చర్మ వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే...

మంగళవారం, 20 జూన్ 2017 (10:38 IST)

fruits

సాధారణంగా వర్షాకాలంలో వివిధ రకాల చర్మవ్యాధుల బారినపడుతుంటారు. ఈ తరహా వ్యాధుల బారినపడకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల పండ్లను ఆరగించడం వల్ల ఈ తరహా వ్యాధులకు దూరంగా ఉండొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. 
 
యాపిల్ : చర్మం సాగిపోకుండా చేస్తుంది. 
పుచ్చకాయ : శరీరానికి కావాల్సినంత నీటిని పుష్కలంగా అందిస్తుంది. 
అరటిపండు : చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. 
బ్లూబెర్రీస్ : విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, ఫైబర్‌లు పుష్కలంగా లభిస్తుంది. 
పైనాపిల్ : చర్మ వ్యాధులను పూర్తిగా అరికడుతుంది. 
స్ట్రాబెర్రీస్ : చర్మంపై ముడతలు రాకుండా కాపాడుతుంది. 
దానిమ్మ : చర్మానికి కావల్సిన వ్యాధినిరోధకతను అందిస్తుంది. 
బొప్పాయి : చర్మ కణాలకు పునరుత్తేజం కలిగిస్తుంది. 



దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

వెల్లుల్లితో ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులను నిరోధించవచ్చు...

కాలాలతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలతో సతమతమవుతుంటారు. ఐతే ...

news

హిస్టీరియా వున్నవారు ఎలా వుంటారు...? ఏంటి వైద్యం?

వాడికి ఏమయినా హిస్టీరియానా... అంటూ కొంతమందిని చూసినప్పుడు చెపుతుంటారు పెద్దలు. ఈ ...

news

ఆవనూనెతో బానపొట్టే కాదు.. బట్టతల కూడా మాయం

ఆధునికత పేరిట తీసుకునే ఆహారం, గంటల కొద్దీ కంప్యూటర్లకు అతుక్కుపోవడం.. వాకింగ్ లేకపోవడం ...

news

ఇలా చేస్తే వందేళ్ళు జీవించడం గ్యారెంటీ..?

ప్రస్తుతం మహా అంటే మనిషి 60 నుంచి 65 యేళ్ళు మించి బతకడం లేదు. ఇప్పుడున్న కాలుష్యం ...