ప్రకృతి ప్రసాదించిన పండ్లలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ఒకటి. దీనికి మరో పేరు వుంది.. చైనా పండు. ఇందులో అనేక రకాలైన పోషకాలు నిక్షిప్తమైవుంటాయి. వీటివల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఓసారి తెలుసుకుందాం.
instagram
ఆస్తమా రోగులు ఈ పండు తింటుంటే సమస్య రాకుండా మేలు చేస్తుంది.
ఈ పండు వృద్ధాప్యాన్ని త్వరగా దరిచేరనివ్వదు.
జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగేట్లు చూస్తుంది.
దంతాలు, ఎముకలకు మేలు చేస్తుంది డ్రాగన్ ఫ్రూట్.
రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తి కోసం డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినాలి.
జుట్టు, చర్మం, మెదడు, కళ్ళను రక్షించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.