మసాలా దినుసుల్లో ముఖ్యమైనవి గసగసాలు. గసగసాలను కేవలం ఔషధంగా అప్పుడప్పుడు వాడుకోవడం మంచిది. గసగసాలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.