ప్రతిరోజూ ఖర్జూరం పాలను తీసుకుంటే?

శనివారం, 11 ఆగస్టు 2018 (10:52 IST)

ఖర్జూరాన్ని పాలలో కలుపుకుని తీసుకుంటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసుకుందాం. ఈ పాలలో శరీరానికి కావలసిన మినరల్స్, విటమిన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఖర్జూరం పాలను తాగడం వలన తొలగిపోతుంది. అలసటగా, నీరసంగా ఉన్నవారు ఖర్జూరం పాలను తీసుకోవడం వలన తక్షణమే ఉపశమనం కలుగుతుంది.
  
 
జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు, గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యల నుండి విముక్తి చెందవచ్చును. నేత్ర సమస్యలు తొలగిపోతాయి. దృష్టి బాగా మెరుగుపడుతుంది. రేచీకటి వంటి సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుటలో ఖర్జూరం పాలు చక్కగా పనిచేస్తాయి. మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచిగా ఉపయోగపడుతుంది. 
 
ఈ పాలను తీసుకోవడం వలన గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. ఎముకలు పటుత్వానికి, బలానికి ఖర్జూరం చాలా ఉపయోగపడుతుంది. పెద్దప్రేగులోని సమస్యలకు ఈ పండు తీసుకుంటే మంచిది. గొంతునొప్పి, మంట, జలుబు, శ్లేష్మం వంటి సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి. మూత్రపిండాలలో రాళ్లు రాకుండా ఉండేందుకు ఖర్జూరం పాలను తరచుగా తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చును. 



దీనిపై మరింత చదవండి :  

Loading comments ...

ఆరోగ్యం

news

ప్రతిరోజూ కరివేపాకును తీసుకుంటే?

కరివేపాకులో కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫైబర్, క్యాల్షియం, పాస్పరస్, ఇనుము, మెగ్నిషియం, రాగి వంటి ...

news

ధనియాల కషాయంతో మధుమేహాన్ని నిరోధించవచ్చు...

కొత్తిమీర మెుక్కనుండి కాచే ధనియాల కాయలను ఎండబెట్టి ఆ తరువాత గింజల రూపంలో లేదా పౌడర్ ...

news

చింత గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...

మనం ప్రతిరోజు వంటలలో చింతపండు వాడుతూ ఉంటాము. కేవలం చింతపండు వలన మాత్రమే కాకుండా చింత ...

news

ఇయర్ బడ్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా..? గుండెపోటు తప్పదట?

ఇయర్ బడ్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా? అయితే గుండెపోటు తప్పదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ...

Widgets Magazine