Widgets Magazine Widgets Magazine
Widgets Magazine

రోజుకో యాలక్కాయ తింటే కలిగే ఫలితాలు ఏమిటో తెలుసా?

సోమవారం, 17 జులై 2017 (20:07 IST)

Widgets Magazine
cardmom

పిండి వంటలు తయారు చేసేటప్పుడు సువాసన కోసం యాలకుల పొడిని ఉపయోగిస్తాం. ఇవి లేకుండా పిండి వంటలు ఏవీ వండరని చెప్పినా అతిశయోక్తి కాదేమో. ఇవి కేవలం సుగంధానికే కాక కొన్ని రకాల ఔషధ గుణాలు కూడా కలిగి ఉన్నాయి. 
 
* యాలకులు మనస్సుకు ఉత్తేజాన్ని కలిగిస్తాయి. మన మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఇవి ఉపకరిస్తాయి. 
 
* ఇవి రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతాయి. నోటి దుర్వాసన వున్నవారు తరుచూ యాలకులు వాడటం వల్ల ఎంతో ఉపయోగం వుంటుంది. నోట్లో చిగుళ్ళు నుంచి రక్తంకారే వ్యాధి కూడా తగ్గిపోతుంది.
 
* ఉబ్బసం వ్యాధితో బాధపడే వారు రోజుకో యాలక్కాయను తింటే మంచిది. దీనివలన పొట్టలోని మలినాలు కూడా పోతాయి. అజీర్ణాన్ని నిరోధిస్తాయి.
 
* యాలకులు గుండెకు మంచి టానిక్కు లాంటివి. వీటిని తరుచుగా తింటుంటే గుండెకు మంచి బలాన్నిస్తాయి.



Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

ముక్కు పుటాలు అదిరే గ్రిల్డ్ చికెన్, మటన్... తింటే?

నాన్‌వెజ్ అనగానే చాలామంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇక హోటళ్లలో గ్రిల్డ్ చేస్తూ ముక్కు ...

news

రుచిగా వుందని ఎక్కువసార్లు తింటే? ఆ పదార్థం ఏం చేస్తుందో తెలుసా?

అజీర్తి కారణంగానే అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. శరీర తత్వానికి విరుద్ధ ఆహారపదార్థాలు ...

news

ఆఫీసులోనే టైమంతా కిల్... భార్యతో గొడవలెందుకు? పరిష్కారమేంటి?

పోటీ ప్రపంచంలో నేడు చాలామంది యువతీయువకులు ఆఫీసునే ఓ ప్రపంచంలా భావించే రోజులు. అందుకే వారు ...

news

పండ్లు ఎప్పుడు తినాలి ? ఆహారానికి ముందా తర్వాతా?

పొట్టలో ఏమీ లేకుండా ఆహారంగా పండ్లు తీసుకుంటేనే మంచిదని అంటున్నారు. ఎప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో ...