బుధవారం, 6 నవంబరు 2024
  • Follow us
  1. వినోదం
  2. తెలుగు సినిమా
  3. కథనాలు
Written By సెల్వి
Last Updated : సోమవారం, 1 నవంబరు 2021 (21:57 IST)

ప్రగతి క్యాట్ వాక్ అదిరింది గురూ...

ఇప్పటిరకు ప్రగతి చేసిన డ్యాన్స్ వీడియోలు నెట్టింట ఏ రేంజ్‌లో వైరల్ అయ్యాయో తెలిసిందే.  44 ఏళ్ల వయసులోనూ అమ్మాయిలకు గట్టిపోటి ఇస్తుంది. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ప్రగతి పోస్ట్ చేసే వీడియోలకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉంది. షూటింగ్ స్పాట్ పిక్స్‌తో పాటు, ఆమె షేర్ చేసే జిమ్ వీడియోలు చూస్తే షాకవ్వాల్సిందే. 
 
ఇటీవల ఆమె వేసిన తీన్‌మార్ డ్యాన్స్ వీడియో సోషల్ మీడియాను ఒక ఊపు ఊపింది. ఇప్పుడు మరో వీడియోతో రచ్చ స్టార్ట్ చేశారు. అలా స్లో మోషన్‌లో ర్యాంప్ వాక్ చేసుకుంటూ.. లాంగ్ నుండి క్లోజ్‌కి వస్తున్న వీడియో షేర్ చేసింది ప్రగతి. స్టైలిష్ లుక్‌లో ఆకట్టుకోవడం సంగతి పక్కన పెడితే ఈ వీడియోకి కాస్త గ్లామర్ యాడ్ చేశారామె. క్లీవేజ్ అందాలు కనబడేలా ప్రగతి పోస్ట్ చేసిన లేటెస్ట్ వీడియో ఇన్‌స్టాను హీటెక్కిస్తోంది.

అల్లు అర్జున్‌కు ఊరట.. ఎన్నికల కేసును కొట్టేసిన కోర్టు

అల్లు అర్జున్‌కు ఊరట.. ఎన్నికల కేసును కొట్టేసిన కోర్టుప్రముఖ సినీ నటుడు అల్లు అర్జున్‌కు ఊరట లభించింది. నంద్యాల పోలీసులు ఆయనపై నమోదు చేసిన కేసును ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర హైకోర్టు బుధవారం కొట్టివేసింది. గత సార్వత్రిక ఎన్నికల సమయంలో నంద్యాలలో వైకాపా మాజీ ఎమ్మెల్యే శిల్పా రవిచంద్ర కిషోర్ రెడ్డి ఇంటికి అల్లు అర్జున్ వెళ్లారు. అపుడు ఆయనను చూడటానికి భారీ సంఖ్యలో స్థానికులు తరలివచ్చారు.

తెలంగాణాలో చేపట్టే బీసీ కులగణన దేశానికే ఆదర్శం కావాలి : రాహుల్ గాంధీ

తెలంగాణాలో చేపట్టే బీసీ కులగణన దేశానికే ఆదర్శం కావాలి : రాహుల్ గాంధీతెలంగాణ రాష్ట్రంలో చేపట్టే బీసీ కులగణన దశానికే ఆదర్శంగా కావాలని కాంగ్రెస్ అగ్రనేత రాహుల్ గాంధీ అన్నారు. హైదరాబాద్ నగరంలోని బోయినపల్లి గాంధీ తత్వ చింతన కేంద్రంలో కులగణనపై నిర్వహించిన సమావేశంలో ఆయన పాల్గొని ప్రసంగించారు. కులగణన ద్వారా దళితులు, ఓబీసీలు, మహిళల సంఖ్యపై స్పష్టత వస్తుందన్నారు. కులగణన ద్వారా ఎవరి వద్ద ఎంత ఆస్తులు ఉన్నాయో తేలిపోతుందన్నారు.

