గురువారం, 21 నవంబరు 2024
Choose your language
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
Follow us
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
×
Close
వినోదం
హాస్యం
జోకులు
Written By
సెల్వి
Last Updated :
గురువారం, 15 డిశెంబరు 2022 (19:09 IST)
సంబంధిత వార్తలు
సందీప్ కిషన్- రెజీనా ప్రేమలో వున్నారా?
భర్తను వదిలి ప్రియుడితో వివాహిత జంప్ ... చెరకు తోటలో శవం లభ్యం
క్రైమ్ సిరీస్ చూసి భర్తను... ప్రేమికుడితో కలిసి చంపేసింది..
రోహిత్ మంచి డ్యాన్సర్, యాక్టర్ : లవ్ యూ రామ్ టీజర్ సందర్భంగా మంత్రి పువ్వాడ అజయ్ కుమార్
రంగారెడ్డిలో సినీ ఫక్కీలో యువతి కిడ్నాప్... వంద మందితో వచ్చి...
బర్త్ డే గిఫ్టు.. ఒక రింగు ఇవ్వగలవా..?
ప్రేయసి: "రేపు నా పుట్టినరోజు . ఉదయాన్నే బర్త్ డే గిఫ్టుగా నాకు ఒక రింగు ఇవ్వగలవా..?"
ప్రేమికుడు : "సెల్ఫోన్కు రింగ్ ఇవ్వమంటావా..? ల్యాండ్ లైండ్ను రింగ్ ఇవ్వమంటావా?"
వెబ్దునియా పై చదవండి :
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
తాజా వార్తలు
నేను తప్పు చేసానని తేల్చి జైల్లో పడేయండి, నేను సిద్ధం: పోసాని కృష్ణమురళి చాలెంజ్, అరెస్ట్ ఖాయం?
తన కుటుంబం కోసం రాజకీయాలకు స్వస్తి చెబుతున్నా అంటూ మీడియా ముందు చెప్పిన పోసాని కృష్ణమురళి పొలిటిక్స్ నుంచి వైదొలగడం వెనుక కారణాలను వెల్లడించాడు. '' నేను కేసులకు భయపడి ఇలా చేయడం లేదు. నా కుటుంబం కోసం రాజకీయాల నుంచి వైదొలగాలని నిర్ణయించుకున్నా. నేను ఎలాంటి తప్పు చేయలేదు. తప్పు చేసినట్లు నిరూపిస్తే 100 పర్సంట్ జైల్లోకి వెళ్లేందుకు నేను సిద్ధం. నన్ను జైల్లో వేయండి. రాజకీయాల నుంచి తప్పుకుంటా అంటే... నేరం చేసినవాడు మంచివాడవుతాడా... నేను డబ్బు లూటి చేసి ఆ తర్వాత మోడీకి జై అంటే నన్ను వదిలేస్తారా.
కట్టుకున్నోడికి పునర్జన్మనిచ్చిన అర్థాంగి.. కాలేయం దానం చేసింది.. (video)
కట్టుకున్నోడికి పునర్జన్మనిచ్చి అర్ధాంగి అనే మాటకు సంపూర్ణ అర్థాన్ని ఇచ్చింది ఓ భార్యామణి. చిన్న చిన్న విషయాలకే మనస్పర్థలు, గొడవలు పెట్టుకుని చెట్టుకున్న ఆకులు కోసుకున్నంత సులభంగా విడాకులు తీసుకుని భార్యాభర్తల బంధానికి బై బై చెప్పేస్తున్న ఈ కాలంలో.. తన భర్తకు ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య సమస్య వస్తే అవయవదానం చేసింది.
