శనివారం, 22 ఫిబ్రవరి 2025
Choose your language
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
Follow us
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
టాలీవుడ్ న్యూస్
మూవీ రివ్యూ
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
టారెట్
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
×
Close
వినోదం
హాస్యం
జోకులు
Written By
Ganesh
Last Updated :
బుధవారం, 2 జులై 2014 (10:52 IST)
నా మీద బొత్తిగా ప్రేమ లేదు...
"నాకు పదిమంది పిల్లలు పుట్టిన తరువాత తెలిసింది. మా ఆయనకు నా మీద ప్రేమ అనేది బొత్తిగా లేదని" అంది విమల.
"ఇంకా నయం ప్రేమ కూడా ఉంటే ఇంకా ఎంత సంతానభాగ్యం కలిగేదో" అంది రాణి.
వెబ్దునియా పై చదవండి :
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
తాజా వార్తలు
చెత్త పన్నును రద్దు చేసిన ఏపీ సర్కారు
గత వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీ (వైఎస్ఆర్సీపీ) పాలనలో విధించిన చెత్త పన్నును ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం అధికారికంగా రద్దు చేసింది. గత సంవత్సరం డిసెంబర్ 31 నుండి అమలులోకి వచ్చే విధంగా పన్నును రద్దు చేస్తూ ప్రభుత్వం ఇప్పటికే ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. మున్సిపల్ చట్టానికి సవరణ చేసిన తర్వాత, రాష్ట్రం ఇప్పుడు పన్ను తొలగింపును ధృవీకరిస్తూ గెజిట్ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. ఈ నిర్ణయంతో, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ఇకపై చెత్త పన్ను ఉండదు. వైఎస్ఆర్సీపీ ప్రభుత్వం ఈ పన్నును ప్రవేశపెట్టినప్పటి నుండి, ప్రతిపక్ష నాయకులు ఈ చర్యను నిరంతరం విమర్శించారు.
చైనాలో మరో వైరస్ గుర్తింపు - కోవిడ్-19తో పోలిస్తే తక్కువ సామర్థ్యం!
చైనాలో మరో వైరస్ పుట్టుకొచ్చింది. గబ్బిలాల్లో గుర్తించిన ఈ కొత్త వైరస్‌ను హెచ్.కె.యు-5- కోవ్-2గా పేర్కొన్నారు. ఇది కోవిడ్-19కి కారణమైన సార్స్-సీవీవీ2ను పోలి ఉన్నట్టు పరిశోధకులు గుర్తించారు. ఈ విషయాన్ని హాంకాంగ్‌కు చెందిన సౌత్ చైనా మార్నింగ్ పోస్ట్ పత్రిక తన కథనంలో పేరొంది. ఇది జంతువుల నుంచి మానవులకు సంక్రమించే ముప్పు ఉన్నట్టు భావిస్తున్నారు. అయితే, ఈ వైరస్ సామర్థ్యం కోవిడ్-19తో పోలిస్తే తక్కువేనని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు.
రైతుల నుండి టమోటాలను కొనుగోలు చేస్తుంది: అచ్చెన్నాయుడు
రాష్ట్ర ప్రభుత్వం రైతు బజార్లలోని మార్కెటింగ్ విభాగం ద్వారా రైతుల నుండి టమోటాలను కొనుగోలు చేస్తుందని అందుకు ఏర్పాట్లు చేస్తుందని వ్యవసాయ, మార్కెటింగ్ మంత్రి కె. అచ్చెన్నాయుడు అన్నారు. శుక్రవారం కోటబొమ్మాళిలోని ఎన్టీఆర్ భవన్‌లో ప్రజల నుండి ఫిర్యాదులను స్వీకరించిన మంత్రి, టమోటాలకు సరసమైన ధరను అందించడానికి ప్రభుత్వం కట్టుబడి ఉందని చెప్పారు.
Special App: మహిళల భద్రత కోసం ప్రత్యేక మొబైల్ అప్లికేషన్‌
ఆంధ్రప్రదేశ్ హోం మంత్రి వంగలపూడి అనిత మహిళల భద్రత కోసం ప్రత్యేక మొబైల్ అప్లికేషన్‌ను ప్రారంభించాలని అధికారులను ఆదేశించారు. శుక్రవారం, ఆమె రాష్ట్ర సచివాలయంలో డైరెక్టర్ జనరల్ ఆఫ్ పోలీస్ (డిజిపి) హరీష్ కుమార్ గుప్తా, ఇతర సీనియర్ పోలీసు అధికారులతో సమీక్షా సమావేశం నిర్వహించారు. బడ్జెట్ ప్రాధాన్యతలు, మహిళలు, పిల్లల రక్షణ కోసం చర్యలు, వారి మద్దతు కోసం హెల్ప్ డెస్క్‌ల ఏర్పాటుపై చర్చలు జరిగాయి. అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం సందర్భంగా మార్చి 8న ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు ఈ ప్రత్యేక యాప్‌ను ప్రారంభించాలని మంత్రి అధికారులను ఆదేశించారు.
తక్కువ అంచనా వేయొద్దు... సీఎంకు మాజీ సీఎం హెచ్చరిక!!
మహారాష్ట్రలో సంకీర్ణ సర్కారు పాలన సాగిస్తుంది. ముఖ్యమంత్రిగా బీజేపీ నేత దేవేంద్ర ఫడ్నవిస్ కొనసాగుతున్నారు. ఉప ముఖ్యమంత్రిగా ఏక్‌నాథ్ షిండే ఉన్నారు. ఈయన గతంలో ఆ రాష్ట్ర ముఖ్యమంత్రిగా ఉన్నారు. ఈ నేపథ్యంలో సీఎంకు షిండే పరోక్ష హెచ్చరిక చేశారు. తనను తక్కువ అంచనా వేయొద్దంటూ వార్నింగ్ ఇచ్చారు. తనను తేలిగ్గా తీసుకోవద్దంటూ ఆయన తాజాగా చేసిన వ్యాఖ్యలు ఇపుడు మహారాష్ట్ర రాజకీయాల్లో చర్చనీయాంశంగా మారాయి. ఈ వ్యాఖ్యలు మహాయుతి కూటమిలో విభేదాల ఉన్నాయనే విషయాన్ని తేటతెల్లం చేస్తున్నాయి.
