బరువు తగ్గించుకునేటపుడు చేసే తప్పులు ఇవే
ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా బరువు తగ్గకపోతే కారణాలు ఏమిటో తెలుసా? ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
webdunia
అజీర్ణం బరువు తగ్గడం కష్టతరం చేస్తుంది
జీవనశైలిపై శ్రద్ధ చూపకపోతే ఫలితం వుండదు.
సరిపడా నిద్రపోకపోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం
మీరు చాలా ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు బరువు తగ్గలేరు
ఉబ్బరం సమస్య
ఆలోచించకుండా ఇతరులను అనుసరించడం
బరువు తగ్గించే ఆహారాన్ని అనుసరించే ముందు నిపుణుడిని సంప్రదించండి