ఈ 7 రకాల అల్పాహార పదార్థాలు తింటే బరువు పెరగడం ఖాయం
బరువు పెరిగేందుకు దోహదమయ్యే 7 పదార్థాలు, ఏంటో తెలుసుకోండి
webdunia
అధిక కొవ్వులు వుండే పదార్థాలు
వైట్ బ్రెడ్
టేస్టీ టేస్టీ పెరుగు
బాగా నూనెతో చేసిన అల్పాహార పదార్థాలు
ప్యాక్డ్ జ్యూస్
చక్కెర
పైన చెప్పుకున్న అల్పాహార పదార్థాలను తీసుకోకుండా వుంటే బరువు పెరగకుండా వుంటారు.