winter health కండరాలు నొప్పులు, పట్టేయడం ఎందుకు?
కండరాలు పట్టడం, కాలి మడాల నొప్పి రావడం ఈమధ్య కాలంలో సర్వసాధారణమైనది. రాత్రిపూట నిద్రపోతున్న సమయంలో, మెళకువలో కూడా ఉన్నట్టుండి తొడలు, కాలిపిక్కలు పట్టేయడం జరుగుతుంది. ఈ సమస్య నుంచి అధిగమించడం ఎలాగో తెలుసుకుందాము.
credit: social media and webdunia