖీమా, చికెన్ ఖీమా కర్రీలంటే నాన్ వెజ్ ప్రియులకి ఎంతిష్టమో. మరి వెజిటేరియన్స్ కూడా అంతే ...
8
8
9

ఓట్స్ ఊతప్పం..?

మంగళవారం,ఏప్రియల్ 2, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: ఓట్స్ - 2 కప్పులు ఉప్మా రవ్వ - పావుకప్పు పెరుగు - 1 స్పూన్ పచ్చిమిర్చి తరుగు ...
9
10
కాలీఫ్లవర్ పోషకాలు అధికంగా ఉన్న వెజిటేబుల్. ఇందులో విటమిన్ సి, కెలు మరియు ఓమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ...
10
11
ముందుగా రాత్రి మినప్పప్పును నానబెట్టాలి. మరుసటి రోజు బాగా మెత్తగా రుబ్బి, ఉప్పు కలిపి పక్కన ...
11
12

అన్నంతో వడలు ఎలా చేయాలి..?

గురువారం,ఫిబ్రవరి 28, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: అన్నం - 200 గ్రా మైదా - 50 గ్రా క్యారెట్స్ - 350 గ్రా కార్న్‌ఫోర్ - 25 ...
12
13
వేసవికాలం వచ్చేసింది.. ఓ పక్క వేడి మరో మామిడి. కాయలు పెద్దవయ్యేలోపు రాలిన పిందెలతో కొన్ని.. కాయ ...
13
14

కరివేపాకు పప్పు తయారీ విధానం..?

బుధవారం,ఫిబ్రవరి 27, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: కరివేపాకు - అరకప్పు పెసరపప్పు - అరకప్పు శెనగపప్పు - 1 స్పూన్ నెయ్యి - ...
14
15

పొంగడాలు తయారీ విధానం..?

బుధవారం,ఫిబ్రవరి 20, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: ఇడ్లీ బియ్యం - అరకప్పు ముడిబియ్యం - అరకప్పు మినప్పప్పు - పావుకప్పు మెంతులు - ...
15
16

ఫ్రెంచ్ ఆనియన్ సూప్...?

శనివారం,ఫిబ్రవరి 16, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: పావుకిలో - తరిగిన ఉల్లిపాయలు మైదాపిండి - 1 స్పూన్ కూరగాయ ముక్కలు ఉడికించిన ...
16
17

క్యాప్సికం రైతా..?

మంగళవారం,ఫిబ్రవరి 12, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: పెరుగు - 3 కప్పులు దోసకాయ - 1 క్యాప్సికం - 2 ఉప్పు - సరిపడా
17
18

బూందీ పులావ్ తయారీ విధానం..?

శుక్రవారం,ఫిబ్రవరి 8, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: బాస్మతిరైస్ - 2 కప్పులు నెయ్యి - 2 స్పూన్స్ లవంగాలు - 2 దాల్చిన చెక్క - ...
18
19

పాలక్ కబాబ్..?

గురువారం,ఫిబ్రవరి 7, 2019
కావలసిన పదార్థాలు: పాలకూర - 2 కట్టలు బంగాళాదుంపలు - 2 ఉల్లిపాయ - 1 పచ్చిమిర్చి - 3 అల్లం - ...
19