వీడియో
Watch More Videos
ఆరోగ్యం ఇంకా...
గవ్వలండోయ్ గవ్వలు బెల్లం గవ్వలు
గవ్వలులో చక్కెర గవ్వలు, బెల్లం గవ్వలు వంటి పలు రకాలు వున్నాయి. బెల్లం 0 శాతం కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది, చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా దీనిని ఉపయోగించడం అనువైనది. చాలా భారతీయ స్వీట్లు సాంప్రదాయకంగా బెల్లంతో తయారు చేస్తారు. గవ్వలు తింటుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. బెల్లం రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి, నిర్వహించడానికి సహాయపడే పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచడంలో, రక్తపోటును నిర్వహించడంలో సహాయపడే ఖనిజాలు కూడా బెల్లం గవ్వల్లో ఉన్నాయి. బెల్లం గవ్వల్లో ఇనుము పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలసట, రక్తహీనతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
క్యాప్సికమ్ ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
క్యాప్సికమ్. దీనిని ఏదో వెజిటబుల్ రైస్, ఫ్రైడ్ రైస్, మసాలా కూరల్లో వాడుతుంటారు. క్యాప్సికమ్ తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు దీనిని రోజూ తినవచ్చో లేదో తెలుసుకుందాము. క్యాప్సికమ్ కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. క్యాప్సికమ్‌లో ఐరన్‌ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. క్యాప్సికమ్‌లోని విటమిన్ బి6, మెగ్నీషియం, సోడియం విటమిన్లు నరాల పనితీరుకు మేలు చేస్తాయి. క్యాప్సికమ్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రయోజనాలు పలు క్యాన్సర్‌లను నివారిస్తాయి. క్యాప్సికమ్‌లో విటమిన్ సి చాలా ఎక్కువ కనుక రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొదిస్తుంది. క్యాప్సికమ్‌లోని మాంగనీస్ ఎముక మృదులాస్థి, ఎముక కొల్లాజెన్ ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది.
దృఢమైన ఎముకలు కావాలంటే?
కండరాలను, ఎముకలను బలంగానూ, ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి ప్రతిరోజూ వ్యాయామాలను చేస్తుండాలి. ఎలాంటి వ్యాయామం చేస్తే బలమైన ఎముకలను సంతరించుకోవచ్చో తెలుసుకుందాము. శ్వాస వ్యాయామాలు శరీరంలో ఆక్సిజన్‌ను పెంచుతాయి, కండరాలకు ఎముక దృఢత్వానికి సహాయపడతాయి. మీ చేతులను భుజం వెడల్పుగా ఉంచండి, ఆపై మీ చేతులను సాగదీస్తూ ముందుకు వంగండి. ఈ పద్ధతిని ఛాతీ ఓపెనర్ అంటారు. ఇది ఛాతీ, భుజం కండరాలను బలపరుస్తుంది. కాళ్ళు, ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి లెగ్ లిఫ్ట్ వ్యాయామాలు చేయండి. తల కింద ఒక దిండు ఉంచుకుని మీ వీపు మీద పడుకోండి. ఒక కాలును పైకి ఎత్తి నెమ్మదిగా కిందకు దించండి.
వయసు 59, గుర్రంతో పాటు దౌడు తీస్తున్న బాబా రాందేవ్ (video)
ఈరోజుల్లో 30 ఏళ్లకే బానపొట్టతో కదల్లేని పరిస్థితుల్లోకి వెళ్లిపోతున్నవారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువగానే వుంటోంది. ఆరోగ్యం పైన శ్రద్ధ తగ్గి తిండి పైన యావ పెరిగి పనిచేస్తూ కూడా కుర్చీలో కూర్చుని బిస్కట్లు, ఇతర చిరుతిండ్లను కరకరలాడిస్తూ నోటికి పనిచెపుతుంటారు. ఫలితంగా శరీరం వుండాల్సిన బరువు కంటే అధిక బరువును సంతరించుకుని అడుగు తీసి అడుగు వేయడానికి ఆయాసపడుతుంటారు. కానీ చక్కని జీవనశైలితో పాటు కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే రేసుగుర్రంలా యోగా గురు బాబా రాందేవ్ మాదిరిగా వుండొచ్చు.
అధిక రక్తపోటును సింపుల్‌గా అదుపులోకి తెచ్చే పదార్థాలు
పనిభారం, ఒత్తిడి, ఇతర ఆందోళనలు వల్ల చాలామంది హైబిపితో బాధపడుతున్నారు. దీనితో తీవ్రమైన గుండెజబ్బులతో పాటు పలు అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. ఈ అధిక రక్తపోటును అదుపులో పెట్టకపోతే ఆరోగ్యపరంగా తీవ్రమైన సమస్యలు సృష్టిస్తుంది. అందువల్ల ఈ క్రింది పదార్థాలను తింటుంటే రక్తపోటు అదుపులో వుంటుంది. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. పొటాషియం పుష్కలంగా వున్న కొబ్బరి నీరు తాగినా బీపీ నియంత్రణలోకి వస్తుంది. పుచ్చకాయలో రక్తం గడ్డకట్టకుండా చూసే గుణం వుంది, వీటిని తింటుంటే బీపీ అదుపులోకి వస్తుంది.
