0

నా సక్సెస్ సీక్రెట్ అదే - విజయ ధాత్రి IPS

ఆదివారం,ఆగస్టు 9, 2020
Dhatri
0
1
భారతదేశంలో ప్రతిష్టాత్మక హెయిర్‌ కలర్‌ బ్రాండ్‌, వాస్మోల్‌ తామిప్పుడు వాస్మోల్‌ ఆయుర్‌ప్రాష్‌ను ఆవిష్కరించినట్లు వెల్లడించింది.
1
2
తల్లి పాలు శిశువుకి అత్యంత సహజమైన పోషకాహారం. ఈ పాలు బిడ్డకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలను సరైన నిష్పత్తిలో సరఫరా చేస్తాయి. అలెర్జీలు, అనారోగ్యాల నుండి రక్షిస్తాయి.
2
3
మహిళల్లో పీరియడ్స్‌ క్రమం తప్పకుండా వస్తుంటే అది వారి మంచి ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది. అయితే అవి ఆలస్యంగా లేదా సక్రమంగా రాకుంటే దానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు.
3
4
ఓ వైపు కోవిడ్ ప్రభావం, మరోవైపు విద్యావ్యవస్థలో గందరగోళం ఉన్నప్పటికీ తెలంగాణ ఫారెస్ట్ కాలేజీ అండ్ రీసెర్చ్ ఇనిస్టిట్యూట్ స్టూడెంట్స్ తమ సత్తా చాటుతున్నారు. మొన్న సూర్య దీపిక నేడు సుహర్ష ప్రతిష్టాత్మక అమెరికా యూనివర్సీటీ ఆఫ్ అబర్న్‌లో ఎం.ఎస్సీ సీటు ...
4
4
5
మందార పువ్వులు సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు. కొబ్బరినూనెలో మందార‌ పూలను వేసి మరిగించి, చల్లారిన తర్వాత తలకు రాసుకుంటే జట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. మందార పూలు తీసుకుని పేస్ట్‌ చేసి, దానికి ఆముదం కలిపి తలకు పట్టించాలి.
5
6
భారతదేశంలో వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఆయుర్వేద బ్రాండ్ అయిన ఉపకర్మ ఆయుర్వేద భారతదేశం యొక్క ‘అన్ని ఉపశమనాల మాతృక’ ఆయుర్వేద జ్ఞానం నుండి ఎల్లప్పుడూ జ్ఞానాన్ని పొందింది.
6
7
నల్లబడిపోతున్నారా? చర్మం కాంతి తగ్గిపోయిందా? అయితే ఇలా చేయండి అంటున్నారు.. ఆరోగ్య నిపుణులు. ముందుగా నీటిని ఎక్కువగా తాగడం చేయాలి. తాజా పండ్ల రసాలు, మజ్జిగ ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ వంటల్లో వెల్లుల్లి వుండేలా చూసుకోవాలి. నల్లద్రాక్ష, పుచ్చకాయ, ...
7
8
కనుముక్కు తీరు ఎంత చక్కగా ఉన్నా చర్మం అందంగా ఉంటేనే మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ చర్మంలోని తేమ తగ్గిపోతుంటుంది. క్రమేపీ చర్మం మృదుత్వాన్ని కోల్పోయి బిరుసుగా తయారవుతుంది.
8
8
9
మహిళలు తప్పకుండా రోజుకు అర కప్పు వెల్లుల్లి రసం తీసుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్తున్నారు. ప్రతిరోజూ పది చుక్కలు వెల్లుల్లి రసం, పావుగ్లాసు గోరు వెచ్చని పాలల్లో కలిపి తీసుకుంటే మహిళల్లో నడుం నొప్పి తగ్గుతుంది. వెల్లుల్లిని కాస్త నీటిలో మరిగించి ఆ ...
9
10

