తేనె తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, దానిలో చాలా నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి, తెలుసుకుందాము.
webdunia
ప్రయోజనాలు - తేనె శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. అంటే దీన్ని తినడం వల్ల శరీరంలోని మురికి బయటకు వస్తుంది.
ఇది జీర్ణక్రియకు మంచిది. గ్యాస్- మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
తేనె తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అలసట, బలహీనత దూరమవుతాయి.
తేనె తింటే కంటి చూపు పెరుగుతుంది.
గొంతునొప్పి, జలుబు, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలను తేనె దూరం చేస్తుంది.
ప్రతికూలతలు - అధిక వినియోగం రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్కువసేపు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది.
దీని అధిక వినియోగం శరీరంలో ఫ్రక్టోజ్ పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది, ఇది చిన్న ప్రేగు బలహీనపడే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
దీన్ని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల దంతాలు మరియు చిగుళ్లకు కూడా హాని కలుగుతుంది ఎందుకంటే దాని చక్కెర దంతాలకు అంటుకోవడం ద్వారా బ్యాక్టీరియాను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
కొందరికి తేనె జీర్ణం కాదు మరి కొందరికి అది ఎలర్జీ కూడా.
నిరాకరణ: వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే ఆరోగ్య సంబంధిత నివారణలను ప్రయత్నించండి.