ఈకాలంలో చాలామంది అపార్టుమెంట్లలో వుంటున్నారు. కొన్నిసార్లు మెట్లు ఎక్కి వెళ్లాల్సి వస్తుంది. మరికొందరు ఇదో వ్యాయామంలా మెట్లు ఎక్కుతుంటారు. ఐతే కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలున్నవారు మెట్లు ఎక్కరాదు అంటున్నారు వైద్యులు. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
pixabay and webdunia