వైకాపా సోషల్ మీడియా కార్యకర్త వర్రా రవీందర్ రెడ్డి అరెస్టు

వైకాపా సోషల్ మీడియా కార్యకర్త వర్రా రవీందర్ రెడ్డి అరెస్టుటీడీపీ అధినేత చంద్రబాబు నాయుడు, జనసేన పార్టీ చీఫ్ పవన్ కళ్యాణ్, హోం మంత్రి అనితలతో పాటు అనేక మందిపై సోషల్ మీడియాలో అసభ్యకరంగా పోస్టులు పెట్టిన వైకాపా సోషల్ మీడియా కార్యకర్త, కడప ఎంపీ వైఎస్ అవినాశ్ రెడ్డి ముఖ్య అనుచరుడు వర్రా రవీందర్ రెడ్డిని పోలీసులు మంగళవారం సాయంత్రం అరెస్టు చేశారు. రాష్ట్రంలో వైకాపా ప్రభుత్వం ఏర్పాటైన తర్వాత ఆయన సోషల్ మీడియా వేదికగా మరింతగా రెచ్చిపోయిన విషయం తెల్సిందే.

జేఎంఎం మునిగిపోతున్న నావ : కేంద్ర మంత్రి రాజ్‌నాథ్ సింగ్

జేఎంఎం మునిగిపోతున్న నావ : కేంద్ర మంత్రి రాజ్‌నాథ్ సింగ్జార్ఖండ్ రాష్ట్ర అసెంబ్లీ ఎన్నికల ప్రచారం ముమ్మరంగా సాగుతుంది. జేఎంఎం మునిగిపోతున్న నావ వంటిదని కేంద్ర రక్షణ శాఖామంత్రి రాజ్‌నాథ్ సింగ్ అన్నారు. జేఎంఎం మునిగిపోతున్న నావ అని గ్రహించడం వల్లే మండల్ ముర్ము భారతీయ జనతా పార్టీలో చేరారని ఆయన వ్యాఖ్యానించారు. కాగా, 81 మంది సభ్యులున్న జార్ఖండ్ అసెంబ్లీకి ఈ నెల 13, 20 తేదీల్లో రెండు దశల్లో పోలింగ్ జరగనుండగా.. నవంబరు 23వ తేదీన ఫలితాలు వెల్లడికానున్నాయి.

ఏపీలో ఇసుక ఉచితంగానే దొరుకుతోందా? టీడీపీ, వైసీపీలు ఏమంటున్నాయి?

ఏపీలో ఇసుక ఉచితంగానే దొరుకుతోందా? టీడీపీ, వైసీపీలు ఏమంటున్నాయి?ఇసుక... దశాబ్దకాలంగా ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో 'బ్రహ్మ పదార్థం'గా మారిపోయింది. ఐదు నెలల కిందట ఎన్‌డీఏ కూటమి అధికారంలోకి వచ్చిన తర్వాత నుంచి ఏపీలో ఇసుక విధానం ఎలా ఉందో పరిశీలించేందుకు బీబీసీ క్షేత్రస్థాయిలో పర్యటించింది. ఎన్టీఆర్ జిల్లా నందిగామ సమీపంలోని మున్నేరు వాగు వద్ద ఉన్న పెండ్యాల ఇసుక ర్యాంప్‌ను బీబీసీ పరిశీలించింది. ఇక్కడ సెప్టెంబర్, అక్టోబర్‌ నెలల్లో బుక్‌ చేసుకున్న వారికి ఇప్పుడు ఇసుక ఇస్తున్నారు. నేరుగా అక్కడే బుక్‌ చేసుకునే వ్యవస్థ మొదలు కాలేదు. ఇది కృష్ణానది తీరంలోని ఇసుక రేవుల పరిస్థితి.

Watch More Videos

ఉసిరికాయలను ఎవరు తినకూడదు? ఎందుకు తినకూడదు?

ఉసిరికాయలను ఎవరు తినకూడదు? ఎందుకు తినకూడదు?ఉసిరి కాయ. ఇందులో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్లు వున్నాయి. ఐతే ఇప్పుడు చెప్పబోయే జబ్బులతో బాధపడేవారు పొరపాటున కూడా ఉసిరికాయ తినకూడదు, తింటే బాధపడాల్సి వస్తుంది. అవి ఏమిటో తెలుసుకుందాము. హైపర్ అసిడిటీతో బాధపడుతుంటే ఉసిరిని ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదు. ఏ రకమైన రక్త రుగ్మతతో బాధపడేవారికి ఉసిరి మంచిది కాదు. ఏదైనా శస్త్రచికిత్స జరిగినా లేదా చేయబోతున్నా ఉసిరిని కొంత కాలం పాటు వాడకూడదు. తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఉసిరిని వాడకూడదు. గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే ఉసిరిని తినాలి.

శీతాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు తగ్గించుకునే మార్గాలు

శీతాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు తగ్గించుకునే మార్గాలువాతావరణం మార్పుతో జలుబు, జ్వరం, దగ్గు, ఫ్లూ తదితర సీజనల్ వ్యాధులు వెంటాడుతాయి. వీటి బారి నుంచి తప్పించుకునేందుకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు, చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసుకుందాము. వెల్లుల్లి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తే, మిరపకాయ సైనస్ రద్దీని తగ్గిస్తుంది. విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలను తీసుకోవాలి. ఆహారంలో పుట్టగొడుగులు, నిమ్మ, తేనెను చేర్చాలి. జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. రెడ్ మీట్, గుడ్లు, పెరుగు, తృణధాన్యాలు తీసుకోవాలి. నాన్ వెజిటేరియన్ అయితే చికెన్ సూప్ తీసుకుంటే, ఇది కఫాన్ని వదలగొడుతుంది.

కండలు పెంచాలంటే ఇవి తినాలి, ఏంటవి?

కండలు పెంచాలంటే ఇవి తినాలి, ఏంటవి?చాలామంది వయసు పెరుగుతున్నా చాలా సన్నగా, బలహీనంగా కనబడుతుంటారు. ఇలాంటివారు తాము తినే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకుంటే బలమైన కండలతో శక్తివంతంగా మారుతారు. కండపుష్టికి ఏయే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాము. కోడిగుడ్లు అధిక నాణ్యత గల ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది కండరాల నిర్మాణానికి సహాయపడుతాయి. చికెన్ బ్రెస్ట్ కండరాల పెరుగుదలకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. సాల్మన్, ట్యూనా చేపలు వంటి కొవ్వు చేపలు తింటుంటే కండపుష్టిని కలిగిస్తాయి. పాలలో ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేరుశెనగ, బఠానీ వంటి పప్పుధాన్యాలు తింటుంటే కండర నిర్మాణానికి దోహదపడతాయి.

టీ అతిగా తాగితే ఏమవుతుంది?

టీ అతిగా తాగితే ఏమవుతుంది?టీ అనేది ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రియమైన పానీయాలలో ఒకటి. ఐతే ఆ టీని అతిగా తాగడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. ఐరన్ లోపం అనేది సాధారణ పోషకాహార లోపాలలో ఒకటి, అధికంగా టీ తీసుకోవడం ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. టీ మోతాదుకి మించి తాగితే ఆందోళన, ఒత్తిడి మరింత పెరుగుతుంది, విశ్రాంతి లేకుండా చేస్తుంది. టీలో సహజంగా కెఫిన్ వుంటుంది, అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఇది నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే అందులో వున్న కొన్ని సమ్మేళనాలు వికారం కలిగించవచ్చు.

అవకాడో పండు ఎందుకు తినాలి?

అవకాడో పండు ఎందుకు తినాలి?అవకాడో. ఈ పండులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అవకాడోలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండుటవల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. అవకాడోలో కేలరీలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు కారణంగా బరువు పెరిగే వారికి చాలా మంచి పండుగా పరిగణిస్తారు. ఈ పండు కొవ్వులు, పిండి పదార్థాలకు మంచి మూలం అవకాడోలో గుండె వ్యాదులను నివారించటంలో సహాయపడే బి6 ఫోలిక్ ఆమ్లం సమృద్దిగా ఉంటాయి. అధిక మోనో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండుటవల్ల గుండె స్ట్రోక్స్ నిరోధించడానికి మంచిదని భావిస్తారు. అవకాడో పండు నూనెతో పొడి చర్మంపై మర్దన చేస్తే మచ్చలు తొలగుతాయి.
Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

వార్తలు

తెలుగు సినిమా

ఆరోగ్యం

ప్రేమాయణం

ఆధ్యాత్మికం

యోగా

హాస్యం

భవిష్యవాణి

Copyright 2024, Webdunia.com