కలబందతో ఆరోగ్యం, అందం

శనివారం,జూన్ 6, 2020
1. ఉదయం పరగడుపున కలబంద ఆకులను సేవిస్తే ఉదర సంబంధమైన సమస్యలుంటే తొలగిపోతాయి. 2. రోజ్ వాటర్‌లో కలబంద రసాన్ని కలుపుకోండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై పూస్తే పొడిబారిన చర్మం తిరిగి కళకళలాడుతుంది.
10
11
ఆయుర్వేదంలో గోరింటాకుకు విశిష్ఠ స్థానం వుంది. పిత్త వ్యాధులను తొలగించే సత్తా గోరింటాకుకు వుంది. శరీరంలో ఏర్పడే అధిక పిత్త సంబంధిత వ్యాధులను గోరింటాకు నయం చేస్తుంది. జుట్టు నల్లగా వత్తుగా పెరగాలంటే గోరింటాకును తప్పక ఉపయోగించాలి.
11
12
ప్రతిరోజు వాడే ఆభరణాలు కానీ, బీరువాలో ఉండే వెండి, డైమండ్, ముత్యాలు, పగడాలు, బంగారం ఆభరణాలు కానీ మెరుపు తగ్గుతాయి. మధ్యమధ్యలో వాటిని శుభ్రపరచడం వల్ల ధగధగలాడుతూ కొత్త వాటిలా మెరుస్తూ ఉంటుంది.
12
13
చాలామంది మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పులతో బాధపడుతుంటారు. బెల్లం తినడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
13
14
బాహ్య సౌందర్యానికి మహిళలు అత్యంత ప్రాధాన్యతనిస్తారు. పక్కా పల్లెటూరు అమ్మాయి నుంచి మెట్రోనగరాల్లో జీవించే మహిళ వరకు బాహ్య సౌందర్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. ఇందుకోసం తమకు అందుబాటులో అన్ని రకాల కాస్మోటిక్స్‌ను కొనుగోలు చేస్తుంటారు. అయితే, ...
14
15
మహిళల్లో ప్రతి నెలా వచ్చే రుతుస్రావం అనేది సిగ్గుపడాల్సిన అంశం కాదని కేంద్ర మంత్రి స్మృతి ఇరానీ చెప్పుకొచ్చారు. అదేసమయంలో ఈ రుతుస్రావం అంశంపై సమాజంలో ఉన్న అపోహలు పోగొట్టేందుకు ముఖ్యంగా అబ్బాయిలను ఎడ్యుకేట్ చేయాలని ఆమె పిలుపునిచ్చారు.
15
16
చాలామంది గర్భిణులు అధిక ఒత్తిడితో వుండటం వల్ల అబార్షను ముప్పు కలుగుతోందంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. అందుకే ఎల్లప్పుడూ గర్భిణులు ప్రశాంతంగా, ఆహ్లాదంగా ఉండాలట. గర్భిణి కోపతాపాలకి లోనయితే గర్భస్థ శిశువు ఆరోగ్యం తారుమారు అవుతుందట.
16
17
ఆరోగ్య పరంగా ఎన్నో రకాలుగా ఉపయోగపడే పుదీనా చర్మ సౌందర్యాన్ని అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి కూడా బాగా పనికొస్తుంది, చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మృదువుగా చేయడమే కాకుండా కేశ సంరక్షణకు బాగా దోహదపడుతుంది.
17
18
చాలామందికి కంటి చుట్టూ నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల క్రీములను వాడుతుంటారు. అలా కాకుండా ఇంట్లో లభించే వస్తువులతోనే ఈ సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు.
18
19
మన వంటలకు మాత్రమే కాదు అందానికి కూడా కొత్తిమీర సొగసులను అద్దుతుంది. కొత్తిమీరలోని యాంటీ బ్యాక్టిరియల్‌, యాంటీ సెప్టిక్‌ గుణాలు చర్మానికి కాంతినివ్వడంతో పాటు చర్మంపై వచ్చే ముడతలను పోగొడతాయి.
19