నూడుల్స్ తరచుగా తినడం ప్రమాదకరమా?

చాలా మంది కొన్ని నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉన్న నూడుల్స్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ ఫాస్ట్ ఫుడ్ నూడుల్స్ వల్ల శరీరంలో రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి.

Social Media

నూడుల్స్‌‌లో పీచు, ప్రొటీన్లు తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి శరీరానికి పోషకాలు సరిగా లభించవు.

ప్రాసెస్ చేసిన ఫుడ్ నూడుల్స్‌ను రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరుగుతారు.

నూడుల్స్‌ను రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల వికారం, తలనొప్పి వస్తుంది.

నూడుల్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి. మధుమేహానికి కారణం కావచ్చు.

నూడుల్స్‌ను లూబ్రికేట్ చేయడానికి ఉపయోగించే పారాఫిన్ వ్యాక్స్ పేగు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మైదా పిండిని నూడుల్స్‌లో కూడా కలపడం వల్ల శారీరక సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

నూడుల్స్ రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం, మల క్యాన్సర్ ఏర్పడే ప్రమాదం వుంది.