కూల్ డ్రింక్స్, సోడాలతో ఎంత అనారోగ్యమో తెలుసా?

కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి హానికరమని వైద్య నిపుణులు చెబుతారు. వీటిని తాగితే కలిగే సమస్యలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.

credit: Freepik

కార్బొనేటెడ్ పానీయాలు ఊబకాయం, మధుమేహం, ఉబ్బరం వంటి అనేక జీవనశైలి సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

కూల్ డ్రింక్స్ దంతాల కుహరాలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. పసుపు రంగుకు కారణమవుతాయి.

కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు అంటే చాలా చక్కెర కలిగిన పానీయాలని తెలుసుకోవాలి.

ఒక గ్లాసు కూల్ డ్రింకులో 20 టీస్పూన్ల చక్కెర ఉంటుంది.

కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు క్రమం తప్పకుండా తాగే వ్యక్తులు ఊబకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు శరీరం ప్రోటీన్ శోషణను నెమ్మదిస్తాయి.

కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు కడుపుని కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాయువుతో నింపుతాయి.

ప్రోటీన్, స్టార్చ్, ఫైబర్, విటమిన్ బి-2 శోషణను వేగవంతం చేస్తుంది