స్నేహితుడి పెళ్లిలో గిఫ్ట్ ఇస్తూ గుండెపోటుతో కుప్పకూలి యువకుడు మృతి (video)
ఇటీవలి కాలంలో గుండెపోటుతో మరణిస్తున్నవారి సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతోంది. చూసేందుకు పూర్తి ఆరోగ్యంగా వున్నవారు సైతం గుండెపోటుతో కుప్పకూలి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. కర్నూలు జిల్లా కృష్ణగిరిలో ఓ యువకుడు తన స్నేహితుడికి బహుమతి ఇస్తూ స్టేజిపైనే గుండెపోటుతో కుప్పకూలి ప్రాణాలు విడిచాడు. పూర్తి వివరాలు చూస్తే... కర్నూలు జిల్లా కృష్ణగిరి మండలం పెనుమడ గ్రామంలో స్నేహితుడి వివాహానికి తన మిత్రులతో కలిసి వచ్చాడు వంశీ. తోటి స్నేహితులతో కలిసి వివాహ వేదికపైకి ఎక్కి గిఫ్టు ఇస్తున్నారు.
మహారాష్ట్ర, జార్ఖండ్లో గెలుపు ఎవరిది.. ఎగ్జిట్ పోల్స్ ఏం చెప్తున్నాయ్.. బీజేపీ?
ఒకటి కాదు రెండు కాదు ఉత్తర భారత రాష్ట్రాల్లో నవంబర్ 20వ తేదీన ఎన్నికలు జరిగాయి. ప్రస్తుతం ఎగ్జిట్ పోల్స్ అంచనాలు వస్తున్నాయి. ఇప్పటివరకు వెలువడిన మహారాష్ట్ర, జార్ఖండ్లకు సంబంధించిన ఎగ్జిట్ పోల్ ఫలితాల వివరాల్లోకి వెళితే.. మహారాష్ట్ర: ప్రఖ్యాతి గాంచిన, విశ్వసనీయమైన చాణక్య ఎగ్జిట్ పోల్ నివేదికను విడుదల చేసింది. మహారాష్ట్రలో బిజెపి నేతృత్వంలోని మహాయుతి కూటమికి బలమైన పనితీరును వారు అంచనా వేస్తున్నారు. మొత్తం 288 సీట్లున్న మహారాష్ట్ర అసెంబ్లీలో మహాయుతిని 150-160 సీట్లు గెలుచుకుంటుందని వారు అంచనా వేస్తున్నారు.
లోన్ యాప్లు, బెట్టింగ్ సైట్ల భరతం పడతాం... హోం మంత్రి అనిత
ఏపీ సర్కారు కీలక నిర్ణయం తీసుకోనుంది. పెరుగుతున్న రుణ యాప్ల సంస్కృతి, మరొకటి బెట్టింగ్ సైట్ల సమస్యలకు తక్షణమే సమర్థవంతంగా పరిష్కరించేందుకు రంగం సిద్ధం చేస్తోంది. దానికి అనుగుణంగా, ప్రభుత్వం లోన్ యాప్ల సమస్యను పరిష్కరించడం ప్రారంభించింది. లోన్ యాప్స్ కల్చర్పై తీవ్ర స్థాయిలో విరుచుకుపడిన హోంమంత్రి అనిత అసెంబ్లీలో ఈ అంశాన్ని ప్రస్తావించారు.
వీడియో
Watch More Videos
ఆరోగ్యం ఇంకా...
రోజూ కొన్ని బాదంపప్పులు తీసుకోండి: నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది
ఆల్మండ్ బోర్డ్ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా "రోజూ కొన్ని బాదంపప్పులు: నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఆరోగ్యానికి సహాయపడే సహజ విధానం" అనే శీర్షికతో ఒక అవగాహనా కార్యక్రమంను హైదరాబాద్లోని తాజ్ డెక్కన్లో నిర్వహించింది. ఈ కార్యక్రమంలో న్యూట్రిషన్ & వెల్నెస్ కన్సల్టెంట్ షీలా కృష్ణస్వామి, ప్రముఖ నటి వాణీ భోజన్, ఆర్.జె ప్రతీకతో సహా గౌరవనీయమైన ప్యానలిస్ట్లు పాల్గొన్నారు. ఆహార ఎంపికలు, సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోవాల్సిన ప్రాముఖ్యతను వారు నొక్కి చెప్పారు. రోజువారీ ఆహారంలో బాదంపప్పులను చేర్చుకోవడం, నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో ఆరోగ్యానికి ఎలా తోడ్పడుతుందో కూడా వారు వెల్లడించారు.
రక్తవృద్ధికి తోడ్పడే ఖర్జూరాలు
ఖర్జూరాలు. వీటిని తింటుంటే రక్త సరఫరా మెరుగుపడటంతో పాటు బలం కూడా వస్తుంది. ఖర్జూరంలో ఫైబర్, సెలీనియం, మెగ్నీషియం, పిండి పదార్థాలు, కాల్షియం, ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, బి, జింక్, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, కాపర్, ఐరన్ ఉన్నాయి. ఖర్జూరాలతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెర ఉంటుంది, ఇది మీకు తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. ఖర్జూరంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇందులో కాల్షియం, మెగ్నీషియం ఉన్నాయి, ఇది ఎముకలను బలపరుస్తుంది. ఖర్జూరంలో పొటాషియం, తక్కువ సోడియం ఉంటాయి. దీంతో రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది.
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా వుండటానికి 8 చిట్కాలు
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, శీతాకాలం అనేది సహజంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సీజన్. చల్లని వాతావరణం శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఈ పరివర్తన అనేక శీతాకాలపు వ్యాధుల ద్వారా కనబరుస్తుంది. శీతాకాలంలో కొన్ని సులభమైన జాగ్రత్తలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యవంతమైన ఆరోగ్య చిట్కాలు. తృణధాన్యాలు, చేపలు, పౌల్ట్రీ, చిక్కుళ్ళు, గింజలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు అలాగే పుష్కలంగా తాజా పండ్లు, కూరగాయలతో సహా సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే కమలాలు, నిమ్మకాయలు వంటివి తింటుండాలి. చలికాలం అంతా ఫిట్గా ఉండటానికి శారీరక శ్రమ ఒక ముఖ్యమైన అంశం.
గోరువెచ్చని నిమ్మరసంలో ఉప్పు కలిపి తాగితే 9 ప్రయోజనాలు
ఉదయాన్నే ఉప్పుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నిమ్మరసం తాగితే పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వనగూరుతాయి. నిమ్మ, సముద్రపు ఉప్పు యొక్క ఆల్కలైజింగ్ ప్రభావాలు శరీరం యొక్క సున్నితమైన పిహెచ్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఉప్పు కలిపిన నిమ్మరసం తాగితే కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. నిమ్మకాయ కీళ్లలోని యూరిక్ యాసిడ్ను కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది, మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సాల్ట్ లెమన్ వాటర్ తాగటం వల్ల ఆహారం, నీరు రెండింటినీ సరిగ్గా గ్రహించడంలో సహాయపడి అవసరమైన పోషకాలను తీసుకుంటుంది. విటమిన్ సి శరీర రోగనిరోధకతను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, ఒక నిమ్మకాయ రోజువారీ విటమిన్ సిలో 139% కలిగి ఉంటుంది.
అనుకోకుండా బరువు పెరగడానికి 8 కారణాలు, ఏంటవి?
చాలామంది అనుకోకుండా వున్నట్లుండి బరువు పెరిగిపోతారు. దీనికి పలు కారణాలు వుంటాయి. చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు, పానీయాలు వంటి మీరు తినే కొన్ని వస్తువుల ఫలితంగా మీరు అనుకోకుండా బరువు పెరగవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితి కారణంగా బరువు పెరగవచ్చు. అనుకోకుండా బరువు పెరగడానికి గల ప్రధానమైన 8 కారణాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. తరచుగా ప్రాసెస్ చేసిన ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలను తినడం వల్ల అనుకోకుండా బరువు పెరుగుతారు. చాక్లెట్, కేకులు, ఐస్ క్రీమ్లు వంటి చక్కెర పదార్థాలను ఎక్కువగా తినడం వల్ల సమస్య తలెత్తవచ్చు.